1樓:娜lucky哈哈
用料
牛腳半隻
胡蘿蔔看自己的喜好
玉米兩塊
清燉牛腳的做法
1.牛腳先泡水,出血水就行
2.洗乾淨牛腳,放湯鍋下冷水,燒開,把沫撇掉,牛腳撈出
3.等水燒開的時候,可以來切胡蘿蔔和玉米,切多少都隨意,愛吃可以多點
4.先在炒鍋裡放茶油(什麼食用油都行),牛腳下去中火炒一下,收幹水,下開水,大火燒開後,盤到砂鍋裡
5.第一次水要到滿砂鍋,這是我煮一個半小時後的水位,這時可以把胡蘿蔔和玉米放下去
6.再次倒滿開水,注意,一定要是開水,繼續煮一個小時
拓展資料:
牛腩的營養價值:
1.牛腩提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2.牛腩的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的**,還是潛在的抗氧化劑。
3.牛腩含有礦物質和維他命b群,包括煙酸,維生素b1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質的最佳**。
4.牛腩還含肉毒鹼。
牛腩的食用禁忌:
1.感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥溼疹、痘痧、瘙癢者慎用。
2.高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
3.一週吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更應少食為妙,否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累量。
食用注意事項
一般人群均可食用,適宜於生長髮育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及黃目眩的人食用;感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥溼疹、痘痧、瘙癢者慎用;高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
2樓:冰巨集
清燉牛腳的做法:
用料 :牛腳、胡蘿蔔、玉米
1、牛腳需要先浸泡在水中,直到出血水就可以了。
2、把牛腳洗乾淨,放到湯鍋,然後下清水,燒開,把煮出來的雜沫撇掉,把牛腳撈出。
3、在等水燒開的時候,可以把胡蘿蔔和玉米切好,待用。
4、先在鍋裡放點油,牛腳先下去中火炒一下,把水收幹,再下開水,大火燒開後,盤到砂鍋裡。
5、首次水位要滿鍋,燉煮一個半小時後,把胡蘿蔔和玉米放下去一起熬煮。
6、再次倒滿開水,一定要是開水,繼續熬煮一個小時。
7、一小時後,燉煮好的的牛腳非常軟嫩,糯糯的口感,乳白清甜的湯汁。
3樓:洛玥玥
牛牛腳做法:把焯好水的牛腳倒進電飯鍋內膽,蘿蔔黃豆,姜蒜倒進電飯鍋,放三勺鹽醬油,兩勺蠔油,用勺子攪拌均勻。把牛腳放進電飯鍋,按蹄筋功能鍵煮兩個小時。
鍋裡放油倒入辣椒蒜翻炒,再把牛腳倒進鍋裡翻炒兩分鐘
4樓:禹曾第五樂蕊
就放在砂鍋裡頭堡上5個小時或者更長時間,記得放上五香和醬油會更象哦!
5樓:手機百科小幫手
關於牛腳的具體做法,可以上一些網路平臺進行查詢
6樓:
那就醬著吃,我感覺挺不錯了,醬牛角啊!
7樓:
您腳杆要怎麼弄才好吃?
牛腳要怎麼做才好吃呢`?
8樓:冰巨集
清燉牛腳的做法:
用料 :牛腳、胡蘿蔔、玉米
1、牛腳需要先浸泡在水中,直到出血水就可以了。
2、把牛腳洗乾淨,放到湯鍋,然後下清水,燒開,把煮出來的雜沫撇掉,把牛腳撈出。
3、在等水燒開的時候,可以把胡蘿蔔和玉米切好,待用。
4、先在鍋裡放點油,牛腳先下去中火炒一下,把水收幹,再下開水,大火燒開後,盤到砂鍋裡。
5、首次水位要滿鍋,燉煮一個半小時後,把胡蘿蔔和玉米放下去一起熬煮。
6、再次倒滿開水,一定要是開水,繼續熬煮一個小時。
7、一小時後,燉煮好的的牛腳非常軟嫩,糯糯的口感,乳白清甜的湯汁。
9樓:生活小余
回答牛腳600克,白蘿蔔1根,大蔥1根,姜6大片,料酒1大匙,燉肉料包1小袋,香1棵,鹽適量
2.電壓力煲放3000ml水加熱小鍋放清水,加入牛腳。加入3片姜、大蔥2段、料酒1大匙。**加熱。待燒開後用湯勺撇去浮沫再煮一分鐘
3.這時候電壓力煲裡的水已經燒熱,加入剩餘的蔥段、薑片和一小包燉肉料。加入飛水後的牛腩。開蓋煮開後再次撇去浮沫。浮沫去幹淨後加蓋壓上20分鐘。
4.20分鐘後,壓力煲放氣開啟。白蘿蔔洗淨去皮切成和牛腩等大的方塊。放入湯裡。加蓋再壓10分鐘。10分鐘後開蓋,白蘿蔔煮成透明狀即可。加入鹽調味兒。
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10樓:洛玥玥
牛牛腳做法:把焯好水的牛腳倒進電飯鍋內膽,蘿蔔黃豆,姜蒜倒進電飯鍋,放三勺鹽醬油,兩勺蠔油,用勺子攪拌均勻。把牛腳放進電飯鍋,按蹄筋功能鍵煮兩個小時。
鍋裡放油倒入辣椒蒜翻炒,再把牛腳倒進鍋裡翻炒兩分鐘
11樓:匿名使用者
胡辣牛蹄聽說過嗎?燒蹄筋也不錯的,涼拌牛蹄筋也很好嗎!關鍵是收拾乾淨,煮蘇爛,調料用花椒,大香,桂皮,草果,茴香,畢剝,良姜,生薑等,按比例裝布袋煮,這樣既去腥又入味,香味四溢,出鍋後怎麼二次加工怎麼香,酥,爛。
12樓:弘韓餘揚
牛腳是燉的好吃還是紅燒好吃
13樓:這種淡淡的笑容
紅燒麻辣味是最好吃的
14樓:匿名使用者
沒有做過 也不知道咋做啊
牛腳筋怎麼做好吃
15樓:林夕的微笑
主料牛腳筋250g
牛腳筋的做法步驟
1. 剛拿回來
2. 水燙過,去了血水,切成小塊後
3. 用高壓鍋,放幾片姜,倒入牛筋,放水壓半個小時以上,具體隨各位喜好,有人喜有勁道點,時間少點,有人喜好軟點,時間多點。
4. 壓好後撈出,湯留著
5. 我這是沒特意準備,冰箱有的隨取
6. 爆炒後,加入鹽,醬油,耗油適量,媽媽經常加點海鮮醬或叉燒醬,我有時會放點沙茶醬或辣椒醬,隨各人喜好,小火燜下就可出鍋了
7. 我這次是放了鹽,醬油,蒜蓉辣椒醬
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