1樓：ws萬能小超人
護理方法
1、護理原則：首先**內部原因，如內臟病變，應積極進行**，再配合**面部的養護。第二，要調整好個人的生活規律，解除精神上的壓力;隨時防晒。
2、日常護理
(1)保持充足睡眠。
(2)睡前少喝水，以免面部出現浮腫現象。
(3)多吃胡蘿蔔、番茄、動物肝臟、豆類等富含蛋白質和維生素a的食物，均衡體內的營養結構。
(4)注意防晒。
(5)選擇弱酸性的洗面用品。
(6) 注意保溼、滋潤。
3、美容院護理
(1)清潔：選擇滋潤輕柔的洗面奶進行面部清潔。
(2)噴霧：選擇熱噴護理可達到補充**水分、舒緩皺紋作用。
(3)去角質：選擇去角質啫喱進行處理。
(4)面部按摩：可選擇滋潤型強的按摩膏，可增加按摩的時間。
(5)超聲波匯入：匯入一些補水祛皺、淡化色素等作用的精華素。
(6)**：選擇骨膠原**、補水**等。
(7)爽膚：使用滋潤型的柔膚水。
2樓：txt迷
衰老性**的保養，要注意避免紫外線、風、雪、霜等外界因素對**的直接傷害。日常護理時應該選擇營養成分較高的保養品，以保證肌膚足夠多的營養成分，避免肌膚由於缺少營養成分而造成營養不足的衰老性**。
怎樣保養面板不容易衰老，女人該怎樣保養防止衰老？
最簡單的就是飲食作息規律了 食物應該都知道什麼好什麼 不好啊 水果蔬菜多吃 粗糧多吃 還有最重要的餓 就是心態要好 積極樂觀比什麼都好啊 那樣才會永褒青春 首先呢,我們要保證睡眠充足,22 00 2 00 是我們 休息的時間,所以一定要保證這段時間的休息 要多吃富含水分多的水果,例如 橘子 根據個人...
怎麼抗面板衰老
不管根源在哪兒，膠原蛋白和透明質酸等結構成分的流失，是 老化的直接原因。柱子塌了，房頂當然就裂了。所以，想全面抗老，需要認準有效成分。維 a 醇 視黃醇 就是一個全面抗老的扛把子成分。有研究顯示 連續使用 6 個月 a 醇乳膏後，即使是年近 90 歲的受試者們，狀態也得到了改善 皺紋肉眼可見地減少了...
怎樣防止面板衰老，怎樣防止面板衰老
測評推薦一款超好用的網紅眼膜，對抗衰老從眼做起！1 一般性預防 注意洗臉次數 水的溫度和洗面奶的種類，要克服不良生活習慣 2 精神上要開朗樂觀，避免憂愁悲傷，過度操勞3 營養均衡，多吃維生素，旦白質，微量元素充足的食品4 要適當運動，促進 生理功能及其代謝 5 適當使用一些抗衰老化裝品 食補加用產品...