1樓：匿名使用者
如果呼吸道不好或者很容易過敏的，可以使用，可以降低冷空氣吸入量並且過濾空氣。如果空氣質量很差，又必須鍛鍊，那就一定要帶了。不必要鍛鍊則就不要鍛鍊。
2樓：匿名使用者
戴口罩跑步會讓你呼吸不暢。
冬天跑步戴口罩好不好，有哪些弊端？
冬天跑步都需要注意些什麼 能不能帶口罩跑
3樓：跑步的子章老師
[跑步必看]冬天跑步注意事項｜穿衣、配件、保暖tips更多跑步知識請檢視個人主頁
冬天跑步戴口罩好嗎？
4樓：開蕊柯昭
冬天跑步戴口罩要看城市汙染程度。如果空氣清新沒有什麼灰塵，不戴口罩也是可以的；但如果存在過多pmpm2.5,不戴口罩跑步自己簡直變成了城市的空氣淨化器。
吸入太多灰塵會引發許多呼吸道疾病。
可以戴口罩跑步嗎?
5樓：深海與世界
現在跑步用不用戴口罩
6樓：小初高知識點
因為戴口罩的話會影響肺活量，如果是跑步的話，會有窒息的感覺，所以說跑步的話是儘量不戴口罩的。
7樓：111111的會
你好！ 可以戴口罩跑步 。
8樓：白肚肥肥
可以啊，只要能呼吸通暢就可以
9樓：取個名字真夠難得
可以，看個人體質帶口罩跑步呼吸影響，
冬天跑步戴口罩好嗎？
10樓：匿名使用者
冬天跑步戴口罩要看城市汙染程度。如果空氣清新沒有什麼灰塵，不戴口罩也是可以的；但如果存在過多pmpm2.5,不戴口罩跑步自己簡直變成了城市的空氣淨化器。
吸入太多灰塵會引發許多呼吸道疾病。
11樓：孔思果茉莉
如果呼吸道不好或者很容易過敏的，可以使用，可以降低冷空氣吸入量並且過濾空氣。如果空氣質量很差，又必須鍛鍊，那就一定要帶了。不必要鍛鍊則就不要鍛鍊。
在冬天，早上起來跑步，可以戴口罩嗎？
12樓：匿名使用者
可以啊，但是早上一般有霧，再者早上空氣中的co2含量相對比較高，冷熱衝擊，喉嚨也不舒服，不建議晨跑。可以太陽出來後再跑，或者就是傍晚跑步，我是喜歡傍晚跑步的。
13樓：匿名使用者
最好是不要帶，應為阻礙你的呼吸，晨練為的就是呼吸新鮮空氣，鍛鍊身體，提高身體素質，帶的話我想效果會降低吧！
14樓：我愛科比
帶口罩可以防止吸入空氣中還未散去的灰塵顆粒，但當然也會不舒服。早上跑步儘量等太陽出來後再去，那是有害物質少得多。
15樓：匿名使用者
不要帶口罩 會阻礙你的呼吸的
冬天早上跑步時帶口罩好不好?
16樓：匿名使用者
如果是生活在工業地帶，建議你早晨去郊區活動，或者在室內做一些簡單的運動。關於口罩的問題，最好不要帶，容易引起呼吸不暢，有礙肺部活動。
17樓：匿名使用者
非常不好容.....易引起呼吸不暢，有礙肺部活動。
18樓：悠閒青鳥
當然不好了@_@
憋死啦！！！
19樓：匿名使用者
不好的拉，，那樣會憋死的拉~~！~
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