1樓：棕油
睡前喝茶都影響睡眠哦。
晚上喝鐵觀音好嗎
2樓：莜鳴
喜歡就好，鐵觀音也沒什麼***，就是其中有提神的功效，有的人晚上不能喝，各人體質不一樣，我晚上也喝鐵觀音，一樣睡得很香。
3樓：全民焦點
茶不是有提神的作用嗎？想早點入睡就不好，想狂high就好。
每天喝茶（鐵觀音）是否會造成晚上難以入睡..或者是失眠？？？
4樓：網友
偶爾飲茶的人會出現失眠。
一般持續飲茶半個月至乙個月後，基本就能正常入睡，總之，睡前不要喝濃茶，不僅僅是難以入睡，而且對腸胃也不好。
晚上喝鐵觀音茶葉好嗎
5樓：迷糊
1、早晨起床後飲用鐵觀音清腸胃。
這個時候喝茶不僅能清理腸道、稀釋血液，還能推動毒素的排掉，對便秘能起著非常不錯的預防和**作用。通常早晨喝清香型的鐵觀音比較好。
2、下午3時前後飲用鐵觀音預防感冒。
在這個時間喝茶，是每天中最重要的，又稱下午茶，對人體能起著調養的作用，提高人體的抵抗力，滋補，還能預防感冒。尤其是「三高」人群，堅持喝下午茶，能起著藥物都沒法做到的保健效果。下午茶通常要以飲濃香型鐵觀音為宜。
3、晚上8時30分前後飲用鐵觀音修復免疫系統。
有很多人覺得晚上喝茶影響睡眠，然而並不是。這個時間是人體免疫系統最活潑的時間，喝上一杯鐵觀音，會特別容易修復和恢復免疫系統、再造細胞等。神經衰弱人群能決定半發酵的溫性的清香型鐵觀音。
睡覺前喝鐵觀音有什麼壞處
6樓：匿名使用者
睡前喝鐵觀音的壞處：
影響睡眠；得半夜可能要起來上廁所，容易形成不好的習慣；
茶造成第二天精神萎靡，晚上水喝多了，第二天會眼腫，影響形象；
直接影響第二天的整個狀態；
因為茶有提神，興奮的作用，如果喝得多了，會不停的思考，想這個想哪個，直接就難以進入睡眠了。
7樓：憶楣
鐵觀音屬綠茶 茶都有去油的效果 吃完油膩的東西可以適當喝一些，有一定的保持身材的作用 而且茶是很好的防癌食品 含有豐富的維c和微量元素 但泡茶時不能用沸水，會破壞茶葉中的營養物質 而且建議先用少量水沖泡後立即倒掉，再衝第二次水才開始喝，因為茶葉在種植加工的過程中會沾染灰塵雜質等，不利與人體及其本身口感 吃完大量肉類等高蛋白食品後不要立即喝茶，茶裡面的葉鞣酸會與蛋白質結合導致便秘 睡覺之前也不要喝茶，一些對咖啡因敏感的人群會影響他們的睡眠 喝過的茶也不要倒掉哦，它可是植物的優良肥料呢 對於愛漂亮的mm,用它來敷眼睛可以有效去黑眼圈哦。
8樓：瓜子臉
六 鐵觀音的防治齲齒作用 人們一般認為危害人的牙齒有兩大疾病，一是齲齒，二是牙周炎。齲齒俗稱蛀牙，是牙科常見的多發病。齲齒髮生的原因很多，其中有乙個重要原因是：
牙齒鈣化較差，質地不夠堅硬，容易受到破壞。飲茶可以保護牙齒，在我國古代早已應用。宋代的蘇東坡在《茶說》中雲：
濃茶漱口，既去煩膩，且能堅齒、消蠹。」現代科學分析，鐵觀音中含有較豐富的氟，而一般食物中含氟量很少。鐵觀音中的氟化物約有40%～80%溶解於開水，極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。
倭族曾在兩個相鄰的村莊對入學兒童的齲齒率做過調查，結果表明，飲用鐵觀音對防治齲齒有良好的效果。每個入學兒童每天喝一杯鐵觀音，按含氟量毫克計算，持續一年，原患齲齒的兒童中就有一半痊癒。倭族統計了100所小學中患有齲齒的在校學生，經改飲鐵觀音後，其中有55%患齲齒的學生病情明顯減輕。
由此可見，飲用鐵觀音對未得齲齒的人有預防作用，對已得齲齒的人有**作用。
喝鐵觀音會不會睡不著覺？
9樓：冷雨冷宵雲
會睡不著覺。
鐵觀音中含有咖啡鹼，有提神益思的功效，經常大量飲用會影響睡眠。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。
同時，由於鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。
10樓：書晨曦
對於敏感的人來說，茶中的成分會讓一部分人睡覺出現問題。大多數人是不太管用的。
喝鐵觀音茶會傷胃嗎，喝鐵觀音茶會不會傷胃？
鐵觀音暖胃 還是鐵觀音傷胃？喝鐵觀音茶會傷胃嗎 很多人都有這些疑問。其實還是大家對鐵觀音，對茶葉的認識不夠所致！下面茶掌櫃給大家講清楚這個問題 鐵觀音暖胃不傷胃！只要方法得當就可以放心品茗。我們知道，人體食物進出的管道，皆有黏膜保護，而黏膜中的黏膜蛋白，易受高濃度的茶多酚破壞，因此，空腹喝鐵觀音茶或...
鐵觀音好喝嗎 鐵觀音適合什麼人喝
鐵觀音適合什麼人喝 適合喝鐵觀音的人有很多，例如精神疲乏的人可以通過喝鐵觀音來提神醒腦。上火的人也可以通過飲用鐵觀音，來緩解上火引起的不適症狀。而正在 的人也可以喝鐵觀音，能夠加快體內脂肪的代謝。 精神疲乏的人。適合喝鐵觀音的人有很多，例如失眠的人，因為鐵觀音本身就具有提神醒腦的功效，對於白天經常出...
有人在喝鐵觀音麼？好不好，天天喝鐵觀音好嗎？
是的，比如王培珍鐵觀音。它在抗癌症,抗動脈硬化上，好得很，用起來，讓人覺得好多了。天天喝鐵觀音好嗎？經常喝鐵觀音對身體無害，只要不過量就行。1 抗衰老。日本研究表明，鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化 嘌呤生物鹼，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。2 抗癌。在化學物質致癌的研究中...