1樓：抱香蕉睡覺
一、吃羊肉的作用
1、補肝明目
羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
2、增強抗病能力
羊肉肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素。羊肉肉質細嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身體素質，提高抗疾病能力。而不會有其他***，所以人們常說：“要想長壽、常吃羊肉”。
二、羊肉吃多會上火
羊肉是一種上品溫補肉類，性溫熱，吃多了容易上火。人體進食後能提高熱量和抵禦寒冷，非常適合冬季食用。如果在炎熱的夏季也想吃上羊肉，最好搭配性質寒涼的蘿蔔、蓮藕或白菜等蔬菜同食，以免出現上火的症狀。
2樓：默默她狠傷
吃羊肉作用，吃太多羊肉上火，因人而異，理論上來說羊肉是熱性的，比較適合女性，如果容易上火的體質，那最好還是少吃一點：
1、排汗排毒。吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、溼氣驅除；
2、暖胃生津。夏天，冷飲、空調很容易給腸胃帶來健康問題。冷飲容易刺激胃腸，造成消化道功能紊亂，而空調則可能會帶來全身肌肉關節疼痛，甚至得上“空調脖，夏天吃羊肉有暖胃生津的功效；
3、溫陽散寒。《黃帝內經》說，“春夏養陽，秋冬養陰”。體質虛寒的人夏季宜多吃溫陽的食物。羊肉味甘、性溫，夏天適量吃羊肉，可溫熱身體，祛除寒氣；
4、增強體質。羊肉有補中益氣的功效，可助元陽、補精血、益勞損。夏天適量吃羊肉對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。
內熱體質者往往因為體內熱氣過多容易出現牙齦腫痛、眼睛泛紅或喉嚨幹痛等上火症狀，進食性質溫熱能助火的羊肉，勢必會惡化內熱的體質而加重上火的症狀。
小孩處在生長蓬勃和發育迅速的階段，猶如旭日初昇蒸蒸日上，中醫學認為是純陽體質。純陽體質的小孩子平時要少吃羊肉，以免破壞自帶的純陽體質而不利於生長和發育。
3樓：凹凸小田螺
1、女性吃羊肉的好處
在冬季,女人的陽氣潛藏於體內,所以身體容易出現手足冰冷,氣血迴圈不良的情況。按中醫的說法,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效,所以冬天女吃羊肉,既能抵禦風寒,又可滋補身體,實在是一舉兩得的美事。
2、男性吃羊肉的好處
中醫認為,羊肉性味甘溫,吃羊肉加入中藥材,做成藥膳,起到滋補和保健作用。
3、老年人吃羊肉的好處
羊肉富含蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、磷等多種營養物質,故患肺結核、咳嗽、氣管炎、哮喘、貧血的老人在冬天多吃羊肉是大有益處的,故不少老年人視羊肉為冬令佳品。
吃太多會上火的。
4樓：心明心誠
寒冬常吃羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增強禦寒能力.火熱內盛者食羊血，可加重火熱病情。 陰虛內熱者食用羊血，助熱傷陰，使陰虛內熱更甚。
5樓：來自佛光寺小資的夏天
會上火的 我家開的羊湯館 我吃完一次嘴脣就生瘡 剛開始我沒以為是吃羊肉的關係 前天昨天都吃了 今早嘴上又起來了 離上次吃完嘴起泡沒有半個月 我肝火旺 不該多吃
6樓：普通人簡單的快樂
吃羊肉有什麼作用，吃太多會不會上火，溫熱滋補，吃多了會的
7樓：萌寶萌貝貝貝
多吃肯定是不好，不管吃什麼都要適可而止。
8樓：小麵包
功效：羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液迴圈，增強禦寒能力。
羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，男士適合經常食用。
9樓：憮風雲
羊肉性溫熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，適時吃羊肉可以去溼氣、避寒冷、暖心胃，含有很高的蛋白質和豐富的維生素，易被消化，能提高身體素質，提高抗疾病能力。 不過不要貪吃哦，這東西很容易上火的
10樓：匿名使用者
羊肉性溫熱、補氣滋陽、暖中補氣、開胃健脾，還可以去溼氣避寒冷，暖胃寒，羊肉含有豐富的蛋白質，和維生素，羊肉脂肪不容易被身體吸收，所以不會發胖。古人云：多吃羊肉，健康長壽。
容易上火的人不要多吃。
11樓：匿名使用者
羊肉性溫熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，人們適時地多吃羊肉可以去溼氣、避寒冷、暖心胃。此外，羊肉肉質細嫩，多吃羊肉只能提高身體素質，提高抗疾病能力，而不會有其他***。 但常吃容易上火
12樓：莫奈の花兒
會上火，作用不是很清楚，應該是很普遍的補充能量這些。
13樓：匿名使用者
上火是會的不過搭配蔬菜吃還是可以的
羊肉細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養成分。羊肉中脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素a、煙酸等。為人體提供足夠營養。羊肉能溫中而暖下。羊肉有養血、益氣、滋補身體的功效
14樓：匿名使用者
吃羊肉會放屁的呢最好少吃點
15樓：
可以暖胃啊，我感覺會上火
為什麼吃羊肉會上火
16樓：精彩百曉生
羊肉性味甘熱，具有益氣補虛、溫中暖下的作用，被視為“補陽”
的佳品。但中醫認為，吃羊肉時，有以下幾種禁忌：
忌與西瓜同食：中醫認為，吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。
這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。
對於患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調。因此，吃完羊肉後不宜大量進食西瓜、黃瓜等寒性食物。
忌與茶同食：茶水是羊肉的“剋星”。
這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便祕。
此外，中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。
這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易“上火”。同樣的道理，在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品，
特別是陰虛火旺的人更應格外注意。為了防止“上火”，不妨適當放點涼性的食物，如涮羊肉時可放點豆腐。
涮羊肉雖然美味，而且有滋補的效果，不過吃多了就會容易上火。
最好在火鍋裡放點不去皮的生薑，因為姜皮辛涼，有散火除熱、止痛祛風溼的作用，與羊肉同食還能去掉羶味。
17樓：洋小米呢
羊肉性味甘熱，具有益氣補虛、溫中暖下的作用，羊肉性溫熱，常吃容易上火。
中醫講究“熱則寒之”的食療方法。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
18樓：風吹竹上雪
羊肉吃多了容易上火，新疆地區的人會放這樣食材，你知道是什麼嗎
19樓：來自赤壁古戰場溫厚的柳樹
羊肉本身就是溫性的食物,吃羊肉可以起到壯陽的作用.所以如果是陰虛火旺的體質儘量少吃羊肉為好.但是豬肉,牛肉,雞肉溫性就沒有羊肉強,所以即使吃了也不容易上火.
所以最好還是注意食用的量為好.
20樓：呆萌笙
簡單的來說這與羊肉的性質有關，因為羊肉的肉性熱
21樓：笑媽
為什麼吃羊肉會上火？因為羊肉具有大補的功效
22樓：無敵雲姐
羊肉是溫和的，不會容易上火的
23樓：精品矽藻泥
因為羊肉好吃呀……哈哈
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1 吃不多，如果營養搭配均衡是不會影響孩子發育的 2 如果孩子吃的少，又營養達不到，會影響孩子發育 建議給孩子做營養 各種果蔬肉類搭配均衡，讓孩子吃的不多還有營養，健康成長！晚上吃的太多會不會失眠啊 會的，中醫上講胃不和則臥不安嘛 對女生來說，只會長肉 吃多了胃脹，很難入睡，所以睡覺前儘量不要吃東西...
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