1樓：吳小姐**八卦
很多人他們都非常的喜歡吃排骨，燉黃豆，因為這樣的乙個燉的湯的確是非常的好喝的。而且對於我們的身體來說，也是能夠進行乙個大補的作用，讓給我們的身體能夠補充營養。我們吃過這樣的一道菜品之後，就會感覺倒是十分的美味的，而且在生活當中，這樣的一道菜品也是非常的昂貴的，在家裡面去做的時候成本也是不低。
那麼有一些人，他們卻想到了一些新奇的做法，就是在這樣的乙個排骨燉黃豆中，加上一些蓮藕和艾葉可以一起燉。<>
兩者可以放在一起燉湯。
但是畢竟這樣的乙個新奇的方式並沒有經歷過實驗，所以他們有一些擔心會不會不能夠吃。其實很擔心是完全沒有必要的，因為這幾種食物它並沒有相生相剋的，而且也是對於我們的身體來說都是有乙個非常好的作用，也能夠讓這樣的乙個菜品有更加好的味道。因為我們都知道艾葉它有消炎的作用，在我們吃排骨的時候，如果對於一些身體比較肥胖的人群來說，很有可能就會造成一些負擔，所以放一些艾葉也會去減輕這樣脂肪的產生。
能夠增添菜餚的口感。
還有就是蓮藕是能夠消匿的黃豆燉排骨，本來就有一些膩人，畢竟是乙個比較補的食物。所以在放了蓮藕之後，就會有一種清爽的感覺，也是能夠改善這樣的乙個食物的口感，都讓這個食物在某乙個層面上能夠上公升到乙個高度。
而且這樣的一道菜品經過了改良之後，就會引起更多人的喜歡。畢竟吃了這樣的乙個既健康還有營養，並且也不會讓自己發胖的食物，是一件非常幸福的事情。
2樓：甜奶幼
這個是可以的，因為蓮藕跟艾葉它本身也就是可以用來當主食，然後在排骨裡面它們的味道也可以相結合，這樣燉出來的東西會更加的好吃。
蓮藕可以和黃豆一起煲嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
蓮藕可以和黃豆一起煲，並沒有資料證明兩者不能一起煲，兩者可以做成蓮藕黃豆湯，由此證明兩者是可以一起煲的。
能和蓮藕一起吃的東西：
1.蓮藕+粳公尺：營養豐富的蓮藕若與粳公尺搭配食用，有健脾、開胃、止瀉、益血等功效，適用於年老體虛、食慾不振、大便溏薄、熱病後煩渴等症。
2.蓮藕+生薑：蓮藕有清熱生津、涼血止血、補益脾胃、補虛止瀉等功效，若與有同樣功效的生薑搭配食用，對心煩口渴、嘔吐不止有一定療效。
3.蓮藕+豬肉：素葷搭配合用，可為人體提供豐富的營養成分，具有滋陰血、健脾胃的功效。適合於**體倦、乏力、瘦弱、乾咳、口渴等症。健康人食用則可補中養神、益氣益力。
黃豆排骨蓮藕煲的做法有什麼？
4樓：網友
黃豆排骨蓮藕煲怎麼做？
材料：豬排骨、蓮藕、黃豆、生薑、油、醬油、鹽。
做法：1、先將黃豆冼淨泡40分鐘。2、將排骨剁成塊狀，在開水鍋中快速飛水，撇去的浮沫。
撈起備用。3、飛好水的排骨，用炒鍋放油將排骨大火炒一下，加入點鹽和醬油。4、生悔鏈襪薑切片，蓮藕去皮切片浸在清水中備用。
5、將排骨、蓮藕、黃豆放入高壓鍋加適量的水，加薑片，少許鹽（炒排骨時已放了一些），加幾滴醋。煲個40～50分鐘即可。
黃豆排骨蓮碧激藕煲的功效主要有：清熱涼血、通便止瀉、益血生肌、止血散瘀等。
1、清熱涼血：排骨蓮藕黃豆性寒，有清喚坦熱涼血之功，可用於**熱病；蓮藕味甘，水潤，對發熱口渴、鼻衄、咯血出血者尤為有益。
2、通便止瀉：排骨蓮藕黃豆中含有黏蛋白和膳食纖維，可與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
3、益血生肌：排骨蓮藕黃豆營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，並含有豐富的植物蛋白、維生素、澱粉，具有明顯的補氣血、增強人體免疫力的作用。
4、止血化瘀：排骨蓮藕黃豆中含有大量鞣酸，能收縮血管，可用於止血。
不過過量食用大豆或經常食用大豆會增加人體內的嘌呤含量，嘌呤在人體內氧化後變成尿酸，人體內尿酸過高會引起痛風。
蓮藕可以和黃豆一起煲嗎
5樓：畫紙雲煙
可以啊1:蓮藕有鎮靜作用，可抑制神經興奮，還可強化血管彈性，疏通往末梢的血液。蓮藕中的丹寧因有收斂作用，可止血。這些作用對更年期的月經不順及不明原因的不適感都有效。
焦躁的人常吃蓮藕，可安定身心。若於停經期的不正常出血或過度疲勞的人，可飲用加少許食鹽的蓮藕汁。
2:黃豆，據研究，黃豆中的皂角苷可延緩人體衰老；黃豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的膽固醇，保持血管軟化；黃豆中的抑胰酶，對糖尿病有一定療效；黃豆中磷含量可觀，對大腦神經非常有益，神經衰弱及體質虛弱者，常食有益；黃豆中富含的鐵質，對缺鐵性貧血患者，大有補益。
6樓：網友
蓮藕和黃豆是可以一起燉的。
7樓：你說名字要七字
可以的，有一道湯叫 黃豆蓮藕豬蹄湯。
8樓：網友
可以的，有道湯就叫蓮藕黃豆排骨湯。
9樓：千古俠客
可以，再加點龍骨更有營養。
黃豆可以和蓮藕一起煲湯嗎
10樓：侃民生看社會
蓮藕黃豆排骨湯——美白護膚提高精力。
選擇把黃豆烹飪成湯品來吃，這樣對我們健康是非常有好處的，在黃豆中的各種營養價值都是非常豐富的，能很好的促進我們身體健康，同時還可以有效的養生，而蓮藕黃豆排骨湯就是其中非常不錯的乙個吃法，一起看看具體應該如何烹飪。
蓮藕黃豆排骨湯——美白護膚提高精力。
蓮藕黃豆排骨湯的材料。
豬排骨100克、蓮藕100克、黃豆25克、紅棗25克、香菜術10克、精鹽、料酒、雞精、高湯、蔥段、薑片、生抽、花椒、花生油各適量。
蓮藕黃豆排骨湯的做法。
首先需要我們把材料都準備好，然後把排骨洗乾淨，剁成段，入沸水中焯一下撈出之後備用。選擇把蓮藕去皮洗淨，切成塊。之後選擇坐鍋點火放油，油五成熱時，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽，加入高湯、花椒、蔥段、薑片、黃豆、精鹽、雞精、紅棗、藕塊，倒入沙鍋中，燉至肉離骨，出鍋時撒上香菜末，這時候我們就可以開始吃了。
蓮藕黃豆排骨湯的食用功效。
蓮藕黃豆排骨湯是非常健康的一種食物，常吃對我們健康非常有好處，作為優質湯品的一種，經常吃蓮藕黃豆排骨湯是可以幫助我們養生的，首先這女性朋友們很適合吃的一種食物，由於黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善**衰老，還能緩解更年期症候群。黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止**細胞中黑色素的合成，同時大豆中的蛋白質，可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，還有助於緩解沮喪、抑鬱的情緒，這樣對我們現代人來說還是非常適合吃的了。
上面介紹了蓮藕黃豆排骨湯的一些情況，可以發現我們吃這種食物對健康很有好處，能夠起到乙個滋補的效果，而且對女性朋友們來說是很適合吃的，可以有效美容養顏，同時吃蓮藕黃豆排骨湯還能增強精力，幫助解決掉一些身體不適的情況。
11樓：仉玉軒
新媽媽產後多喝湯類食物，有利於哺乳，另一方面，新媽媽**排洩功能變得極為旺盛，特別愛出汗，所以新媽媽在月子裡補充大量的水分就特別重要，果汁、牛奶、湯都是很好的選擇。
黃豆蓮藕排骨湯。
原料：黃豆、蓮藕、排骨、鹽、生薑、料酒。
做法：1.排骨洗淨，切斷：蓮藕去皮、洗淨切塊；黃豆洗淨浸泡2小時；
2.鍋中加入適量清水，放入排骨、生薑、料酒焯煮，去除血沫後撈出；
3.把豬排、黃豆、蓮藕、生薑一起放入砂鍋內，大火煮沸，轉中小火燉煮骨肉分離，放入食鹽調味即可。
豬小排骨為滋補強壯、養生催乳的佳品。可緩解產後新媽媽頻繁餵奶的疲勞。
蓮藕黃豆燉排骨的做法
12樓：終極鬥士
現在正是蓮藕收穫的季節，蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，通便止瀉、健脾開胃，蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，脾胃虛寒的慎吃。
主料2人份。
排骨1000克。
黃豆30克。
藕2節。輔料。
大蔥1段。姜4片。
植物油1湯匙。
醬油1湯匙。
料酒1湯匙。
食鹽3克。味精1/4茶匙。
香菜1根。步驟1黃豆蓮藕排骨湯的做法大全。
排骨洗淨切段。
步驟2黃豆蓮藕排骨湯的做法。
蓮藕去皮洗淨，切成滾刀塊。
步驟3黃豆用清水先泡一會，無需泡發。
步驟4黃豆蓮藕排骨湯的家常做法。
炒鍋置火上，倒入適量植物油，油溫五成熱的時候，倒入排骨段翻炒。
步驟5黃豆蓮藕排骨湯的簡單做法。
翻炒片刻，倒入料酒、醬油，翻炒均勻。
步驟6黃豆蓮藕排骨湯怎麼吃。
加適量的清水，放蔥段、薑片、黃豆、切塊的蓮藕，大火燒開。
步驟7黃豆蓮藕排骨湯怎麼做。
開鍋後，整個倒入燉鍋裡。
步驟8黃豆蓮藕排骨湯怎麼炒。
小火慢燉乙個小時，燉至肉離骨，加適量的鹽調味。
步驟9黃豆蓮藕排骨湯怎麼煮。
出鍋時放上香菜，即可開動。
烹飪技巧。燉的時間比較長，需要點耐心。
蓮藕黃豆燉排骨怎麼做？
13樓：薄荷**專家
主料： 大豆 200克 蓮藕 200克 豬排骨(大排) 300克輔料： 棗（幹） 20克。
調料： 鹽 5克 香菜 10克 雞精 3克 料酒 30克 生抽 30克 大蔥 20克 姜 20克 花椒 15克 植物油 50克 各適量。
蓮藕黃豆燉排骨的做法：
1. 將排骨洗乾淨改刀成段；
2. 蓮藕去皮洗淨切成塊；
3. 蔥切段、薑切片；
4. 鍋上火放入油，燒至五成熱時，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高湯、花椒粒、蔥段、薑片、黃豆（大豆）、鹽、藕塊翻炒均勻；
5. 待鍋開後倒入沙鍋中；
6. 燉至肉離骨，出鍋時撒上香菜末即可食用。
鴨湯可以和排骨一起燉嗎，荸薺可以和排骨一起燉嗎？
可以，做成鹹鴨排骨湯 主料 鴨半斤 鹹鴨 排骨半斤 輔料 黑木耳1把 胡蘿蔔1根 水適量 鹽少許 蔥花少許 薑片少許鹹鴨排骨湯的做法 1 鹹鴨洗淨備用，排骨事先焯燙後洗淨備用，胡蘿蔔切斜刀大塊，黑木耳泡發洗淨瀝乾水份備用，再準備少許薑片 2 將所有材料倒入電壓力鍋內膽中，加適量水，沒過食材即可3 關...
排骨可以和什麼一起燉，排骨和什麼一起燉好吃呀？
苦瓜燉豬排骨 原料 苦瓜600克，豬排骨300克，精鹽 味精各適量。做法 將苦瓜洗淨，去瓤，切成條狀，放入大碗內，加精鹽適量拌勻，10分鐘後，將苦瓜捏擠出水。將排骨洗淨，斬成小塊。排骨塊放入鍋內，加水適量，用中火燒開，改用文火燉至排骨快熟時，倒入苦瓜，加入適量精鹽，改用中火燒開後，再用文火燉至兩者均...
高壓鍋排骨燉粉條是一起下鍋嗎，排骨燉粉條的做法
先把粉條用七八十度的水泡發 豬肉邊燉燉到用快子夾的爛，就可以放粉條了，放完粉條再等水燒開，再把配料放下去就可以吃了！先用高壓鍋將排骨燉好，開啟鍋蓋，放入粉條，不再加蓋，煮煮沸3至4分鐘，放入蔥花即可。不可以！要不然就都燉黏糊了，壓力鍋壓好排骨後放氣，把蓋子拿開，放入泡好的粉條 粉條先用開水泡開 繼續...