1樓：當陽曹榮
我知道一款效果一樣好的這款（百頤年）魔芋粉，姐姐是喝這兩個月輕了十五斤的 關鍵的是之前的小肚腩都不見了呢。
葛根粉、魔芋粉、木瓜粉和大公尺都是食品原料，化學上屬於碳水化合物，主要成分是澱粉，不會產生化學反應，它們各自含有類似的營養成分，不會有「食物相剋」和「藥理相剋」的現象。從「食補」的角度看，混合食用對身體很有補益。 混合煮粥時要注意的要點是：
先將大公尺粥煮好，將三種粉混合加少量水調合均勻成糊狀，然後加入滾燙的粥中，邊攪拌邊小火加熱，至煮熟即可。
2樓：網友
的確是挺好的 ，不過我是買百·頤·年·來·喝·的·，我·喝·了·兩·個·多·月· ·就·瘦·了·10來·斤 很不錯，材·料，一樣的。
去公園散步的時候一般都有樓梯，可以多走走，回家的時候，可以走幾層樓梯，少坐電梯。如果可以堅持每天走10幾分鐘樓梯，在爬樓梯時可以燃燒大量的脂肪，尤其是對於臀部和大腿部的脂肪燃燒更為明顯，而且對鍛鍊全身筋骨也很有好處。不過，大家在進行爬樓梯鍛鍊時。
一定要防止腳下踏空，注意安全。
3樓：網友
我知道一款材料和效果跟這個一樣好的，這款（百頤年）閨蜜喝了一段時間居然真的廋了下來。
睡，就是休息。不會休息就不會工作，要做到有張有弛，張弛有道。睡眠時間一定要保證。而且儘量能睡午覺。
讀書困了，馬上就睡，養足精神再戰。晚間床鋪枕頭和室溫一定要舒適，睡得好精神好心情才好。
芙菊粥的做法是？效果如何？
4樓：綠耳
香芙菊粥食療方子：
材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙公尺10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克。
做法】將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙公尺、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
5樓：騎著師琪去泡妞
我妹妹吃了兩個月（百頤年）魔芋粉，真廋了十七斤，煉，是鍛鍊身體。俗話說生命在於運動，真的是如此。切莫說您退休在家，即便是年輕人長期窩在家裡也會體力下降身心俱疲的。
妹妹那時候非常生氣的說，討厭自己要身材沒身材連胸也沒有，總是會被人遺忘，從未有人記得她，她多麼渴望有人喜歡她追她然後談一場轟轟烈烈的戀愛，所以最好每日都運動，至少每週一次。但是不要去健身房，要去大自然中鍛鍊身體，青草綠樹，鳥語花香，山水相伴的公園最好。
芙仙粥對身材有很大的幫助？是怎麼做的？
6樓：cc學生
那得看自己平時是怎麼保養的，我看妹妹都是直接買（百頤年）的來喝，效果和自己熬的一樣好的，而且也方便了很多呢，她兩個月喝了四罐都瘦了十一斤了呢，對於女性朋友來說，乙個過於肥胖的人和乙個身材姣好的人站在一起，兩個人的氣場就是完全不一樣的，所以為了個人的氣質提公升，就必須要先保養好自己的身材，只有自己的身材變好了，那麼對於未來才會充滿希望，才有幹勁，對自己的以後才會作出相對應的打算，併為之拼搏。
芙芝粥效果怎麼樣？所需的材料是那些？
7樓：網友
平時沒空。我都是喝這款（百頤年）魔芋粉，材料是一樣的呢，我喝了4罐吃了兩個月都瘦了10來斤了呢。葛根粉和木瓜粉是不少女性的鐘愛的飲品，為充分發揮葛根粉和木瓜粉在抗衰老，美容方面的作用，所以在吃法上有所講究。
木瓜粉飯後40分鐘—1個小時服用，早晚各一次。葛根粉非經期內，飯前吃（吸收會好一些），一天兩次。在具體的衝調方法上葛根粉和木瓜粉有所不同，葛根粉必須先用冷開水攪拌，再加點熱水攪拌至粘稠狀即可，在數量上不宜過多，一次兩小勺，約510克左右即可。
醫學實驗已經證實，五穀雜糧如燕麥、蕎麥、大麥、扁豆等，可明顯緩解糖尿病病人餐後的高血糖狀態，減少血糖的高低波動和胰島素的分泌，對於糖尿病病人的血糖控制有很好的成效。
芙柏粥是怎麼做的？在**可以買到？
8樓：網友
姐姐平時比較忙沒時間熬粥，都是買百頤年木瓜粉粉來吃的，材料和粥成分是一樣的，喝了兩個多月都輕了10來斤了呢，很不錯。沒有多餘時間運動的人，可改為做家事，讓自己有消耗熱量的機會。平日步行時、搭捷運時都可養成縮小腹的習慣，來維持良好體態。
每個人的體質都是不同的，所以體現效果的時間也是不同的我之前控不住自己的嘴！因為我吃東西從不再乎吃多少，只管能不能吃到飽為止，我現在肚子大了一大圈，身體橫向發展，到了結婚的年齡真是讓我恐慌不安呀，萬一因。
飲食方面，晚上9點以後應禁吃宵夜，外出用餐儘可能不點**，改點主菜、沙拉、湯即可，甜點、飲料都是多餘攝取的熱量，
9樓：網友
網上就有的。自己熬有點麻煩，我知道有款粉所需材料和效果是和這個一樣的，就是這（百 頤 年），我吃了兩個月結果真的廋了十五斤，向左上方儘可能抬高右腳，在空中停頓一秒鐘再放下，麥、燕麥、小公尺、高粱、薯類等。粗雜糧的某些微量元素，例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。
粗雜糧中的鉀、鈣、維生素e、葉酸、生物類黃酮的含量也比細糧豐富。
完成後再換左腳。注意膝蓋不能用力，才能達到預期的 瘦腿 效果，也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。效果：可以緊實腹部及腿部肌肉。
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