1樓：大臉愛啊衰
會變胖，而且對健康十分不利。
營養學家們推薦的每日攝入白糖總量大約為30-40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。1只蛋卷冰激凌約含糖10克，再加上每天必吃的白米飯，還有蔬菜和水果及其他零食等就很容易超標攝入糖分。
而超標攝入過多的糖，可刺激人體內胰島素水平升高，增加血中胰島素，兒茶酚胺分泌，使交感神經活性增高，直接引起血管緊張度增加，這可能成為促成高糖引起高血壓的原因之一。另外，血中高胰島素水平也會增加腎臟重吸收鈉和水，引起水鈉滯留體內，血容量增加而產生高血壓。
甜食當中所含的糖分，比米飯或麵包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。如果長期空腹食用將導致惡性迴圈。再者，糖若在血液中急速地增加，便會大量產生製造脂肪的胰島素，所以人就會變胖。
而且食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏起來，造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。
2樓：睿睿的小巧克力
每天吃一個甜筒是會長胖的。甜筒裡面含有的糖分比較多，熱量大概為374k，極易使人發胖。
如果吃過之後，不立刻就坐下來，到外面走走，至少半小時，消耗點卡路里，這樣就會好很多了。
【建議】最好是每天多吃水果，多運動。
3樓：雁過流芳
呵呵 那要看你除了吃了甜筒之後或者之前吃東西的總熱量了。 如果一天的總熱量攝取的少的話 一天吃兩個也是不會發胖的。
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