1樓：弘水山
這時候完全可以說，我正在努力工作，要把青春奉獻給公司，爭取升職加薪，成為人生贏家，給自己猛灌一碗雞湯，順便也給別人聽聽。
2樓：吳尊是我的
今年好像流行粉色，我一個少女到底要不要買粉色的跑鞋，沒有粉色的跑鞋，我不是運動的美少女，不開心，還是改日再去吧。
3樓：知哥46781宗鴉
早上起來洗了個澡，還洗了頭，如果現在去健身，我就還要再洗一次，那是不是太浪費水了，那真的是太不環保了，算了，等什麼時候想洗澡再去健身吧。
4樓：靜之雪
今天吃的太飽了，不能運動，不然對身體不好的。偶爾放鬆一下沒什麼的，明天一定補上。
5樓：張中政
當我偷懶的時候，就比如昨天的時候，我就不想去健身房，覺得有的想偷懶，但我最後還是去了，那是我是怎麼做的呢？
分享一下我的小方法
人都是有惰性的，不想去鍛鍊很正常，我因為是在增肌階段，想要把自己的肌肉量再增加一些。
我是把的健身偶像貼在我的書桌上，就是他
他其實是從乾瘦，經過了四五年的堅持才一點點變壯的，所以他算是我的一個目標。
當我不想去鍛鍊時，就是會問自己幾個問題：
1、我想不要想要擁有這樣的身材？（毫無疑問我的答案是肯定的）
2、你覺得是不是隨隨便便就能成為這樣的身材？（這個是要付出汗水和毅力的）
3、你想不想成為少數優秀的人？（肯定的）
我這個方式其實就是在一步步引導自己，來堅定自己的目標，然後去戰勝惰性。
大家也可以參考我這個方式，把你自己覺得喜歡的健身偶像或者想要的目標身材貼在牆頭或者書桌又或是直接設定成手機屏保等等，就是為了自己能夠時刻看到他，從而時刻督促自己，我要控制飲食、我要堅持鍛鍊、我要好好睡覺。
好多事物都只是一時的爽，爽完以後，自己就會無比的悔恨，比如我為什麼要吃那塊草莓味的奶油蛋糕等等
我們都是人誰也不比誰偉大，但都是在小的事情上的控制能力，日積月累，就會慢慢拉開大的差距，而當你意識到差距時，其實你們已經差的很遠了，所以不要給自己找理由，堅持去做吧，為了你想要的身材！！！
6樓：知哥68523瘟裙
今天沒有修眉毛，這可能會干擾我，在健身的時候別人怎麼看我，我自己也會想我眉毛全是雜毛，一點都不美，那還跑個錘子啊。
7樓：浦秋安
我已經有主了，身材不好他也不會嫌棄我，所以沒必要再去健身了，這樣的安慰還是挺管用的。
8樓：小美
當我不想健身的時候，我總在心裡暗示自己，你身材已經夠好了，少去一次也沒什麼的，這樣就心安理得一點了。
9樓：無翼天使
我現在好睏，我先喝一杯咖啡，喝了咖啡是不是不適合健身，咖啡因會不會導致運動時候心跳加速，我要愛惜自己的身體，今天還是不要去健身了，哈哈。
10樓：沉夜孤星
我通常是這樣想的：時間不夠啊，還有書沒看完呀，哪有時間去健身呀，今天就先不去了吧，書看完再說。
11樓：三熙
有時候**也是一種理由，我就是這樣想的：手機裡的**太老啦，好的**會讓我更有動力，我先找點好的**再去，但這需要一點時間，所以還是等找好了再去健身吧。
什麼樣的健身緊身衣好？求下,什麼樣的健身緊身衣好？求推薦下
健身緊bai身衣的作用就是減少身體在du運動過程zhi中肌肉的 抖動,提供肌肉dao和關節 回支撐以及保暖排汗答作用，所以健身緊身衣面料的透氣性是很重要的。我比較推薦阿迪達斯的techfit系列，它都是採用一些輕柔通風的材質製作的，且合身剪裁。另外還考慮到四五月份，陽光照射越來越強烈，所以阿迪達斯新...
健身穿什麼樣的衣服和鞋子
到健身房鍛鍊bai穿兩種運動鞋最合du適，一zhi種是田徑鞋，再有就dao是綜合訓練鞋。版 在衣服上，大亮認為沒權 有什麼特別的要求，只要是透氣性好 寬鬆一點的衣服都適合在健身房穿著。男士的話，如果是在健身房一般就是寬鬆的大t恤或是大背心 當然 一點的 半長的馬褲就可以了。鞋子一般的運動鞋就行了。如...
那種的健身房比較好啊，健身房裡都是什麼樣的人群
首先分地上還有地下兩種，區別不用說，你自己一看就知道哪個好其次是健身房面積，地方小通風差，不利於健身，器械擺放寬敞然後即使你個人的需求，你是要求健身房提供高質量的服務還是提供高質量的環境，有的地方有很好的健身教練 國外的進口器械 舒適的健身環境 洗浴等等當然東西越全 越貴。總的來說一切都根據你的需要...