1樓：匿名使用者
以下食品會傷腎：
1、辣椒：辣椒素是通過腎臟排洩的，辣椒的特性會對腎臟有刺激，腎不好的人經常吃辣，就會加重腎臟負擔。
2、豆腐：過多食豆腐促使腎功能衰退。人到老年，腎臟排洩廢物的能力下降，若大量食用豆腐，會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。
3、酒：如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
4、飲料：飲料中富含鉀、鈉、鈣、鎂等電解質，中老年人飲用後，因運動量小，這些電解質只能通過腎代謝排出，會加重腎臟負擔，引起腎功能異常。
5、濃茶：濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排洩器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排洩能力，導致氟在體內堆積，因此會給腎臟帶來損害。
以上食物都是會傷腎的，因此傷了腎是需要及時調理的，一般建議口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到養腎的作用。
2樓：布凌波
腎臟是人體內重要的負責排洩廢物和毒素的器官。吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔，長期高負荷的工作，腎臟自然就容易生病。
一般來說，鹽是讓腎負擔加重的重要元凶。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入太多，腎臟的負擔就加重，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔，從而導致腎臟功能減退。
臨床上因為食用蛇膽或草魚膽等奇特食物而引發急性腎衰竭的情況屢見不鮮，還有許多人盲目服用中藥來壯陽。其實很多中藥裡都含有馬兜鈴酸等腎毒性的成分，不僅會給腎臟帶來巨大的傷害，有的甚至會對全身造成危害。
如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。美國食品協會曾建議，人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量為0.8克，也就是說一個體重50公斤的人，每天只能攝入40克蛋白質，因此一天也不能吃多於300克的肉，從而避免對腎臟造成傷害。
3樓：小鐘養生
什麼食物會傷害腎臟？
4樓：匿名使用者
1、楊桃
腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學者觀察到，原本腎功能正常的人在飢餓狀態下，或者大量出汗後(機體處於缺水狀態)，於短時間內吃進大量的酸楊桃汁，血肌酐會突然升高，出現急性腎功能衰竭。腎病患者若食用楊桃過多，其所含的神經毒素會使部分腎病患者出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等症狀，甚至昏迷。
而腎功能衰竭患者即使吃一個楊桃，也會出現不同程度的毒性反應，重者會使病情迅速發展成尿毒症，甚至死亡。
2、鹹食
在中國人的飲食結構裡，「鹽」被譽為百味之首。精美的食材和刀工，如果缺少鹽的調和，也會變得難以下嚥。但是，鹽真的是一種不能多吃的食物。
研究發現，高食鹽攝入量會升高尿液中的蛋白質含量，而這恰恰是腎臟功能發生問題的危險訊號。高鹽膳食會增加腎臟負擔，導致腎臟損傷，可能會加大患腎臟疾病的風險。
依據《中國居民膳食指南》建議，每天控制鹽的攝入量少於6克。而日常很多食物本身含有鈉的成分，因此，食物調味時應更少些。方便麵中的鹽分非常高，經常食用的人一定要減量，鹽包不吃也罷。
3、濃茶
濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排洩器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排洩能力，導致氟在體內堆積，因此會給腎臟帶來損害。
有哪些食物會傷腎？
5樓：day南瓜餅
吃的太鹹，隨意吃藥 容易把腎吃壞
6樓：小鐘養生
什麼食物會傷害腎臟？
什麼食物會傷腎
7樓：匿名使用者
1、楊桃
腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學者觀察到，原本腎功能正常的人在飢餓狀態下，或者大量出汗後(機體處於缺水狀態)，於短時間內吃進大量的酸楊桃汁，血肌酐會突然升高，出現急性腎功能衰竭。腎病患者若食用楊桃過多，其所含的神經毒素會使部分腎病患者出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等症狀，甚至昏迷。
而腎功能衰竭患者即使吃一個楊桃，也會出現不同程度的毒性反應，重者會使病情迅速發展成尿毒症，甚至死亡。
2、鹹食
在中國人的飲食結構裡，「鹽」被譽為百味之首。精美的食材和刀工，如果缺少鹽的調和，也會變得難以下嚥。但是，鹽真的是一種不能多吃的食物。
研究發現，高食鹽攝入量會升高尿液中的蛋白質含量，而這恰恰是腎臟功能發生問題的危險訊號。高鹽膳食會增加腎臟負擔，導致腎臟損傷，可能會加大患腎臟疾病的風險。
依據《中國居民膳食指南》建議，每天控制鹽的攝入量少於6克。而日常很多食物本身含有鈉的成分，因此，食物調味時應更少些。方便麵中的鹽分非常高，經常食用的人一定要減量，鹽包不吃也罷。
3、濃茶
濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排洩器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排洩能力，導致氟在體內堆積，因此會給腎臟帶來損害。
8樓：小鐘養生
什麼食物會傷害腎臟？
9樓：付固超
豆製品屬於劣質蛋白，增加腎負擔--海鮮---海帶，海產品香蕉--含磷高--容易水腫
肥肉--高蛋白的甲魚，鰻魚
太多的鹽會傷腎
味精也不要吃--會出現隱血超標 菸酒等都要間接地損害腎
10樓：健康養生世界
3種傷腎食物，男性吃多了很可能「早衰」
腎不好的人，哪些食物吃得越多越傷腎？
11樓：口碑劇評社
腎不好的人，哪些食物吃得越多越傷腎？
對腎的養護也會變得尤為重要，作為身體內部的一個重要的解毒和排毒器官，腎臟的確給我們帶來了很大的輔助作用。只有合理的去對腎臟進行養護，才能保證這一方面不會出現疾病。但有些時候，自己的一些不注意，終於還是導致了腎臟上的缺陷，那麼對於腎不好的人，在平時的一些養護措施就會變得十分重要。
我們可以通過食療的方法來進行養護，因此就要注意，哪些食物吃得越多越傷身？
01，油炸食物不少人都特別喜歡油炸類的食物，無論我們在平時吃哪一頓飯，都有可能吃到油炸，比如在早餐，很多人都特別喜歡吃油條，甚至每天都會把這種食物當作早餐的必選。此外，還有很多人喜歡吃炸串或者是炸雞排等非常油膩的快餐。在這種情況下，會對腎臟帶來很大的負擔，其中含有特別多的脂肪，這些都不利於腎臟功能的正常進行。
02，罐頭類的食品這類食物在平常也是比較受歡迎的，因為它們的味道的確很獨特，不少罐頭的食物因為醃製得很入味，所以得到了人們的喜歡。但是在這種情況下，我們也應該瞭解，無論是水果罐頭，還是其他類別的罐頭，在這其中都含有大量的鈉。最這主要就是因為在製作的過程中，為防止其產生太多的變動，於是就會向其中放入很多的鹽，相當於當做了防腐劑，於是其中的鈉元素就會變得很多，而這種元素對腎臟非常不利，一旦沒有采取合理的措施來進行應對，自然也就會造成很大的傷害。
03，濃湯類的食物對於很多人來說，濃湯也是餐前必備的選擇。許多比較喜歡西餐的人們都比較看中對濃湯的選擇，但實際上這種湯料雖然用到的食材比較健康，但最後做出來的效果可能並不太利於腎臟的保護，因為濃湯在熬製的過程當中，由於時間過長，所以導致其中的嘌呤和脂肪都會極度增加，而這些物質的增加都會給腎臟帶來更大的負擔，最終就會是一種累贅，所以在此時就應該拿出合理的方式來減輕這些負擔。
由此可見，這些食物都是對腎臟有害處的。所以人們在平時應該去採用正確的方法來應對，從而讓自己的表現能夠變得更加出色，至少要在腎臟得到很好的護理過程才行。既然這些食物都會產生害處，那麼我們就應該做好避免，多吃一些對腎臟有好處的食物，比如韭菜、板栗、泥鰍等，都會對腎臟帶來很好的補充過程，所以我們要通過合理的方法來對腎臟進行養護，獲得更健康的身體。
12樓：微風的輕柔
腎不好的人，乳製品、油炸食品、飲料和酒吃得越多越傷腎。首先奶製品如牛奶、蛋糕等含有大量的磷，磷會增加腎負擔。其次油炸食物含有大量的反式脂肪酸，讓腎運作不順暢。
最後飲料和酒，一方面飲料含有大量的糖和熱量，會對腎臟造成損害，另一方面酒精會增加尿酸在血液裡的含量，也會破壞你的腎臟功能。
13樓：八角龍哥
腎不好的人，以下食物吃得越多越傷腎：乳製品 ——含磷較高 ；油炸食品 ——含大量反式脂肪酸 ；楊桃類水果 、紅肉——含高蛋白； 罐頭食品 以及飲料和酒 。
14樓：老程健康談
腎是我們人體主要的代謝器官，腎不好，身體會出現很多健康問題。最嚴重的就是腎功能衰竭了，也就是尿毒症，這個時候大多數人也只有換腎才有生存的希望。因此，我們平時一定要養護好我們的腎臟，尤其是腎不好的人，對一些傷腎的壞習慣，一定要改掉，否則很有可能發展成尿毒症。
那麼這裡我就介紹一些傷腎的食物，腎不好的人平時一定要多注意哦。
6類食物，腎不好的人越吃越傷腎1、植物蛋白質
由於腎功能不好的人，腎臟的代謝能力比較差，這個時候多吃植物蛋白的食物，會給腎臟帶來負擔，尤其會加重非蛋白氮在體內的積存。像豆類和豆製品，腎不好的人平時就需要儘量好吃點。
2、高鹽分飲食
腎不好的人常會發生水腫，這種情況與血容量、鈉鹽有關，如果大量食用鹽分高的食物，則會加重腎臟負擔，從而導致水腫情況更嚴重。因此腎不好的人，每天鹽分的攝入量控制在4克以下。
3、高脂肪食物
腎不好的人會有高血壓和貧血的症狀，高脂肪，高熱量的食物，對高血壓和貧血都有很不利的影響，貪吃高脂肪食物，一是會加重動脈硬化，再是抑制造血功能，因此少吃點。
4、少吃含嘌呤高及含氮高的食物
嘌呤高及含氮高的食物會加重腎臟負擔，尤其是腎臟不好的人，吃多了菠菜、芹菜、小蘿蔔、豆類、豆製品、雞湯這樣的食物後，產生的廢物不能及時排出，很有可能會傷害到腎臟，因此最好少吃這類食物。
5、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物，對腎功能不利。在人體代謝過程中常常要通過腎臟排洩，而這些辛辣成分對腎臟有不同程度的刺激作用，嚴重時會影響腎臟功能。
6、鉀離子含量高的食物
腎不好的人，常伴有肌酐高，則不宜多吃含鉀離子豐富的食物。由於體內鉀離子無法從損壞的腎臟排出，則會導致高鉀血癥。例如香菇、莧菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄等，這些都是含有鉀離子的，還有就是不要食用生的蔬菜。
以上就是腎不好的人，平時不宜多吃的食物，那麼腎不好的人，平時可以經常食用些什麼食物呢？這裡我就繼續給大家介紹下。
腎不好的人可常吃7種食物
1、西瓜
腎不好的人，可食用一些新鮮西瓜，有利尿消腫的作用。
2、冬瓜赤小豆湯
冬瓜1000克，赤小豆30克。兩物煮，加糖適量，趁熱服用，以汗出為佳，有利尿作用。
3、赤小豆米仁粥
赤小豆15克，薏米仁15克。兩煮成粥，加適量紅糖，有利水消腫，健脾化溼的功效。
4、田螺
田螺10只。水養一夜，洗淨泥沙，入沸水中燙熟，挑出田螺肉，用調料浸漬待用；然後用米仁30克煮粥，螺肉同食，有利水消腫的功效。
5、南瓜粥
南瓜30克，切碎，米仁30克，紅糖1匙。三物同煮成粥，有利水消腫的功效。
6、冬瓜米仁粥
冬瓜30克(切小塊)、蠶豆板15克，米仁30克，上物同煮粥，加適量調味品，有利水消腫的功效。
7、黑魚米仁粥
黑魚肉60克，切成薄片。入米仁粥內，加適量調料，有利尿作用。
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