1樓：嚴南優
趕走瞌睡蟲：
1舉胳膊：雙臂高舉過頭，雙手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。
2拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
3憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屛住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
4縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以“喚醒”疲勞的身體。
5動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
6唱首歌：腦裡默唱歡樂的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
7喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
8按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴（中指偏食指側，指甲根下2毫米處）、合谷穴（即虎口）、風池穴（後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處）。
2樓：111順其自然
其實喝很麼都是假的，如果考試要靠某種飲料的話，那種飲料就是神丹妙藥了，最重要的還是自己考試之前要吃好，睡好，精神好，還要有好的心態和狀態！！
3樓：菜協主任
以下方法可組合應用，就像雞尾酒**。
喝的：紅牛，咖啡，濃茶，缺點是高咖啡因會導致憋尿。
含的：能量含片，缺點是口感一般。
抹的：風油精，缺點是效果弱難持續。
4樓：愛恨交手
喝水是最管用的，喝飲料什麼的只會加劇渴感影響發揮。
如果實在想提神的話，紅牛類興奮飲料合適。但不要多喝。望採納
5樓：塵寰
風油精，既可以塗太陽穴那裡也是可以喝的，，，，咖啡
6樓：哇叉叉
加強型紅牛，茶，咖啡，這些都是提神的，在考試前半小時喝。
考試就當平時考就行了，沒有什麼了不起的。
7樓：布達拉闖天涯
紅牛 平常心對待 不要太看重分數
8樓：devil星紀
考試前不建議喝茶，咖啡等提神飲料，對於大腦神經不好，可以喝一點蘇打水，主要是調整好心態
9樓：匿名使用者
心態才是最重要的。平淡的心態 順其自然 正常發揮
10樓：小七兒雙魚
咖啡（苦點的）
維生素飲料（紅牛什麼的）
11樓：匿名使用者
opium doyou like it
12樓：小予子大本營
咖啡、、其實是心理暗示
考試前吃什麼可以提神
13樓：赫連代柔暴典
方略1：草藥茶助我提神
茶一直被認為是提神的首選，也許你僅僅侷限於簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，其實許多時尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。
好多方法的！
14樓：養儀馮囡
豆類.菠菜.香蕉.草莓.金槍魚.麥片.酸奶.菠蘿.苦味食物,例如苦瓜
15樓：匿名使用者
不能吃巧克力和喝水，那樣會拉肚子的！這個建議你在考前做適量運動，刺激血液迴圈，但不要運動過量，比如可以做“俯臥撐”2組，每組5-7下，讓血液訓話加快，加速大腦供氧，人不會犯困。還有就是吃熱量高的巧克力，最好可可脂含量高一點的或者喝紅牛、巧力克等功能飲料。
不過還是建議第一種
16樓：匿名使用者
檸檬/薄荷糖 聞風油精/清涼油
小學畢業考試前該做什麼提神
1 考試前一天 bai晚上不在看書了，du讓看書的zhi大腦放鬆。2 考試前一天晚 dao上不要看過激回烈的電視劇或答錄相之類的影視片。3 考試前一天晚上洗一個熱水澡，放鬆自己的筋骨。4 考試前一天晚上不要吃提神的營養品，以免睡不著。5 考試前一天晚上9點鐘以前去睡覺，如果睡不著，可以從100開始倒...
考試前多長時間吃巧克力最好，考試前吃巧克力好嗎？
考生在考前一小時最好吃塊巧克力，因為人在疲勞時食用巧克力，可提神醒腦，補充能量，同時讓人心情愉快。除巧克力外，香蕉 布丁等甜食也能達到這一效果。他特別提醒考生，早餐最好不要喝牛奶，因為會產生催眠作用。早餐可以喝豆漿或綠豆粥，以及適量的澱粉類食品 包子 饅頭等 最好別吃 巧克力是發物，吃了有很長時間不...
喝酒前喝酸奶有什麼好處，喝酒前喝酸奶有什麼作用
在飲酒前適當喝些牛奶或酸奶，減緩酒精的吸收速度，這樣對胃黏膜有一定的保護作用。因為喝酒之後，酒精都是在胃裡消化吸收，對胃黏膜有損傷。此外,像西紅柿等富含特殊果糖的水果,也有促進酒精分解的作用。擴充套件資料 一 多喝酸奶解酒保肝是錯誤的 酒精在人的胃腸裡吸收是比較少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶，...