1樓：二孃呀
不要再去糾結這件事情，把注意力轉移到其他地方，去努力工作，或者培養自己的興趣愛好。
2樓：重頭再來
人活一世很短暫的，不要過分在乎別人的想法，看法，活好自己最重要
3樓：小美
生活是一個發現問題，然後解決問題的過程。被冷落了，首先找原因，如果是自己的原因，那就改變自己提升自己。如果是別人的原因，能緩和就稍微吃點虧也沒問題，有違原則的話，愛誰誰吧，自己才是最棒的。
4樓：dj林林
如果被冷落的話，首先要好好的調整一下自己的心情，不要太過於沮喪了，既然別人家不喜歡，咱們就離他們遠一點呢。
5樓：戰歌
當感覺到自己被冷落時，把眼睛看遠一點，把思想拓寬一點，把境界提高一點；自然就會放下眼前的得失，不會計較是否被冷落。
6樓：尓康
人總有被冷落的時候，冷落並不是什麼壞事，恰恰是激勵自己的動力，無論在哪一方面被人冷落了，說明自己在某一地方有欠缺的方面，冷靜下來找找原因，失敗是成功之母，也可能經過被人冷落成為鞭策自己前進的機器。
7樓：銘刻
我認為自己不要自己妄加猜測。多數的感覺往往都是錯誤的，和自己的性格有關係，自卑的心理，是自己在人群中，孤單，不合群，對一些事情，話題，比較敏感，總把一些事情和自己聯想起來。覺的受到了冷落。
如果是這樣的話，一定要改變自己的性情，多和人接觸，要對自己有信心。
8樓：牧雨萍
認為無論是否真正被冷落了，只要內心產生了被冷落的情緒，可以從北宋文學家范仲淹所寫的名著《岳陽樓記》裡找到答案。其中的「不以物喜，不以己悲」就明確地說明了只要處事深遠，心胸豁達就可以做到不因外物的好壞和自己的得失或喜或悲。
9樓：
不是被冷落，是你自己的心態出了問題！做人做事問心無愧就好！堅持每天把每一件小事做好，小事做精了，就是大事！
是金子總會發光的時候！我們要從做小事當中去吸取經驗和教訓，你的人生才不會那麼曲折離奇！最後願你在人生的道路上越走越遠越穩！
10樓：名
我覺得如果真實的冷落你。事實上發生的事情，有一些人，或許真心不喜歡你，或許你在謀一個方面做的不夠好，所以他就表露了出來，冷淡你。對於這些，一定要從自己身上找原因，有則改之無則加勉。
完善自己的人格。而他對你的冷淡，不要記掛在心上，做好自己。人非聖賢，孰能無過。
做個胸襟寬大的人。
11樓：zd一生淡定
要學會彎腰 要學會沉默 要學會寬容 要有一顆平常的心 不要總想贏 或許你認為這是謙卑 但絕大多數的人都是平常心態 完美主義一旦變成對現實的苛求就會成為一種悲傷 還是樹立一種合理的 寬容的 注重自我肯定和鼓勵的標準吧
12樓：以心
我覺得要調整自己的心態應該要淡定的對待，負面情緒常常弄的你不愉快，甚至茶飯不思。這不值得。當不高興時，可以看看書，聽聽**，適當的傾訴也是必然的。
切莫把它當作一回事放在心上。
13樓：顏曌
適當調整自己的工作休息時間，多去鍛鍊，也可以去旅旅遊，散散心，調整自己的心態，放鬆緊繃的神經，多交朋友，忘記不愉快的事情，尋找快樂
14樓：深海的魚樂
沒有關係，我是我，我不管別人怎麼對待我。
15樓：南方小潤
沒關係，他們都在忙，那麼我就懂事一點，自己玩一會兒。
16樓：巴山夜雨
自我開導，我不可能讓所有人都喜歡，冷落也無可厚非…
17樓：甜兒吶
我認為不要太過於在意他人的眼光，不要為了討好他人而生活。
怎樣調整心態？怎樣調整自己心態？
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。現在工作的節奏不斷加快，生活與工作中面對許多壓力與煩惱，感覺身心疲憊。適當調整工作與休息的時間...
失戀後的怎樣調整心態，如何調整自己的心態 調整心態的方法
那就別想唄，因為什麼失戀的啊，肯定有個理由吧，既然你說，怎樣調整，肯定不是你說的分手吧，應該是她說的吧，那麼總該有個理由吧，因為什麼分手啊，是你做的不好啊，還是別的什麼啊，要是你做的不好，那麼就趁此機會好好改改，如果是別的，比如，她不愛你了，那你還想著幹什麼啊，那就是傻了，如果她還愛著你，那麼就調整...
如何調整心態，如何調整自己的心態 調整心態的方法
1.當人在社會中生存，就總會遇到來自各方面的壓力，事業上的 學業上的 感情上的 理想上的。2.當理想和現實脫節，產生落差時，自己給自己施加的壓力常常會讓一個人很痛苦。3.當我們在生活或工作中遇到困擾時，要學會用平和的心態去看待問題。去試著想象 沒關係 去始終堅信 沒什麼比平安健康更重要，為了自己的健...