豬腳蛋白質豐富,豬腳炒芋頭怎麼做好吃?

2025-02-19 06:00:23 字數 4518 閱讀 2688

1樓:李佳楠那男

可以先把豬蹄兒焯水,然後燉煮在滷水裡面,徹底熟了以後拿出來脫骨,然後再練起鍋炒芋頭,把豬腳放在一起再燜煮一段時間。

2樓:行樂

應該先將豬腳和芋頭洗乾淨,然後再切碎放在一起,最後在裡面放一些蔥薑蒜辣椒等熬製,這樣一段時間之後就能夠製作出非常美味的豬腳,味道非常的好。

3樓:情感諮詢師半暖陽光

加入調料一起煮比較好吃,豬腳和芋頭放在鍋裡面炒,之後加入醬油,這樣就會比較美味。

4樓:爵爺的網路

步驟。1.將豬腳用洗公尺水浸泡5分鐘,然後用處理掉些多樣的豬毛,然後用水沖洗乾淨瀝乾。

2.豬腳加入生抽,鹽,雞粉,魚露攪拌均勻醃製1個鐘頭以上。

3.生薑去皮拍扁,蒜頭去皮拍扁備用。

4.芋頭去皮,切成大小一致的塊狀備用。

5.置鍋火上倒入適量的油燒熱後放入芋頭。

6.半煎至金黃色撈出。

7.空鍋放入蒜瓣煸香再放入豬腳。

注意醃製的汁可別倒了進去哦}

8.炒至豬腳稍微變色關火。

9.將炒好的豬腳倒入高壓鍋。

10.放入煎好的芋頭。

11.加入少量的生抽。

12.倒入剛好淹沒豬腳的水。

13.蓋上蓋子,大火燒出氣後轉中小火15分鐘,消氣後即可盛出食用;

5樓:微湖情

將豬蹄切成小方塊;

2. 蔥切段,薑切片,一同放進鍋中加清水、料酒煮沸,十幾分鍾後將豬蹄撈出,用醬油塗勻豬蹄表面,晾涼備用;

3. 芋頭去皮切成大滾刀塊;

4. 鍋內多放些油,待油溫七八成熱時,將豬蹄皮朝下入油鍋炸至八成熟,撈出瀝乾油分;

5. 芋頭塊下鍋炸成金黃色,撈出瀝油備用;

6. 砂鍋內放好竹筷當墊,倒入清水燒開,放入炸好的豬蹄和香料袋,再加入醬油、料酒、白糖、精鹽,加蓋約2小時左右;

7. 倒入炸好的芋頭塊,再燜約20分鐘,最後加雞精、胡椒粉拌勻,揀出香料袋,裝盤即可。

6樓:uu社

1、豬腳洗乾淨,鍋內放油熱鍋放入薑片炒出香味,加入豬腳一起翻炒炒至水份收幹加入料酒繼續翻炒。

2、炒至微微焦黃就可以關火。

3、放入高壓鍋里加入鹽巴,香菇,生抽,老抽,冰糖,水剛好淹到豬腳,然後開始用高壓鍋壓,壓了30分鐘,大火10分鐘,再轉中小火。

4、芋頭炸好備用。

5、豬腳熟了之後,加入芋頭一起煮,還有雞精,煮至芋頭吸收湯汁即可,

7樓:網友

食材 主料 豬蹄 350g 芋頭 500g 輔料 油 適量 鹽 適量 蔥 4根 姜 3片 蒜 2瓣 豆瓣醬 1勺 雞精 適量 步驟 1.材料備好 2.薑切片,蒜切幾下,蔥白切幾下 3.

坐鍋爆香蔥薑蒜 4.豬蹄綽水後洗乾淨後下鍋翻炒一分鐘 5.加入處理好的小芋頭一起翻炒幾下。

芋頭和豬蹄怎麼做好吃

8樓:匿名使用者

主料豬蹄乙隻 芋頭一顆。

輔料鹽 冰糖多點。

雞精 蒜頭一顆。

姜幾8片 八角、香葉。

生抽老抽 自家釀的楊梅酒。

水芋頭豬蹄煲的做法步驟。

1. 芋頭切片榨成金黃色。

2. 豬蹄先過水洗淨炸成金黃色撈起備用。

3. 起鍋油熱,放蒜頭薑片冰糖下去,待冰糖熬紅放八角香葉爆香,放入豬蹄芋頭爆炒一會加入酒再炒然後生抽老抽鹽雞精。然後加入水剛好沒過豬蹄就行。然後換高壓鍋壓一會再開啟收汁就行。

9樓:網友

食材主料。

豬蹄350g

芋頭500g輔料油。

適量鹽適量蔥。

4根姜3片蒜。

2瓣豆瓣醬。

1勺雞精。適量步驟。

1.材料備好。

2.薑切片,蒜切幾下,蔥白切幾下。

3.坐鍋爆香蔥薑蒜。

4.豬蹄綽水後洗乾淨後下鍋翻炒一分鐘。

5.加入處理好的小芋頭一起翻炒幾下。

6.加入適量的清水。

7.燒開後放點鹽調味。

8.放點生抽上色均勻。

9.放豆瓣醬一勺,然後翻炒均勻。

10.把這些倒入高壓鍋裡煮至上汽後轉小火慢燉15分鐘分鐘後開啟汁收的差不多了。來點雞精下去。

12.撒點蔥花就裝盤子了。

豬腳煲芋頭是怎麼做的

10樓:耿卉檀籟

前言。豬腳煲芋頭。

是我老公最愛的一道菜了。

美味又營養。

材料。主料:豬腳500g、芋頭400g;

輔料:油適量、鹽適量、耗油適量、糖適量、八角兩個。

豬腳煲芋頭。

準備乙個大芋頭。

把芋頭。切成兩種塊頭。

豬腳煲芋頭取那種方塊狀的。

用油炸。呈喚茄金黃色。

準備乾和橘察淨的豬腳。

因為豬腳不好熟。

所以我就直接用高壓鍋滷煮。

直接吧該新增的調料一起新增了。

待豬腳熟後再加入芋頭一起再煲上幾分鐘即可。

小貼士伍肢。

這道菜用鐵鍋滷的話味道會更好些哦。

芋頭跟豬腳怎麼做好吃

11樓:匿名使用者

主料:豬腳,切塊,先用涼水泡幾小時。

荔蒲芋頭半塊(超市菜店均有售),削皮後也用涼水泡著。

配料:蔥切成大長段,姜一大塊拍碎,香菜。

做法:先將芋頭切條後繼續用涼水泡著。

坐涼水鍋,入豬蹄大火燒開,去浮沫血水後澇出。

然後再另起鍋,多倒油,油溫6成左右熱時,將芋頭放入炸。

芋頭炸至金黃色後撈出控油。

然後將豬蹄也放入油鍋中稍炸一下,這樣是為了最後煲出來的湯呈白色,好吃還好看。

這兩樣炸好後,另起砂鍋,入開水,直接將炸好的豬蹄控完油後放入砂鍋,再依次將蔥、姜、花椒、八角放入,等開鍋後再滴幾滴黃酒,再少加些糖。

大火開幾分鐘後,再去浮沫與浮油,然後轉文火慢燉約五個多小時,直至豬蹄酥軟爛熟後,再將炸好的芋頭放入,再煮不到十分鐘,或者是根據芋頭炸的程度來決定再煮幾分鐘,注意,一定不能時間太長了,否則芋頭全部煮化。出鍋時,另拿碗,碗裡調鹽、胡椒粉、雞精、香菜末,然後將湯盛入調料攪勻即可。

香噴噴誘人的豬腳芋頭湯來啦。

這道湯,直燉的豬腳肉帶骨頭都酥爛可口,湯汁濃白粘稠,再加上芋頭入口即化的美妙感覺,棒極了。 芋頭:去皮切塊,和小豬腳差不多大小就行。

入油鍋油炸瀝乾油分備用。(買回大顆的芋頭,可以一次全部炸好,瀝乾油份放涼後,分小袋裝進保鮮袋,進冰箱冷藏室,下次要用的時候提前拿出來解凍就可以了。)豬腳:

豬腳洗淨,入沸水中稍燙煮一會,瀝乾。做法: 1、熱鍋後下油,薑絲蒜片爆香,少許細糖小火至糖融化。

放入豬腳塊,炒上色,加老抽翻炒均勻。 2、移至大的煲鍋(也可用電鈍鍋),加足夠多的清水大火燒開,改小火慢慢燉約一小時或者更久(我忘了當時燉多久,1小時肯定有得,呵呵)。 3、把燉好的豬腳換到中型煲鍋,再次大火燒開,加入炸好的芋頭,煮開,加蓋,轉小火用煲鍋再慢慢燉,忘了燉多久。

差不多好就加辣椒圈、青蔥段,加點鹽,關火上桌。

12樓:匿名使用者

一起放高壓鍋裡燉了。

毛芋燉豬腳營養功能

13樓:殘留花香

1. 豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能,防止**過早褶皺,延緩**衰老。

2. 豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。

3. 豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜餚,而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析,每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。

豬蹄中還含有維生素a、b、c及鈣、磷、鐵等營養物質,尤其是豬蹄中的蛋白質水解後,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。

1、芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、痰核、瘰癧、便秘等病症。

2、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;

3、 其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療又其**過程中,有輔助**的作用;

4、芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症;

5、芋艿為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症;

6、芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。

滷水豬腳怎麼做

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1.豬蹄斬小塊 我是讓賣豬蹄的人給斬好了 焯水後衝淨浮沫瀝乾水備用。2.熱鍋下油,油熱後,小火下冰糖炒出糖色。入豬蹄翻炒至上色。3.加蔥薑蒜,八角,花椒,乾紅辣椒,桂皮,炒香,然後再加生抽 老抽和料酒翻炒一會。4.加入開水,大火燒開後轉小火燉40分鐘左右。加鹽調味,繼續煮至軟爛。5.大火收汁,放雞精...

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