1樓：百慕達
你要做什麼呢？那麼它的成功或者是過程的喜悅就會讓你很有動力了啊，比如說，學習，那麼你每天多看一點點你就會掌握了比別人熟悉的知識，那麼做起題來你就會比別人更快的想到方法，這不是一天兩天的功夫，你要持之以恆，你看書的時候就想你比別人出眾的那一天當做你的動力。
再比如，**，你希望穿漂亮衣服嗎？那麼看看時尚雜誌，選中一套自己喜歡的衣服，沒有動力的時候就看看它，那麼你的動力就會回來了，不要定很大的目標，只要你每天定時定量完成了，那麼成功就是水到渠成的一件事情了。
再比如，護膚，假設你的**不好，那麼每天堅持護膚也是個痛苦的事情，但是當你的**每天都有改善的時候你不會感到驕傲嗎？你不會想要更好嗎？所以啊，堅持是一種信念，一種動力，一種自己給自己的暗示，享受過程享受結果。
2樓：匿名使用者
很想很想很想做某件事，以那件事情為目標，然後做其他需要在做的事，就可以很有恆心了~前提是很想很想很想做那件事~
3樓：
把目標化整為零，一步一步的實現，一點一點的實現。最重要的，排除一切干擾因素，尤其是心理的
怎麼讓自己保持冷靜,怎樣使自己經常保持一顆冷靜，遇事不緊張的頭腦？
想想在你急躁時處理的是否對你有利，然後在你每次處事之前你不防想想急躁時的處理方法，這樣你也許能保持冷靜求採納 生活復不是積分,千萬別制珍藏什麼東西去等一bai 個舒適的機會,你活著du的每一天都是一個 zhi機會.不論何dao時,生活應該是一種享受的過程,而不是忍受.應該珍惜現在的每一個時刻.每天早...
怎樣才能調節自己的情緒？使的自己始終保持心情愉悅呢
人生不如意事十之 始終保持愉快的心情，是不現實的了 人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全 生活就是不完美的，我們的心境會隨著外界的變化而起變化 尤其是天性脆弱的人 別人的一個不經意的笑臉，可能會使我們陽光燦爛 有時一句無關緊要的話，可能又使我們的情緒一落千丈，極其低落 要想很快地調整好，是很難的，...
請問怎樣保持蔬菜新鮮，怎樣使蔬菜保持新鮮
保持蔬菜新鮮 1 儘量抑制呼吸作用，減少內部營養的損失，比如低溫或者加二氧化碳。2 抑制細菌的生長，防止腐爛，比如使用抑菌劑。3 控制蒸騰作用，減少水分損失，保持一定的溼度，保留新鮮的狀態。這是我自己一直在用的方法，真的非常有效 通常 綠葉青菜 直接放冰箱裡最容易脫水，將其放進冰箱之前做下處理，會保...