1樓：朱明明好看
如果懷孕了，要喝牛奶的話，我覺得純奶和酸奶都是可以的，因為酸奶是發酵乳，這喝完了以後，對胃對腸道是比較好的，牛奶呢？沒有經過發酵，但是它裡頭的這些成分還是比較高的，特別是鈣的含量還是可以的，所以說嗯，如果根據個人的口味，想喜歡喝純奶嗯，那就純奶要想喝酸奶的話，那就喝酸奶，雖然他們嗯不太一樣，但是也是大同小異，只是乙個奶經過了發酵，乙個沒有發酵。
2樓：李樹的戀愛
懷孕的時候有人喜歡喝鮮奶和酸奶，也有人喜歡喝純牛奶。懷孕的時候喝純牛奶當然是乙個很好的選擇，因為純牛奶中含有大量的蛋白質，鈣和含硫氨基酸能增強人體的免疫能力，而且還能調節內分泌，改善身體的內迴圈，總之對孕婦的身體有極大的好處。
而且純牛奶中含有的新增劑非常的少，牛奶純度也比較鈣營養也相對的高一些。在孕期的時候飲用，可以補充豐富的鈣質預防孕婦出現缺鈣的情況。而且牛奶中蛋白質含量也是非常高，含有人體所需的氨基酸，是孕婦補充蛋白質的首選。
孕婦喝牛奶有以下好處。
孕婦喝牛奶的好處。
1、預防和補充鈣質是眾所周知的一大好處，是懷孕人群補鈣的首選。
2、孕婦的睡眠都比較淺，在睡前飲用一杯牛奶可以幫助大家有更好的睡眠質量。
3、長期喝牛奶對於女性的**也有很大益處的，而且自己寶寶的**也會變得非常好呢。
懷孕的時候喝純牛奶對孕婦身體好，以及孕婦喝牛奶的好處大家都有了一定的瞭解。經常喝牛奶可能會引起孕婦上火的症狀，所以這期間大家最好多吃點水果蔬菜，果蔬的營養也是孕婦必不可缺的，合理的進行搭配孕婦就不會出現營養不良的情況。
懷孕喝什麼牛奶好
3樓：個人提公升是第一
懷孕喝純牛奶好。
懷孕期間一般是建議喝純牛奶比較好，建議選擇正規廠家的純牛奶，牛奶中含有豐富的鈣質，建議每天可以喝2-3袋。早孕期喝半坦敏斤，中晚孕期和哺乳期喝1斤。奶類的選擇，到市場會看到有普通牛奶，脫脂牛奶，低脂牛奶，有不同的牛奶選擇。
消毒鮮奶是採用巴氏消毒製成的液態奶製品，瞎信晌需要冷藏儲存。超高溫奶是經過高溫瞬時滅菌而成，可在常溫下儲藏30-40天。傳統滅菌奶是長時間高溫殺菌製成的液態奶製品，可以在常溫下儲存6個月以上。
營養特點
鮮乳主要是由水、脂肪、蛋白質、乳糖、礦物質、維生素等組成的一種複雜乳膠體，其中水分含量佔86%-90%。牛乳中蛋白質含量為，主要由的酪蛋白、的乳清（白）蛋白和的乳球蛋白組成，另有磨鋒少量的其他蛋白質。
乳類脂肪約為，以微粒狀的脂肪球分散在乳液中，呈很好的乳化狀態。牛乳中的脂類主要以甘油三酯為主，少量磷脂和膽固醇，乳脂肪中脂肪酸組成複雜，油酸佔30%。乳類碳水化合物主要為乳糖，牛乳乳糖含量約為。
懷孕牛奶什麼時候喝最好，孕婦什麼時候喝牛奶最好
很多孕婦都會選擇牛奶，這便於孕婦吸收足夠的營養，對孕婦和胎兒都有好處，尤其是可以保證孕婦可以攝入足夠的鈣質。但很多孕婦對於每天喝牛奶的時間也很重視，但是什麼時候喝牛奶好，很多人就不清楚了。那麼，孕婦一天中什麼時候喝純牛奶最好？孕婦一天中喝牛奶最好的時候有兩個，第乙個時候在早上。孕婦選擇在早上喝純牛奶...
剛懷孕晚上餓喝什麼牛奶，懷孕晚上餓了吃什麼好
如果懷孕了，晚上餓喝純牛奶最好，因為純牛奶裡面含有的各種營養和元素，都是孕期所必需的，這樣的話，會給身體補充各種為了嚴肅和能量滿足人體所需。很多的女性在懷孕後就經常的會出現飢餓的現象，這也是因為孕婦吃的食物營養都被胎兒吸收了，所以孕期女性要加強營養攝入。有些女性為了晚上能休息好，也為例補充一些營養，...
懷孕可以喝什麼奶，孕婦喝什麼牛奶好
孕期的媽媽喝低脂的鮮奶比較好的，因為懷孕了降糖能力較差，一般低脂的鮮奶，相對是比較好的，是可以喝的，每天喝到毫公升的奶是最好的。牛奶，平時我們說的是牛奶，就是奶製品，什麼是奶製品呢，酸奶 鮮奶 配方奶，都是奶製品，但是孕期的媽媽，吃什麼奶比較好呢，吃低脂的鮮奶是比較好的，為什麼，因為懷孕了降糖能力比較...