誰可以告訴我女性更年期的症狀

1樓：網友

方式當然認為而。

女性更年期：是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的乙個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。

通常來說，更年期的婦女在更年期會出現以下四大症狀：

一、潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。

二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常見的症狀之一。

三、精神、神經症狀表現異常。

四、腰痠背痛——是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。

心理特點：1、情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮。

2、注意力不夠集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。

3、心理敏感性增強，感覺易敏感。

4、記憶力減弱。

上述更年期出現的心理特點並不是所有更年期婦女所共有，而僅是在一部分更年期婦女身上出現。更年期婦女為了平穩地度過更年期，要注意更年期的心理衛生。更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。

既不要不顧身心變化去勉強行事，也不要謹小慎微，顧慮重重，無所事事。要正確認識更年期出現的生理與心理變化。更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的、功能性的，因此不要驚恐不安。

精神樂觀、情緒穩定是順利度過更年期最重要的心理條件。也可以配合一定的產品使用，知名的品牌有美國zhiyuan更舒安軟膠囊對更年期閉經都有很好的效果的。

2樓：網友

女性更年期的症狀有很多，最常見的是經期不規則，這個也是較為典型的症狀之一，心情煩躁易怒，胸悶氣短，心慌、頭暈、失眠、潮熱等等。

女性更年期的症狀？

3樓：追風蒲匙譾職趟

更年期的症狀主要有潮熱盜汗、胸悶氣短、骨質疏鬆等，可以通過以下方法進行緩解：

1、自己要坦然面對。

更年期是乙個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。

2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵。

這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。

3、保持心情舒暢。

正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。

4、改善飲食習慣。

在進入更年期後女性之所以會出現各種各樣的更年期症狀其實和缺失營養有很大的關係。女性更年期症狀表現明顯的患者飲食上營養搭配均衡，要多食用新鮮蔬菜水果和富含蛋白質的雞蛋和瘦肉，適當的可以吃一些豬蹄和豬皮補充一些脂肪和膠原蛋白。

5、補充雌激素。

更年期的出現很重要的乙個原因是女性體內雌激素水平的下降，所以補充雌激素是有必要的，建議服用金巢安，能緩解更年期症候群，一般7天就可以感覺到顯著的變化，而且無***，長期吃可以滋養卵巢，延緩衰老。

女人出現什麼症狀可以定為是更年期！

4樓：儲紹言揚

一般就是在45到55之間，有的提前點可能在40歲左右，出現陣發性烘熱、出汗、胸悶、氣短、心悸、、眩暈、血壓忽高忽低等心血管症狀，以及易於激動、緊張、有時憂鬱、好哭和**異樣感覺等精神神經症狀！！都可以肯定是進入更年期了。。

女性更年期的症狀？

5樓：網友

月經紊亂：是女性向絕經期過度過程中常見的症狀，可表現為月經週期不規律、經期持續時間長，及經量的增多或減少。

自主神經失調症狀：所謂自主神經，是不由人意志控制的神經，內臟功能受自主神經調節，圍絕經期可表現為心悸、頭痛、頭暈、失眠。

耳鳴。等症狀。

精神及神經症狀：圍絕經期婦女常出現注意力不集中、情緒波動（如易激動、焦慮、抑鬱，且難以自我控制）。此外，記憶力減退也較為常見。