1樓：環靈楓
那怎麼新聞新人做人無味寡淡不好吃？非常難吃。
無油無鹽又無味怎麼對下一句？
2樓：是隔壁老王吶
無油無鹽又無味，有酒有肉也有淚。
無油無鹽又無味，一日三餐很受罪。
3樓：網友
無油無鹽又無味可以對有溝有水又有潭。
4樓：518姚峰峰
無油無鹽又無味。
有人有事有情懷。
無油無鹽又無味。
有情有義有感情。
5樓：武睿彤
這個的話可以對無人無事又無聊。這兩句還是挺對稱的。
6樓：我ej知d了
無油無鹽又無味。
心靜心定得心安。
老徐的無油無鹽餐怎麼做
7樓：傲00氣
用料 各種天然水果、蔬菜，澱粉。
紅薯乙個、蓮子十來顆、紅蘿蔔一小段，紅薯與紅蘿蔔都切成小顆粒，一起燉，不用放任何調料，天然的一點甜味已經足夠！
事先做好的奶凍切成小塊，加入橙子、獼猴桃、紅棗，色香味俱全的無油無鹽餐！
目前在健身減脂期間 午餐的蔬菜都是用水煮 無油無鹽 據說這樣不好 而且吃得挺痛苦的 如果以少油少
8樓：網友
你這個方式的確是很痛苦的的，但是效果的確是不錯的，加點油也是可以的，記住除了飲食控制外，運動必須要去做。
如何做出無油無鹽的美食?
9樓：羽少爺
可以吃些美味的粥啊。
還有一些甜品！
10樓：沒勁
你就直接給他做點水果沙拉，和牛奶麵包吃吧。這樣會比較好中餐這幾天就先不要吃了！水痘發的東西也不能吃比如雞肉、魚肉、蛋類、海鮮之類的。
11樓：大易乾坤
人不吃鹽不行的吧。不吃油還成。煲些有營養的清粥。比較嫩的蔬菜可以焯了涼拌。或者再問問醫生，有沒什麼其他的油可以代替平常的食用油。
12樓：拐彎碰見愛
流食我家外甥的菜譜 早上雞蛋燉成糕 中午吃點魚肉 當然是把刺弄完的 加點煮的非常爛的面 夜裡喝點稀粥 低糖低鹽對孩子好。
13樓：網友
呵呵！其實無油無鹽的食物實在稱不上叫做美食！！
不過你可以在做飯時以其他帶鹽的食物來代替你要放得鹽。
乙個星期常吃無鹽無油會導致體虛嗎
14樓：網友
一般來說，初發高血壓患者如果血壓沒有超過160/100,可以先行行為**，就是日常生活中注意減少鈉鹽攝入，增加鉀和鈣的補充，增加運動，減輕體重等來緩解，半年後無效再開始藥物**。乙個星期常吃無鹽無油不會導致體虛，你的血壓己經降下來了，可以吃少鹽少油的食物了。
15樓：網友
一星期無油無鹽的，肯定會導致體虛的。如果不吃肉的話，哪有力氣呀？對這樣對高壓有很好的效果。但是還是身體要緊，不要這樣做。合理的飲食才最重要。
16樓：網友
談到經典的健身飲食，水煮，無油鹽總是常常會出現的標籤。蔬菜水煮，肉類也要水煮，越清淡越低脂好像就越健康，然而殊不知這樣反而走入了乙個可怕的誤區。鹽分跟脂肪，並不是我們的敵人。
適當增加脂肪攝入就可以更好的幫助身體保持能量供給，其次，脂肪還是人體制造各種激素的原料，過低的脂肪攝入會導致代謝紊亂，比如男性睪酮下降，女性則可能發生經期受影響甚至不孕等問題。除此之外脂肪還能起到保持體溫，保護內臟的作用，另外脂肪攝入不足還會減少身體對脂溶性維生素的吸收。
過少的鹽分攝入除了有可能影響到我們的神經和肌肉興奮程度，降低我們的訓練質量之外，還有可能導致低血鈉症，也就是我們俗稱的水中毒。
雖然我們應該控制生活中的鹽分攝入(通常建議一天6克以下)但是長時間低鹽甚至無鹽的飲食是不建議採用的。
17樓：年桖曼
會導致體虛。雖然鹽、油吃多對身體不好，但身體需要各種營養，缺哪種營養都會打破平衡，影響健康。
18樓：天星無彊
鹽是人身不可缺少的部分。
19樓：網友
因為身體所需的能量少了，所以會很累，健身期間可以減少油脂的涉入，但是蛋白質是不能少的。
健身餐無油無鹽怎麼能做的有胃口？現在水煮的雞胸 牛肉吃的膩了！
20樓：網友
要是想烤表面多多少少也得上點油，不然會烤糊的。試試用煎鍋煎一下然後用生菜包起來吃。
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