1樓：匿名使用者
西醫關注自身免疫功能指數，通過檢驗免疫細胞計數來判斷自身免疫功能是否正常，這種監犯方法的可靠性和科學性值得質疑，因為臨床有大量已經罹患癌症的患者的免疫細胞計數依然處於正常值高限，因此有人認為癌細胞可以逃避自身免疫機制的識別。其實不然，究其原因免疫細胞的數量正常不等於質量也正常，我見到的所有免疫細胞計數正常的癌症患者，用中醫辨證皆為正氣虛之證侯，符合中醫所謂「邪之所湊，其氣必虛」的論斷。然則正氣虛究竟是一個什麼概念？
幾千年來浩如煙海的中醫文獻中並沒有一針見血的把這個問題說清楚。正氣虛就是人體的自身免疫系統處於低功能狀態，罹患癌症和各種重大慢性疑難疾病的人則均屬於長期遷延性處於低功能狀態的體質，只有改變了這種長期處於低功能狀態的狀況才能避免罹患癌症。人體自身免疫系統幾乎全部為中醫藏象學意義上的腎脾系統所囊括，腎氣虛、脾氣虛及由此所導致的肺氣虛是導致自身免疫系統處於低功能狀態的主要原因，此時免疫計數即使正常但處於低功能狀態的免疫細胞卻不具備正常的戰鬥力。
因此要避免癌症和各種慢性重大疾病就必須密切關注腎脾系統的功能狀態，經常謹察腎脾而調之，以平為期，平就是平常、正常的功能狀態，這樣就做到了中醫所謂的「正氣存內，邪不可幹」的境界，不但可以避免罹患癌症，而且可以避免任何慢性疾病的發生。總之**癌症和預防癌症都必須以腎脾為綱，從腎脾論治，那種只關注現象不關注本質、只關注數量不關注質量的用免疫細胞計數衡量免疫功能的方法是靠不住的。
2樓：盤合厚珺婭
如何預防癌症：
一、癌症是可以預防的，但現代人很難做到，因為癌症的**80－90％環境因素的侵蝕，如粉塵、纖維、輻射、化學毒物等，還有很多人類自己的不良行為和習慣如吸菸、食用醃製食品、熏製食品及黴變食品，情緒憂鬱和壓抑等。在一般生活時要注意如下14點：
（1）飲食要口味及營養兼顧；
（2）不偏食，不長期服用同一種藥物；
（3）飲食適度；
（4）避免過量飲酒；
（5）不吸菸；
（6）適量攝食維生素a、c、e和植物纖維；
（7）少吃過咸和過熱的食物；
（8）不吃燒焦的食物；
（9）不吃黴變的食物；
（10）避免過度暴晒日光；
（11）不要勞累過度；
（12）保持清潔；
（13）保持情緒開朗；
（14）離開不良的環境。
二、如果難以避開不良的環境，可以通過提高肝臟的解毒功能和提高人體細胞的穩定性及防突變的機能.
如何才能不得癌症？
3樓：渾濮歐陽雨蘭
吃黴變變質食物保持良情緒要汙染嚴重居住加強鍛鍊增加自身免疫力
4樓：
癌症細皰每個人都有，當你的免疫力下降癌症細皰就會氾濫。因此，我們要加強自身的免疫力，當你的身體素質好，就不容易得癌症。
5樓：
不要生悶氣要有一個愉快的心情，不要吃垃圾食品多吃一些綠色食品，多參加一些娛樂文體夠活動增強體質，每年要檢查一次身體確保身體健康。
6樓：褒存秦安筠
你好,早期癌一般的感覺不痛,只能通過自己檢查,如果身體長有硬塊不斷增大並且不痛就要注意了,最好這時到醫院看一下
7樓：夜近邪
不能說百份之一百不得癌症，從健康來說，免去生話壞習慣，開心每一天，遠離吃變質食品，多吃水果多鍛鍊身體，早起早睡，不要爆吃，吃七份飽，營養答配。
8樓：匿名使用者
嗯，就是多吃一些健康的食物，少熬夜了後要多睡覺，而且運動要適合安排好，而且自信心也是要非常樂觀積極的那種。
9樓：覺哲居士解毒國學
只要你每天研究黃帝內經，學一條做一條，基本保證不會得癌症。特別是那句恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。要研究透。百病從心生也要悟明白。
10樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
癌症得分先天的，後天的，遺傳的和非遺傳的。最嚴重的是屬於先天性遺傳的，這種是最難**，也是**不好的一種癌症，也有後天得白血病之類的癌症，是**不好的，其實前早期的白血病還是可以換骨髓**的，一般後天**染的癌症的話，只要提前做好預防就可以避免。
11樓：匿名使用者
癌症的預防方式多種多樣，有些人是因為過度吃垃圾食品和致癌食物，導致癌症，要控制好自己的食慾，遠離這些食物。還有些人就是由於缺乏體育鍛煉，導致癌症的症狀越來越明顯，那麼就要適當增強體質，保障癌症的**效果。
12樓：俟柳思
癌症的可怕之處就是在於容易浸潤性的生長同時可以導致多發的轉移，人體的健康危害極大，但由於癌症的具體發病原因和機制不明確，所以沒有有效的預防措施，但平時養成良好的生活作息規律和生活行為方式，對預防癌症有一定的好處，平時需要戒菸酒，適度的體育鍛煉，戒菸酒保持充足的睡眠。
13樓：
一是運動，二是少吃有新增劑或者激素的肉類和蔬菜，三是心情舒暢吧別生悶氣
14樓：匿名使用者
運動健身，修身養生，心平氣和，健康飲食等等做到這些應該可以不得癌症的！
15樓：
人在生活中始終一定要多運動。過著每一天。少生氣不絕對不能生氣。熱天好的心態。
16樓：匿名使用者
去斐濟，免籤，世界上唯一沒有癌症的地方
17樓：快樂茹素人生
吃素不容易得癌症，病從口入的。
如何預防癌症？
18樓：東方聖亞腫瘤研究院
如何預防癌症，這應該是一個比較大的課題，但是又是一個很簡單的問題，關鍵是養成一個好的生活習慣，從以下幾個方面注意：1.適當運動，其實人體是需要運動的。
有些地方越運動，包括人的運動機能、人的協調性都會增加，會增加你的免疫力。2.合理營養，包括各種蛋白質、維生素和水果，包括各種粗糧、豆製品，飲食要注意營養均衡，不要偏食。
3.合理安排作息，現在年輕人熬夜的比較多，一定要克服這種習慣，早睡早起。4.
不要對事物太認真，不要患得患失，保持一個良好的心態。5.適時的進行體檢，把一些小的疾病來消滅在萌芽狀態，也能夠防止其進一步發展，形成一些大的疾病。
19樓：王霞般若
1.主食應該精細搭配，每天攝入薯類，可以吃些玉米、山藥、藕、土豆、紅薯等，2.平日烹飪要忌糖、油、鹽。油儘量用橄欖油，茶油，菜籽油等。
3.生機飲食：胡蘿蔔、番茄、甜菜根、獼猴桃（連皮），綠葉蔬菜、有機蔬菜（小麥苗）等，用料理機打成果蔬泥吃。每天三杯，空腹。
4.純乳清蛋白粉（歐米伽3含量52%-62%）20克+亞麻籽油45ml，兩個混合在一起吃，忌花生。
5.核桃1斤、芝麻1斤、苦杏仁半斤，打成粉，每天一勺。
6.枸杞，每天一把（少於15粒），含有的枸杞多糖也可以提高免疫力。
7.檸檬泡水喝（開水泡）。
8.免疫營養**（免疫物質包括谷胺醯胺，歐米伽3多不飽和脂肪酸，具有抗氧化作用的營養素如胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、硒等）。平日每天都要攝入菌類，如香菇多糖可以提高機體的免疫力。
9.靈芝孢子粉（精粉50克+孢子粉50克），每天兩次，每次2克。
20樓：位元網
病從口入，腫瘤同樣如此，有什麼辦法能夠在吃這一步就杜絕腫瘤，浙江省腫瘤醫院中醫腫瘤科主任張愛琴的一個習慣，值得全中國乃至全世界人借鑑。這個習慣就是20年來每天必喝一種水，這種水讓張主任面色紅潤、**白膩，精氣神足。
據《杭州**》7月11**道，張愛琴主任說：「一天兩杯水，我肯定少不了。一天喝水量近兩個熱水瓶。
」張主任說的兩杯水，指的是上午一杯綠茶，下午一杯花茶。喝綠茶，張主任堅持20多年。
一杯綠茶走百病
大家都知道，綠茶富含茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，對人體新陳代謝有很重要的作用。一杯綠茶不僅僅是綠茶，還是長壽去病的強效藥。
1降四高抗癌效果突出
茶多酚是茶葉中富含的多酚類物質的總稱，已被證實有降糖、降脂、預防高血壓、腦血栓、動脈硬化、癌症等功效。茶色素是茶多酚的氧化聚合物，也能與茶多酚一樣，對糖尿病有一定的防治作用。另外，茶色素也有降低膽固醇的作用，對糖尿病併發症——心腦血管疾病和動脈硬化等也有一定的預防和**作用。
茶多酚中主要成分egcg可以恢復正常細胞的秩序，破壞腫瘤細胞，讓腫瘤細胞凋亡加速。
據《茶葉通訊》，美國堪薩斯大學的萊斯特·米切爾教授經研究指出，綠茶含有大量的防老化劑，在保護人體細胞dna免受癌症、心臟病及其他致病疾病的危險方面，綠茶比維生素c有效100倍，比維生素e有效25倍。
2疏通動脈30分鐘見效
在《歐洲心血管病預防與恢復期刊》上發表的一項研究顯示，有更多的證據已證明綠茶具有潛在的保健功效，能夠減低患癌症及其他疾病的風險。研究發現綠茶能夠促進血液流動，並能增強動脈疏通能力，從而達到保護心臟的目的。
研究人員讓4名身體健康的志願者分別飲用綠茶、稀釋的咖啡和熱水，然後對他們的迴圈系統內皮細胞的機能進行檢測（內皮細胞有助於疏通動脈，促進血液迴圈）。
主持研究的維拉科珀羅斯先生說「關鍵的效果很快就顯示出來了，30分鐘內就見效」。他說，對喝了綠茶的研究物件在飲茶30分鐘、90分鐘即120分鐘後的檢測結果顯示，綠茶的功效——疏通動脈、促進血液迴圈，可謂「立竿見影」。
3解百毒
著名心血管病專家胡大一教授在他的《國人健康手機號》一書中提到:《神農本草》中記載「神農嘗百草，日遇七十毒，得茶而解之。」
可見，在古代就已經知道茶有許多**作用，因此常把茶當作藥飲，它具有提神醒腦、消炎解毒等功效。
4六大茶中抗衰作用之冠
在六大茶類(綠茶、紅茶、青茶、黃茶、白茶、黑茶)中，由於綠茶在其製作過程中鮮葉裡的多酚氧化酶經高溫殺青後被破壞較多，因而綠茶裡的茶多酚含量相對 於其他種類的茶葉就要高一些，抗氧化作用也就要強一些 ，這就是為什麼提倡人們、心血管患者、想抗衰老的人多飲綠茶的原因。
正是這種未經發酵的工序，讓綠茶所含各種營養素、維生素和微量元素等比經發酵加工的紅茶多，在調節血脂代謝、防止動脈粥樣硬化的作用方面也被認為優於其他茶類。
5防治風溼關節痛
綠茶對於防治風溼關節痛有很好的作用。
6防痴呆
茶能有效延緩大腦退化，對大腦細胞有保護作用，有助於維持大腦血管的健康。多喝茶可改善記憶力和防止早老性痴呆。
7提高免疫和殺菌力
哈佛大學研究指出，連續2周每天喝5杯茶的人，其體內會產生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶人的10倍，可以提高人體免疫力，並有效幫助人體抵禦流感。
此外，埃及學者做試驗發現，綠茶可使抗菌素藥力大增，最高殺菌效率可提高3倍以上，並且，還有降低各種病菌耐藥性的作用。
這樣喝，功效翻倍
如果你喝綠茶感覺並沒什麼效果，可能是你喝的方法錯了，「名家名方」請來專家分享：怎麼喝綠茶才算喝對了。
1碾碎了泡強心護血管
綠茶是日本人的最愛，他們喝茶的方法和我們不一樣，他們會把茶葉儘量碾碎，然後泡水，連同茶葉末一起喝下去。這種特有的喝茶習慣，可以攝入更多的茶多酚，給血管和心臟加倍的保護。
2加點檸檬一杯頂13杯
很多人都知道喝茶好，於是就泡了滿滿一壺整天喝，喝進去的水太多很容易引起水腫，茶葉的吸收率還不一定高，其實只要加幾片檸檬，喝一杯就可以頂喝13杯的養生效果。新鮮檸檬中含有豐富的維生素c，可以增加人體對茶多酚的吸收，最高吸收率可以提高13倍！不過要等茶水稍涼一點再放檸檬，否則維生素c會被破壞。
3袋裝茶最好只衝泡1次
茶葉中的營養物質經過3-5分鐘的第一次浸泡，就會有80%—90%析出；第二次沖泡以後，剩餘10%左右的營養物質也差不多全部析出了。
4散裝茶沖泡別超過3次
散裝茶第一次沖泡的時間最好長一點，應在5分鐘左右，其中的營養物質會有60%—80%析出；第二次沖泡，會有80%—90%的營養物質析出；第三次沖泡後，營養物質的浸出率將超過95%，再衝泡下去，已經沒什麼營養作用了。
5煮飯放點茶
綠茶除了可以泡水，還能煮飯能防治心血管疾病、預防消化道腫瘤、預防中風、助消化、預防牙病，夏天這麼煮，還能去火降暑，做法很簡單，最後準備煮米的時候不加白水、改為加綠茶水就行了。
除了綠茶，中醫腫瘤科主任張愛琴這四五年還養成了下午喝花茶的習慣，很多人喝花茶愛放在玻璃杯裡，看花朵慢慢舒來，張主任卻說：「平時泡花茶，一般，我都是上午就把花茶放好，在保溫杯燜著，到了下午時花茶藥性都會被燜出來，然後取一個玻璃杯加水兌著喝，濃淡適宜，不會越喝越淡。」
張主任夏季常喝的花茶是四味合泡，安徽滁菊、枸杞，有明目的作用，玫瑰花和鐵皮石斛花，則有疏肝解鬱的作用。四味料味道都很清香，性平，一般體質的女性都可以喝。（本段摘自《杭州**》）
要想人不老，就學腫瘤專家每天都喝綠茶，不僅能防腫瘤等諸多惡疾，還能讓人保持年輕！很多人都不知道，趕緊告訴他們吧！'
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如何才能不怯場，怎樣才能不怯場
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