剛吃完飯馬上吃水果,會不會有助於消化?

2025-01-18 04:15:34 字數 1226 閱讀 5178

1樓:極致傷感

吃完飯兩個小時之後在吃水果比較好,但是,剛吃完飯喝個酸奶是有助於消化的。

2樓:甜豆說娛樂

不會。這樣會加重胃的負擔,反而不利於消化。應該在飯後半小時或一小時左右再吃水果,這樣有助於消化。

3樓:職場沐川

這個是有助於消化的,因為大多數水果都有助於消化的作用。還有就是,剛吃完飯吃水果,對**也是有一定的幫助的。

飯後立即吃水果會不會造成消化不良??

4樓:咯咯噠聊電影

飯後到底應不應該立刻吃水果櫻肢」這乙個問題似乎一直是人們的困擾。有很多人認為飯後不應該吃水果,因為這樣會影響營養的吸收和脂肪堆積。其實飯後應不應該立即吃水果取決於飯後的飽腹程度。

飯後到底應不應該立刻吃水果」這乙個問題似乎一直是人們的困擾。有很多人認為飯後不應該吃水果,因為這樣會影響營養的吸收和脂肪堆積。其實飯後應不應該立即吃水果取決於飯後的飽腹程度。

胃的功能是什麼?食物在經過口腔的咀嚼和唾液澱粉酶的初步消化後,經過食管進入胃內。這個時間一般比較短暫。

胃是早派一箇中空的囊狀器官,主要功能是暫時儲存食物,並對蛋白質進行初步的消化,對食物進入腸道進行充分消化、吸收做好準備。那麼,我們一餐中蔬菜攝入肯定是不夠的。我們可以在午餐後留一點肚子,來吃乙份水果,這樣可以補充我們蔬菜中維生素和礦物質攝入不足的缺點。

不可以,隨著人們生活水平的逐漸提高,許多人認為飯後吃點水果是現代生活的體現,無論是在餐廳、飯店,還是在家裡就餐,都喜歡飯後吃點水果爽爽口,其實飯後馬上吃水果會影響消化功能。餐後立即吃水果沒有嚴格的限制,要根據用餐情況和個人胃腸舒適程度來選擇,如果當餐吃的不多,飯後可以吃點水果,當然不能吃太多,如果當餐吃的過飽,建議還是別立即吃水果了,第一,水果也是有熱量的。

飯後到底應不應該立刻吃水果」這乙個問題似乎一直是人們的困擾。有很多人認為飯後不應該吃水果,因為這樣陸頌賀會影響營養的吸收和脂肪堆積。其實飯後應不應該立即吃水果取決於飯後的飽腹程度。

5樓:蕾蕾

會造成消化不良,這樣做的話會積食,會讓自己的肚子非常的脹,想要上廁所也上不了。

6樓:辰楠侃

會的,尤其是一些糖分比較高的水果很容易造成消化不良,所以應該在飯後乙個半小時之後再吃水果。

7樓:雙魚愛仕達

會的。因為我們吃完飯後腸胃還沒有完全消化,所以一定要等一段時間我們再吃水果。

吃完飯吃什麼水果或蔬菜助消化,吃完飯吃水果好嗎

人們習慣於在飯後吃水果,以為這樣可以幫助食物中的蛋白質 脂肪 糖類等營養物質的消化吸收。一些營養學家認為,飯後吃水果,日久會導致消化功能紊亂。因為食物進入胃內需經過1 2小時消化後才能慢慢被排出,而水果極易被吸收,不需在胃中久留,它是單糖類食物,如在胃中停留時間過長,易引起腹脹 腹瀉或便祕等症。營養...

吃完飯馬上喝水可以嗎,吃完飯馬上喝水會怎樣嗎?

亻閒屁事多 飯後喝水容易沖淡胃液,影響食物的吸收和消化,最好在飯前和飯中間適當喝點湯水,這樣飯後也不容易口渴了,當然口味也不要太重,清淡一點比較好.常言道 飯前先喝湯,勝過良藥方 這是因為,從口腔咽喉 食道到胃,猶如一條通道,是食物必經之路,吃飯前,先喝幾口湯 或進一點水 等於給這段消化道加點 潤滑...

吃完飯立馬喝胃動力好嗎,吃完飯馬上喝水這樣對胃有影響嗎?

如果在吃飯前 吃飯時或飯後喝茶飲水,勢必將沖淡 稀釋唾液和胃液,並減弱蛋白酶的活力,對消化吸收產生不利影響,時久會使身體健康狀況不良。如果在飯前口渴得厲害,可以少喝點開水或熱湯,休息片刻再進餐,就不致影響胃的消化功能了。你這是中醫裡面說的 氣滯 是胃動力不足引起的。是小毛病,但是也要重視,搞不好會讓...