皮蛋豆腐怎麼辦涼拌,皮蛋豆腐涼拌汁怎麼調

2022-01-01 19:18:35 字數 3218 閱讀 3847

1樓:畸形的豬

食材主料:皮蛋3個,豆腐3塊。

輔料:青瓜半條,花生米、青、紅菜椒各少許。

調料:鹽,醋,香油。

做法1、皮蛋去殼切塊,放盤子的外圈。

2、青瓜切絲,放盤子中間。

3、煮開半鍋水,放入豆腐塊,加入一匙鹽煮幾分鐘,撈出。

4、將豆腐鋪在黃瓜絲上,用刀切成小塊。

5、將青紅椒粒切碎後,放入油鍋內炒香,裝入放了鹽、醋、香油的碗裡調成汁,淋在豆腐上即可食用。

貼士1、豆腐事先放進冰箱內冷凍一會兒,會令豆腐的口感更結實。

2、想豆腐的形狀切得更漂亮,可以選擇用棉線代替刀,又快又不沾線,不妨試試。

營養價值

豆腐營養成分:

熱量(大卡)81

鈣(毫克)164

鉀(毫克)125

磷(毫克)119

鎂(毫克)27

蛋白質(克)8.1

鈉(毫克)7.2

碳水化合物(克)4.2

脂肪(克)3.7

維生素e(毫克)2.71

硒(微克)2.3

鐵(毫克)1.9

鋅(毫克)1.11

錳(毫克)0.47

膳食纖維(克)0.4

2樓:巨蟹我為遊戲狂

主料:盒裝豆腐一盒、皮蛋一個。

輔料:薑末適量、蒜泥適量、麻油少許、胡椒粉少許、鹽,雞精少許。

做法步驟如下:

把姜磨成泥,蒜壓成泥。豆腐盒裝底下四角劃破,放進空氣,撕開封口,完整倒出。切豆腐,先橫切,均勻0點5釐米的片。

擺開豆腐。切皮蛋丁,放入豆腐中。後碼味:

鹽,雞精用少量溫水化開,放入姜泥蒜泥,一起澆在豆腐上,撒上白胡椒粉,淋上麻油即可。

3樓:耿鈮

夏日必備小冷盤,涼拌皮蛋豆腐做法

皮蛋豆腐涼拌汁怎麼調

4樓:騎著蝸牛當房車

最佳答案

皮蛋豆腐的汁是將適量的鹽,糖,生抽,蠔油,白醋,香油還有青紅椒碎放入準備好的盆中,再使用勺子攪拌均勻做成的。方法如下:

準備材料:內酯豆腐 1盒、松花蛋 2個、生抽 少許、芝麻油 少許、香醋 少許、鹽 少許、糖 適量、蠔油 適量。

1、首先把豆腐準備好,用的是盒裝的內酯豆腐,放一旁備用,如下圖所示。

搜狗問問

2、然後使用菜刀把需要使用的皮蛋切塊,放一旁備用,如下圖所示。

搜狗問問

3、接著拿出一個盤子,把內酯豆腐的盒子翻面,倒扣盤子上,上面撒上切好的皮蛋碎,撒均勻一些,放旁邊備用。

搜狗問問

4、然後在碗中放入適量的鹽,糖,生抽,蠔油,白醋,香油還有青紅椒碎,使用勺子慢慢攪拌均勻。

搜狗問問

5、等待料汁攪拌均勻之後淋在盤子裡的豆腐上,淋均勻一些,這樣就已經完成了

5樓:小徐為你開窗

回答親親 您好 豆腐切丁焯水後再過涼水,青椒切圈,小米辣切碎,蔥切末放入碗中備用,在碗中放入適量的鹽、雞精、白糖、生抽、蠔油、香油、白開水調勻,皮蛋切塊放入豆腐中再把料汁澆在上面攪拌均勻即可。

6樓:終極鬥士

主料2人份

松花蛋2個

豆腐(內酯)1盒

輔料醬油3勺

醋2勺糖少許

麻油適量

香蔥1根

步驟1皮蛋拌豆腐的做法大全

內酯豆腐或絹豆腐1盒,皮蛋2個

步驟2皮蛋拌豆腐的做法**

豆腐先中間橫切一刀

步驟3皮蛋拌豆腐的家常做法

再豎切n刀成小塊

步驟4皮蛋拌豆腐的簡單做法

用刀背剷起整塊豆腐完整移入盤中,技術活哦~步驟5皮蛋拌豆腐怎麼吃

皮蛋去殼後一切為二,每一半再切成三小片,共12片步驟6皮蛋拌豆腐怎麼做

改豎刀切成小丁鋪在豆腐上

步驟7皮蛋拌豆腐怎麼炒

小碗內加入3勺醬油,2勺鎮江香醋,少許糖,切入小香蔥(香蔥又吃完,只好青蒜代替),最後來些麻油

步驟8皮蛋拌豆腐怎麼煮

澆在皮蛋豆腐上拌勻就好吃啦!

成品圖烹飪技巧

醋和麻油能使皮蛋口感變得柔和芳香,絕對不能少,我甚至認為對皮蛋而言醬油可有可無。還有皮蛋若是溏心的,那可是上等好貨,我就喜歡那粘乎乎的口感

7樓:食在小廚

涼拌皮蛋豆腐,好吃在於料汁怎麼調,教你這樣做,味道和飯店一樣

涼拌皮蛋豆腐怎麼做的

8樓:超超

松花蛋煮熟和豆腐擺在一起,澆汁

9樓:東北小廚來哥

豆腐切塊 ,小蔥切碎,皮蛋切碎,倒入陳醋精鹽辣椒油,香菜蔥。

10樓:育兒教育張老師

皮蛋豆腐怎麼做?把嫩豆腐切片,松花蛋,倒入盤中,準備蔥薑蒜末小米辣,生抽耗油攪拌均勻倒入盤中。

11樓:寶媽享食記

皮蛋豆腐應該怎麼做?快來get吧~

12樓:匿名使用者

皮蛋每個切4-5個瓣,蔥姜切成末,豆腐用開水淖一下,切成小塊。放入盤中,周圍放上切好的皮蛋,蔥薑蒜放入碗中,倒入香醋、鹽和適量生抽調勻,切好的豆腐和皮蛋放入盤中,倒上蔥薑汁,淋上香油,吃時拌勻即可。

皮蛋豆腐是一道很家常的涼拌菜,製作簡單,營養豐富。豆腐、皮蛋皆性涼,涼拌時加入薑汁中和一下,可以減弱涼性,保證飲食酸鹼平衡,避免體內寒氣加重。

皮蛋豆腐怎麼拌

13樓:是個硬菜

簡單幾步教您做出好吃的皮蛋豆腐

14樓:超超

松花蛋煮熟和豆腐擺在一起,澆汁

15樓:東北小廚來哥

豆腐切塊 ,小蔥切碎,皮蛋切碎,倒入陳醋精鹽辣椒油,香菜蔥。

16樓:育兒教育張老師

皮蛋豆腐怎麼做?把嫩豆腐切片,松花蛋,倒入盤中,準備蔥薑蒜末小米辣,生抽耗油攪拌均勻倒入盤中。

17樓:匿名使用者

1 把內酯豆腐倒扣在盤中,豆腐會慢慢滲出水分要倒掉,然後用刀劃成小塊 端起盤子輕輕晃動,豆腐就會撒落在盤中了,滲出的水分記得倒掉

2 皮蛋去掉外殼,刀沾水把皮蛋切開,沾水的刀切皮蛋會很整齊3 皮蛋切成小塊備用

4 取一個小碗兌料汁:一小勺生抽,兩小勺陳醋,鹽少許,味精少許,辣椒油少許,把皮蛋輕輕放在豆腐塊上,倒上料汁撒上香菜末即可

涼拌皮蛋拌豆腐怎麼做,皮蛋拌豆腐簡單做法

主料嫩豆腐1盒 紅剁椒1勺 皮蛋2個 香菜1支 榨菜1抓 花椒粒 輔料鹽適量 生抽 白糖 紅辣油 香醋 香麻油 皮蛋拌豆腐的做法步驟 1.鍋內坐水煮開,加入少許精鹽攪勻,將嫩豆腐用熱鹽水浸泡備用 皮蛋去殼沖洗乾淨用棉線分割小塊狀備用 榨菜切細丁 香菜洗淨切末備用 2.嫩豆腐浸泡去除豆腥味後,用刀橫豎...

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