1樓：鄉網處丶
熬夜的危害 ※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。 ※從健康的角度講，熬夜的害處多多。
因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。 ※如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。 睡眠專家認為：
睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。
有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。
所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，陷入惡性迴圈。
2樓：煙火燃燒黑暗
按照你描述的情況，如果經常熬夜，可能會對睡眠方面會有一定的影響，很容易出現了入眠的困難。另外對自己的**方面也會有一些皺紋，或者有痘痘的情況出現，對**方面有不小的影響。這也是免疫力有所下降。
還有就是長期熬夜，睡眠不足對眼睛方面也是有一些降低了視力情況出現。還會有一些其他的眼睛疲勞的情況出現疼痛。包括還有一些頭髮方面也會有一些影響，比如說會出現一些脫髮的情況，有的時候自己可能一覺醒來的時候就發現枕頭旁邊有很多的頭髮，這就是熬夜帶來的情況。
還有像心理方面也會有一些影響。就比如說經常可能會有一些焦慮方面或者緊張。情緒方面有一些激動。
長期的睡眠不足，還會對記憶方面也是有所下降，包括還有一些頭疼，頭暈的情況等等都有。甚至還有一些血壓方面的增加情況。會很容易對自己的心臟部位也是有了一定的影響。
很容易出現心跳加快之類的。所以知道些熬夜帶來的這些情況。還是儘量要去改善一下熬夜的情況，能不要熬夜，儘量不要去熬夜。
還有像飲食方面，平常也要多注意點，多吃一點有營養的食物。多喝一點溫水。早上起來的時候還是要多去鍛鍊一下身體，儘量改善了熬夜帶來的一些影響。
每天儘量不要在睡覺之前使用電腦之類的。保持好每天的規律作息，早點睡，早點起床。這樣才是對身體最好的辦法。
3樓：
經常熬夜對人體的危害是非常大的，主要包括以下方面：
1、內分泌功能失調：經常熬夜的人群會引起體內各項內分泌代謝功能出現紊亂，特別是處於生長期的孩子，經常熬夜會直接影響生長激素的分泌，影響孩子的發育。
2、消化功能的紊亂：晚上是肝臟解毒，胃腸道休息、修復的一個時間段。經常熬夜會導致人體的生物鐘出現紊亂，引起肝功能異常、胃腸道負擔加重，引發胃、十二指腸炎症、肝膽疾病等消化系統疾病。
3、增加心腦血管疾病的風險：經常熬夜，精神持續處於疲勞狀態，會增加高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病的風險，血管神經長時間處於持續緊張狀態，嚴重的甚至會誘發猝死、中風的危險。
4、增加患癌的風險：經常熬夜、睡眠不規律的人，研究發現，其患癌的幾率是不熬夜人群的幾倍。
5、神經、免疫系統危害：熬夜會使人體迷走神經持續處於興奮狀態，引起機體植物神經功能紊亂，長期會導致記憶力下降、神經衰弱，免疫功能下降等危害。
4樓：小朗粉絲團附繕
常熬夜易引發四種症狀 。 1·**受損。長時間熬夜，人體的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致**乾燥·彈性差·脢暗無光，容易出現暗瘡·粉刺·黃褐斑·黑斑等問題。
2·抵抗力下降。熬夜後，人會疲勞·精神不振，身體抵抗力隨之下降。感冒等呼吸道疾病·胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3·記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，而熬夜者恰恰相反。這樣人在白天會出現沒精神·頭昏腦脹·記憶力減退·注意力不集中·反應遲鈍·健忘以及頭暈·頭痛等現象。
時間長了，還會導致神經衰弱·失眠等。 4·陰虛火旺。熬夜容易出現陰虛火旺的症狀，也就是人們常說的上火。
另外，熬夜時人的生活往往不規律，有的人晚餐會吃得比較多或吃夜宵，因此熬夜人也常有消化不良等毛病。
5樓：使用者名稱用
熬夜會對患者的器官造成傷害，長時間熬夜會導致患者出現某些肝臟疾病；熬夜還會誘發心腦血管疾病，容易粗弧線腦梗、腦出血等，如果患者長期熬夜，甚至可能猝死。除此之外，長時間熬夜的患者容易疲勞，有精神不振、記憶力下降等情況。
1、熬夜會對患者的器官功能造成損傷。除了免疫系統和激素系統之外，肝臟和腎臟修復的時間主要是在夜間。如果長期熬夜對於肝腎功能的修復和細胞功能的提升不利，特別是對於肝臟不利，時間長了就有可能會出現脂肪肝、血脂紊亂和肝功能異常。
2、熬夜會誘發心腦血管疾病。熬夜會促進腎上腺素、去甲腎上腺素分泌，引起血管收縮、心跳加快、血壓上升，引發心血管和腦血管疾病，尤其對於心腦血管本身具有基礎病變的患者來說，熬夜可以誘發腦梗死、腦出血甚至導致猝死。
3、熬夜會導致患者的免疫力下降，會使患者容易容易疲勞，出現精神不振、記憶力下降、反應遲鈍、機體抵抗力下降等情況，容易出現感冒、胃腸疾病等。
6樓：生活百事通小白妹子
您好，長時間熬夜對身體有很大的危害。首先，熬夜會影響人體的生物鐘，使人體的生理節律發生改變，從而影響人的睡眠質量，使精神狀態變差，影響記憶力和注意力，出現頭暈、頭痛、肌肉痙攣等症狀。此外，熬夜還會影響人體的新陳代謝，使身體缺少營養，導致營養失衡，從而影響人體的正常生理功能，出現貧血、營養不良等症狀。
此外，熬夜還會使人體免疫力下降，容易患上感冒、流感等疾病，還會加重慢性病的症狀，如哮喘、溼疹等。總之，熬夜會對身體健康產生很大的危害，所以要儘量避免熬夜，保持良好的作息習慣，以保護身體健康。
7樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
8樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
9樓：匿名使用者
吃什麼也彌補不了 熬夜對身體的傷害。
人體在晚上23時-1時 是深度睡眠期 這個時候是分泌膽汁的時候1時-3時是胃動力消化的時間。
你要是3點以前都沒睡覺的話。
長期下去會 膽汁分泌不夠 會導致膽囊炎 膽結石胃動力笑話不足 會導致胃下垂 急性胃炎。
本人現在已經是膽囊炎 膽結石 急性胃炎了這些知識也是得了病才知道的。
你知道得了這些並有多痛苦麼。
雞蛋 魷魚 肝臟 只要是高擔固醇的 都不能吃我都快忘了雞蛋什麼味道了。
熬夜吃些蔬菜能彌補麼？？還木耳 金耳也不好使以後加班也不要熬夜 該睡覺睡覺。
身體壞了算誰的。
必須要晚上最晚10點半睡覺 晚上11點就必須深度睡眠不然長此以往必然得大病。
10樓：匿名使用者
熬夜會對身體造成多種損害：
總是疲勞，免疫力下降。
頭疼●黑眼圈、眼袋。
**乾燥、黑斑、青春痘。
11樓：匿名使用者
有很大影響，主要是內分泌影響的對大。因此往往有人熬夜長痘痘。
12樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
13樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
14樓：成都新華諮詢
熬夜對體檢的影響主要體現在熬夜之後，我們很多的檢查指標都會出現異常，比如說肝功能，腎功能，血糖等檢查的內容。因為熬夜之後，人體處於比較疲勞的狀態，甚至說很多器官在你熬夜的過程中，處於超負荷工作的狀態，在器官需要休息的時間段仍然在工作，就會使我們很多器官的檢查指標出現異常，其中表現最明顯的就是肝功能，熬夜之後的朋友體檢，肝功能都會出現不同程度的破壞，出現轉氨酶的升高等，所以熬夜的期間體檢是有影響的。
熬夜對身體有什么影響，熬夜對身體有什麼影響
從健康的角度講,熬夜的害處多多.因為人若經常熬夜會影響內分泌代謝不完全,暗淡,黑眼圈,容易疲勞,精神不振,人體的免疫力也會跟著下降.感冒,胃腸感染,過敏等等都會找上你.如果長期熬夜,更會慢慢地出現失眠,健忘,易怒,焦慮不安等神經,精神症狀.過度勞累使身體的神經系統功能紊亂,引起體內主要的器官和系統失...
熬夜對身體有什麼影響
熬夜會對患者的器官造成傷害，長時間熬夜會導致患者出現某些肝臟疾病 熬夜還會誘發心腦血管疾病，容易粗弧線腦梗 腦出血等，如果患者長期熬夜，甚至可能猝死。除此之外，長時間熬夜的患者容易疲勞，有精神不振 記憶力下降等情況。1 熬夜會對患者的器官功能造成損傷。除了免疫系統和激素系統之外，肝臟和腎臟修復的時間...
經常熬夜對身體有什麼影響？
早睡的人，血糖 血壓更平穩 健康。北京世紀壇醫院心臟外科醫師陳興華2022年在人民 健康號刊文談到，經常熬夜會造成體內交感神經過度興奮，啟用腎素血管緊張素醛固酮系統導致血壓升高，出現心臟的負荷壓力增大。熬夜的危害。1 長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生 2...