1樓：情感解讀老師
男生學芭蕾也是可以瘦腿的，男生女生都是同樣適用的，學習芭蕾舞的話是一種藝術，對自己身體也是一種鍛鍊。
2樓：遊戲口碑
可以，不過男生練芭蕾比較困難，不好練的。最好從小練比較好塑型
3樓：老許願
芭蕾舞是完全可以瘦腿的，因為腿部運動量和受力加大，腿部贅肉會慢慢消失，但是這樣對於腿部的高強度訓練，會容易長出肌肉，不建議長時間訓練，見好就收
4樓：情感與生活知識教育
男生學習芭蕾，當然可以瘦腿了，他在這個鍛鍊的過程當中對腿的嗯，幫助是非常大的
5樓：檸檬檸檬泥萌
男生學芭蕾也是可以瘦腿的，他可以拉鬆你的腿。然後使肌肉更加順暢
6樓：職場小馬達
對我來說是可以瘦腿的，是可以解決你目前的，這種身體的原因應該是可以的，但是希望你認真的堅持就是比較好的。
7樓：匿名使用者
芭蕾舞這種要求技巧並不要求體力的舞蹈是不會**的，壓腿只是拉長腿部線條，
基本功也不能**，
舞蹈演員之所以身材好，那是因為平時的飲食和生活規律。
8樓：晴
不管男生還是女生，學習芭蕾都可以起到一定的塑造體型的效果，並且能夠全面的進行身體素質的鍛鍊。
9樓：美小起
應該是有效果的，畢竟他長期的鍛鍊，使得你沒有贅肉
10樓：牟默
學舞蹈的話，其實對腿步力量的要求還是蠻大的
11樓：等保測評
男生學芭蕾舞的話可以瘦腿，並且還可以**。
12樓：呼延掣
男生學芭蕾可以瘦腿嗎？男生學芭蕾應該是不會瘦腿的，
跳芭蕾可以瘦腿嗎
芭蕾有利於瘦腿嗎
13樓：紫玉笛聲
不一定，因為認真練的話腿上會有肌肉
美麗芭蕾瘦腿課和林芊妤瘦腿課哪個對於瘦大腿更有效果？都做的話會長肌肉嗎？ 10
14樓：吳詩妍好
這好像不是個人在家裡面自己鍛鍊的吧，你參加健身班之類的都會有用的呀，
瘦大腿啊，人家要詳細的系統的教育方法的。
15樓：焉建茗
跳舞可以**的，也是對身體是有好處的
16樓：百草園1三味書屋
美麗芭蕾瘦腿克和林仙玉瘦腿客相比較美麗芭蕾說的話更好一些，做的話不會長肉的。
17樓：軍楚
美麗芭蕾瘦腿課對於瘦腿更有效果。肌肉本來就長著
18樓：甲秋梵璧
不會，肌肉沒那麼好長，長肌肉的條件是有充足的訓練量，和超過身體所需的碳水化合物和蛋白質
有人練過美麗芭蕾的瘦腿嗎
19樓：
確實， 不斷的練習可以使腿變瘦，但是有些人腿上產生了肌肉。。。
像芭蕾舞那樣站立能瘦腿嗎
20樓：受玲瓏
能瘦腿，但是，會有肌肉哦....
21樓：央央
會不止跳芭蕾舞就可以瘦腿別的也可以
練習芭蕾真的可以瘦小腿嗎？？
22樓：匿名使用者
如果你天生腿行如此，改善不會太大，芭蕾會變八字腳哦
男生學芭蕾舞也要穿連褲襪嗎,男生學芭蕾舞必須要穿連褲襪嗎
練芭蕾穿褲襪是為了老師能看清楚動作，我也是芭蕾男孩，有問題問我 穿 但是和女生的不同.一般買舞蹈服裝的店裡都有,你說買男生的芭蕾舞連褲襪就給你拿了 要的，一般穿黑色的厚連褲襪，或者九分緊身褲 演出時一定要穿，平時訓練可穿可不穿。穿 但是和女生的不同 一般買舞蹈服裝的店裡都有 你說買男生的他就給你拿了...
男生在跳芭蕾時，應該穿什麼？難道也要穿裙子嗎
看男女比例，如果女生多的話就跟女生一樣穿發育的一定要穿護身或陰褲，如果沒有發育就不用。男生比例比女生多的話穿練功褲或者練功吊帶褲就可以 不需要，裙子是女士穿的 男孩子學芭蕾舞穿也要穿裙子嗎 95 是為了保持服裝一致統一，另外芭蕾到時候的性格舞考試是必須要穿性格舞裙的哦，女孩子穿粉色裙子和淡粉色褲襪，...
穿重的厚底鞋可以瘦腿嗎,揉腿可以瘦腿嗎
不可以，顯腿瘦就可以，瘦腿還需要踏踏實實地鍛鍊 不可以哦，而且顯腿粗 瘦腿可以用纖體 效果很好 揉腿可以瘦腿嗎 維密超模的 想要嗎？跟我來試試這招吧。瘦腿你可以這樣做 1 用拍打的方式來軟化肌肉 女性要瘦小腿，首先要拍打小腿肚，讓腿部肌肉軟化。這種方法可使小腿肚上的肌肉放鬆，並軟化已經僵硬的腿部脂肪...