豆沙包怎麼製作

2021-07-30 23:28:34 字數 1545 閱讀 7427

1樓:勾音

家庭自制豆沙包好吃又衛生,現在推薦給朋友們製作方法。

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工具材料:

食譜熱量:4141(大卡)

主料麵粉

600g

紅豆500g

輔料白砂糖

100g

酵母4g

操作方法

01首先準備好紅豆、麵粉、白砂糖、酵母,麵粉要發酵,我是用麵包機發酵的,用水200g、麵粉600g、酵母4g,發酵1.5小時即可。如果是普通發酵,就要把酵母用30度溫水溶解開再攪拌到麵粉裡。

在常溫發酵要求室溫在25度以上放2-3小時左右,如果室溫不夠可放到溫水上保溫。

02開始煮紅豆,紅豆洗淨後放入高壓鍋,加水1000g(水是紅豆的2倍)

03高壓鍋燒開後,氣閥響15分鐘後關火保壓,直到冷卻可以開啟高壓鍋,紅豆煮熟後加入白糖,攪拌均勻開蓋慢慢冷卻備用。

04在紅豆冷卻過程中,開始處理麵粉,揉成麵糰後分成兩團,把麵糰揉成圓條形,咎斷成大小相同的穄子,壓扁後擀成皮準備包豆沙。

05拿擀好麵皮,把豆沙放在麵皮中間,不要放太多不然包不起來,沿著麵皮邊緣依次捏合成褶即可包成豆沙包。

06將包好的豆沙包放入蒸鍋中,蒸30分鐘即可蒸熟。

07蒸熟後從鍋中取出裝盤,吃貨們開吃了。吃起來香甜軟綿顆粒感好。

特別提示

豆沙包放入籠屜上記得要放屜布,不然會豆沙包會粘在籠屜上,這樣豆沙包就會破裂。不好看了。

2樓:桑葉孤吉

過年了,各種喜慶好吃的主食小吃都要開始製作了,傳統的豆包也是很受大家喜愛的,那麼我現在就給大家介紹一下,如何製作好吃的豆包吧。

工具/原料

紅豆 (適量)

面 (適量)

棗 5個

黑豆 少許

飯豆 少許

糖 適量

酵母 適量

方法/步驟

1/6 分步閱讀

先把豆子們放在一起,清洗乾淨,用涼水泡(7-12個小時)一晚上。因為有飯豆,比較大,所以跑的要久一點更好煮透。

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2/6把酵母用溫水化開,再把麵粉加入到酵母水裡,開始和麵。面需要醒到發酵起來,再開始包包子。也可以用面頭來發酵。

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3/6第二天把豆子用高壓鍋把豆子煮爛,然後在鍋裡放入適量糖,一起攪拌按壓,把豆子做成豆泥。這樣豆包的餡就ok了。

4/6面發好了,就可以開始製作豆包的皮子了。把面再揉一遍,面和盆最好揉到面光,手光的境界。

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5/6需要用到面板、擀麵杖、屜子(放包子用的)。揉好面之後,下繼子,擀皮,開始包。

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6/6接著完成包的過程,就是下過蒸啦。大約蒸15min就可以了,因為豆子都是熟的,只需要把皮子蒸熟就好了。然後就是等熱熱的包子上桌了。

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注意事項

餡不要弄的太乾了,也不要太稀了,都不好包。

面要軟硬適度,軟一點比硬一點好包。

糖不可過多,一定要把糖化開,要不味道不均勻。

3樓:

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