孕婦吃啥降火最快
1樓：容尚離
一、綠豆湯。
綠豆湯是孕期下火非常不錯的選擇。綠豆本身具有清熱解毒的功效，夏天因為氣候炎熱，喝一些綠豆湯對身體是非常有好處的。孕婦如果上火了，適量地喝一些綠豆湯能起到快速降火的功效，同時綠豆還能消除水腫。
二、菊花茶。
菊花茶也是非常適合孕婦上火時候喝的一種飲品。菊花不僅能夠清熱解毒，還能夠去胎毒。孕婦在喝菊花茶的同時，不僅自己能達到降火的目的，還能夠間接地幫助了寶寶。
通常有喝菊花茶習慣的孕媽媽，寶寶生下來都是比較乾淨的。
三、苦味食物。
苦味食物大多數都具有降肝火的功效，孕婦在孕期上火也可以適量地吃一些苦味的食物，首推苦瓜。苦瓜可以涼拌著吃，也可以炒著吃，煲湯也是可以的。而且涼瓜經過烹飪之後，仍保持著青色，色香味俱全，是非常好的去火食物。
2樓：網友
因為孕婦吃水果蔬菜可有效的預防上火。常見有效預防上火的食物有下列幾種：
黃瓜：每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。
2.火龍果：含有豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對於孕婦上火有好處。
3.苦瓜：不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
4.梨：去火功效被大家所公認，把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。
5.士多啤梨：士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適量吃一些，但是不要太多。
6.西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
7.西紅柿：儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。
孕婦吃啥降火最快
3樓：令淼
1.維他命食物。
如果孕婦在孕期出現上火的情況，那麼建議孕婦食用富含維他命的食物，如黃瓜、蘋果等蔬菜和水果類，以起到降火的作用，另外建議孕婦也可以食用一些豆製品類食物。
第二，冷熱交替吃的食物。
孕期內，由於孕婦吸菸容易導致上火，因此，孕婦可多喝些菊花茶，以起到降火的作用，此外，孕婦還可多喝鮮榨果汁，吃富鐵、高鈣性食物，以達到降火的目的，此外，這些食物還可提供孕婦腹部內胎兒所需的營養。
3百合花。百合花是一種非常著名的中藥和保健食品，非常適合孕婦食用，因為百合花本身具有潤肺、清熱解毒的功效，因此，孕婦在上火時食用百合花，可以起到很好的降火作用。
4.西芹。由於芹菜中含有大量的蛋白質，還有維生素等營養物質，因此芹菜本身具有平肝降火、鎮定安神的功效，因此孕婦在上火期間可多吃芹菜，以達到降火的目的，同時也能起到鎮定的作用。
5.牛奶。儘管在中醫學中，牛奶被認為是性寒的，但孕婦在上火期間仍可少量飲用，因為牛奶本身就具有解熱毒和養陰潤燥的作用，而且牛奶中含有約70%的水分，能幫助孕婦補充體內流失的大量水分，但要注意的是，不要將牛奶凍成冰，否則會破壞牛奶中的營養成分，對孕婦的身體也不好。
孕婦吃什麼食物可以有效的去火排胎毒
4樓：凌風漣遜
1、綠豆海帶湯。
材料：200克鮮海帶、30克大公尺、60克綠豆、6克陳皮。
做法：把200克鮮海帶洗淨切成細絲，用開水燙一下，撈出，控淨水；30克大公尺、60克綠豆、6克陳皮分別洗淨；砂鍋內倒入清水1000毫公升，加入大公尺、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開；改用慢火煮至綠豆開花，放入冰糖即可食用。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。
功效：海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，具有消痰平喘、排毒通便的功效。綠豆也是清熱解毒的食品。
兩者搭配一起，可以更好發揮作用，達到清胎毒目的。
2、橄欖燉豬肚湯。
材料：豬肚，新鮮的橄欖，白醋，生粉(紅苕粉都可),紅棗，枸桔(適量，多了湯會酸),鹽。
做法：倒入生粉去蘚蘚那些髒東西，手搓洗，2分鐘以上為宜，洗3次以上，中間洗一次白醋。白醋洗的次數最好2次以上，覺得乾淨了就可以了。
把橄欖最好切成小塊，放入整個豬肚子裡。一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中，水開後，關至文小火燉2--3小時。
放鹽，起鍋，剪下肚子，喝湯。
功效：去胎毒。
孕婦吃什麼食物可以有效的去火排胎毒
5樓：網友
1、綠豆煲老鴿湯。
這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃， 一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋。
用少量艾葉(網上有賣的)，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩週或每月一次，吃4次。
3、玉公尺連須煲水。
用玉公尺連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸症，至少一星期一兩次，要喝幾次。
4、蓮篷煮雞蛋。
蓮篷是中藥，藥房有售。做法：將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。
5、黃連水。
在孕期的最後乙個月裡，一週喝一次黃連水，你可以去藥店裡買已磨好的黃連片，買回家用開水沖泡出黃色的水即可，每週喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很乾淨，一般不會出疹子。
6、茉莉花煲雞蛋。
用曬乾了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗乾淨，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋裡煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解後即可。建議選用冰糖，比較清潤。
砂糖很多蟲，不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。
7、白蓮蘇(須)煲雞蛋。
白蓮蘇在中藥房有得賣，很便宜，但不需要買很多，每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣，時間稍微長一點。但要記得準備吃的時候，再加熱放糖。
茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效，但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。
8、紅棗水。
七顆紅棗，每顆用刀劃7刀，加水煮湯，一共喝10天，才能見效。
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