1樓:北九
原料:銀耳、梨子、枸杞、老冰糖。
做法步驟:第1步、準備好食材,銀耳,我用的是幹銀耳。
第2步、取一朵幹銀耳放入盆中,提前一晚用溫水泡發上。
第3步、將泡好的銀耳清洗乾淨,先剪去根頭再撕成小朵,方便烹飪和食用。
第4步、放入大點的砂鍋中,再加入適量的清水。
第5步、蓋上蓋子,用大火煮開。
第6步、把蓋子架在兩根筷子上面,然後轉小火再燉半小時左右,中途時不時攪拌幾下,以防溢鍋和鍋底。
第7步、半小時過後,銀耳也燉得差不多了,這時把1小碟老冰糖放進去。
第8步、接著把去皮去核的梨塊放進去,加蓋再繼續燉20分鐘。
第9步、待梨子燉至變色變軟,最後放入枸杞。
第10步、轉大火燉,再1~2分鐘即可。
第11步、盛入碗中,趁熱吃口感最好了。
第12步、喝上一口,香甜軟糯,營養美味 。
冰糖銀耳燉雪梨怎麼做?
2樓:乾萊資訊諮詢
冰糖銀耳燉雪梨的用料:雪梨1個、幹銀耳1朵、冰糖適量、枸杞適量、水適量、紅棗6-10顆。
冰糖銀耳燉雪梨的做法。
步驟1、銀耳用清水泡發,泡乙個小時就可以泡發,如果時間允許呢,就多泡一會,三個小時左右出膠會出的更好,但是不可以泡的太久了,別超過四個小時,泡太久容易導致銀耳的營養成分流失,也容易滋生細菌!!
步驟2、泡發以後,去掉根部,洗乾淨。
步驟3、銀耳洗淨,撕成小塊,雪梨削皮,切成小塊。
步驟4、銀耳放入砂鍋,放入適量清水。
步驟5、大火燒開,小火慢燉四十分鐘,銀耳出膠。
步驟6、放入切好的梨塊,在燉十分鐘。
步驟7、放入紅棗在煮二十分鐘。
步驟8、最後放入冰糖和枸杞在煮十分鐘左右就好了,枸杞放的早的話,會煮太爛,口感不好,也影響美觀。
步驟9、如果喜歡湯特別稠的感覺,關火後在燜十五分鐘左右,肯定會更加軟糯黏稠。
步驟11、完成。
如何做冰糖雪梨燉銀耳?
3樓:乾萊資訊諮詢
做冰糖雪梨燉銀耳以雪梨為原料,加入冰糖、銀耳、枸杞等在燉鍋裡煮一小時左右即可完成。
主料:雪梨。
調料:冰糖適量、銀耳適量、棗(鮮)適量、枸杞適量。
1、準備材料,雪梨,銀耳,紅棗,冰糖,枸杞。
2、紅棗洗淨備用。
3、銀耳用冷水泡發,洗淨撕成小塊。
4、雪梨切成滾刀塊。
5、將原料加入燉鍋,然後加入適量冷水。
6、中小火燉制乙個小時。
7、冰糖雪梨燉銀耳成品圖。
注意事項:挑選梨子,首先要選擇梨子的品種,不同的品種其品味也各異;其次要挑選花臍處凹坑深的,比花臍處凹坑淺的質量要好。
銀耳雪梨湯怎麼煮好吃?
4樓:生活需要品質
銀耳雪梨湯煮的時間最好是:普通銀耳煮三個小時左右、金燕耳本草銀耳煮20分鐘就可以了。
銀耳雪梨湯煮三個小時,銀耳熬的發粘,才是最好的。雪梨銀耳湯以白梨,銀耳,冰糖主料製作的甜品。
銀耳介紹
又稱白木耳、雪耳、銀耳子等。為擔子菌門真菌銀耳的子實體,由10餘片薄而多皺褶的扁平形瓣片組成。銀耳子實體純白至乳白色,一般呈菊花狀或雞冠狀,柔軟潔白,半透明,富有彈性。
幹後收縮,角質,硬而脆,白色或公尺黃色。
在子實體上下兩面,均覆蓋子實層,由無數擔子組成。擔子近球形,縱分隔, 大小介於10×9(微公尺)-13×10(微公尺)之間。擔子上生微細孢子,無色,光滑,近球形,大小介於6×4(微公尺)微公尺)之間。
雪梨介紹
梨的一種。《政和證類本草·梨》引《圖經本草》:「乳梨出宣城,皮厚而肉實,其味極長,」明李時珍《本草綱目·果二·梨》:
乳梨即雪梨。」它形狀為圓形或扁圓形,頂端和基部都高低不平,縱徑可達8-9釐公尺,橫徑為釐公尺。
雪梨銀耳羹怎麼煮
5樓:**幫幫忙
以下食材:雪梨3個,銀耳1朵,冰糖30克,紅棗20個,枸杞3粒。
第一步:將雪梨清洗乾淨之後,先將雪梨對半切開,再對半切開,這樣一分為四,然後斜刀去掉果芯,再對半切開,這樣雪梨的大小就正合適了,將切好的雪梨放砂鍋裡面備用!煲這個雪梨湯,我們不建議大家去皮,因為雪梨皮也有非常多的營養成分在裡面,其次有皮的雪梨煲的時間長也不容易爛!
第二步:提前將銀耳放到湯盆裡面,然後用清水泡發,銀耳非常的容易泡發,大概泡10幾分鐘就可以了,將泡發好的銀耳清洗乾淨,然後再去掉根部,然後切成小塊,切好後也放到砂鍋裡面,根雪梨放一起!
第三步:將紅棗和枸杞過一下清水,洗去表面的灰塵,也放入砂鍋中,再加入沒過食材2倍的清水,然後放入30克的冰糖,甜度可也根據自己的口味進行適當的增減!
第四步:將砂鍋蓋上蓋子,然後放到爐子上,開大火煮開,煮開後改成小火,熬2個半小時,將所有的營養成分熬出來,熬足了時間銀耳也會變得軟爛,起膠,時間到後,就可以關火,盛碗開吃了。
銀耳冰糖燉雪梨的做法及功效
6樓:關於生活的瑣事
銀耳冰糖燉雪梨的做法及功效如下:一、銀耳冰糖燉雪梨的做法。
主料:銀耳、梨子、枸杞、老冰糖。
輔料:鍋、碗、筷子。
1、取一朵幹銀耳放入盆中,提前一晚用溫水泡發上。
2、將泡好的銀耳清洗乾淨,先剪去根頭再撕成小朵,方便烹飪和食用。
3、放入大點的砂鍋中,再加入適量的清水。
4、蓋上蓋子,用大火煮開。把蓋子架在兩根筷子上面,然後轉小火再燉半小時左右,中途時不時攪拌幾下,以防溢鍋和鍋底。
5、半小時過後,銀耳也燉得差不多了,這時把1小碟老冰糖放進去。
6、接著把去皮去核的梨塊放進去,加蓋再繼續燉20分鐘。
7、待梨子燉至變色變軟,最後放入枸杞。
8、轉大火燉,再1~2分鐘即可。
9、盛入碗中,趁熱吃口感最好了。
二、銀耳冰糖燉雪梨的功效。
味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、b2、c、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。冰糖銀耳燉雪梨,養顏,潤肺。此款糖水做法簡單,營養又美味。
煮多了可以放冰箱裡,經常吃有益身體。
銀耳冰糖燉雪梨介紹銀耳冰糖燉雪梨是一道藥膳,屬於粵菜系。銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素d,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
以上內容參考:百科——冰糖銀耳燉雪梨。
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