1樓：網友
把泡好的銀耳撕成小碎片，然後放進電飯煲里加入水，按煮粥鍵，煮好之後重新再煮一遍，這樣煮出來的銀耳又軟又糯，快煲好出鍋之前，加入冰糖，加入枸杞，再煮十分鐘左右就可以出鍋。
這樣做出來的銀耳湯非常濃稠，看起來都很有食看起來都很有食慾。銀耳湯具有滋陰潤肺，健腦提神，美容養顏的功效，作為日常營養滋補品，非常適合老弱婦汝病後體虛者，還可用於**老年慢性氣管炎，銀耳中含有豐富的維生素d，可以促進人體對鈣更好的吸收，老年人孩子可以適當的吃銀耳湯，還可以補鈣。銀耳湯富含氨基酸蛋白質容易讓人體吸收，可以更好的提高人體的免疫力。
2樓：李和霖
用料：銀耳適量、紅棗適量、枸杞適量。
輔料：冰糖適量。
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1、把銀耳放到水裡泡10分鐘。
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2、把紅棗洗淨，泡一下水。
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3、把枸杞洗淨。
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4、把泡好的銀耳，切好。
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5、把水燒開的時候，先放紅棗和枸杞煮，煮5分鐘後，再放銀耳。
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6、最後用小火煮半小時後，放入冰糖就好了。
紅棗放到鍋裡煮的時候，可以把紅棗肉撕開，更好入味。
枸杞洗乾淨就好，不要泡。
在夏天喝的話，可以放到冰箱裡面，更好喝。
3樓：網友
銀耳枸杞湯的做法步驟。
請點選輸入**描述。
準備所有材料。
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銀耳泡發。<>
請點選輸入**描述。
銀耳去根洗淨撕成小朵。
請點選輸入**描述。
枸杞用水泡3分鐘。
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枸杞洗淨，去果蒂、雜質。
請點選輸入**描述。
砂鍋加水，放入銀耳、枸杞。
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加入糖～～<
請點選輸入**描述。
大火煮開轉小火煮1小時左右即可。
4樓：堅持實現夢想
冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟。
步驟 1<>
甜品知識。步驟 2
雪梨，枸杞，冰糖。
步驟 3<>
提前泡發的銀耳。
步驟 4<>
幾粒葡萄。步驟 5
燉鍋大火燒開，小火燉煮10分鐘即可。
5樓：網友
食材】銀耳、冰糖、枸杞、水。
冰糖銀耳枸杞湯的做法：
1.把銀耳放盆裡用水泡發，枸杞洗淨備用。
2.把泡發的銀耳洗淨，用手掰成一小塊，去掉黃色的蒂，瀝乾水備用（黃色的根蒂部分比較硬，不去掉會影響口感）。
3.鍋洗淨倒入清水，大把水煮開，把備好的銀耳、枸杞放入鍋中，蓋上鍋蓋中火煮8分鐘。
4.倒入冰糖小火再煮2分鐘。
5.冰糖銀耳枸杞湯煮好後，關火把湯盛出碗即可食用了。
6.冰糖銀耳枸杞湯做好的成品透明晶瑩、清甜味美、口感滑潤，看著都想喝。
2.夏天把做法的【冰糖銀耳枸杞湯】放進冰箱冰過後會更好喝。
6樓：推上豬肉去趕集
材料
主料：銀耳(幹)15克，枸杞子5克，輔料：茉莉花10克，調料：鹽2克，味精1克，料酒3克，薑汁5克，豌豆澱粉5克。
做法
1.水發銀耳擇洗乾淨，撕成小片，用清水浸泡；茉莉花摘去花蒂，洗淨，放入盤中；枸杞子洗淨備用；澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。
2.湯鍋放在火上，放入清湯，加入料酒、薑汁、精鹽、味精，下入銀耳、枸杞燒沸，撇去浮沫，勾薄芡，盛入湯碗內，撒上茉莉花即成。
7樓：宮澤雨幽
誰會銀耳枸杞湯的做法我覺得很簡單吶，把銀耳泡發，然後把枸杞再放冰糖，放木耳，蓮子照一起熬就可以。
8樓：凝凝
銀耳枸杞湯的做法，最好可以選擇燉煮的方式，選擇新鮮的銀耳把它泡發並洗乾淨，然後放入枸杞，加入適當的清水和冰糖再進行有效的燉煮，這樣做出來的銀耳枸杞湯，味道才會更清甜美味，營養價值更高。
9樓：林林四小姐
銀耳枸杞湯的具體做法，先要把銀耳泡一下，讓它散得更開，然後清洗乾淨，和枸杞放入鍋慢燉，不會做的，可以**乙個做菜的app，搜尋相關的字，它裡面會出現很多的做法，也會有不同的材料放入一起做。
10樓：網友
枸杞湯的做法是，先將銀耳用涼水泡發，枸杞洗乾淨，鍋裡倒入涼水，將銀耳切成小朵，放入枸杞，放入冰糖，小火熬40分鐘，這樣非常好吃的銀耳枸杞湯就做好了，運費止渴。
11樓：葉紛飛
做法一：銀耳，枸杞，紅棗幹，冰糖。先提前用水發好銀耳，不要一次太多，銀耳一點可以能發好多，隨做隨吃最好。
把發好銀耳，少量枸杞(不要太多，枸杞會上火)，棗幹，冰糖少量，一起放入煲中，加冷水大火滾開轉小火燉40分鐘或一小時都可以。
做法二：銀耳1朵，紅棗10顆，枸杞20粒，冰糖適量。銀耳泡發，洗乾淨，去根，撕成小塊，紅棗、枸杞洗淨，備用。
鍋裡添足水，將銀耳放入，大火燒開後，轉小火熬1小時，至熟爛，這樣汁兒才稠滴。放入紅棗煮20分鐘，快出鍋時放枸杞、冰糖，糖完全融化，即可。
12樓：網友
您好！銀耳枸杞湯的做法很簡單。先用涼水把銀耳泡發好，摘成小朵，洗淨下鍋，放入適量清水，加冰糖用中火熬開後，再用小火慢熬，熬至銀耳軟爛後加入枸杞，再熬三分鐘即可。
13樓：德雲社迷妹兒
1、如果是一朵一朵的銀耳，剪下四分之一，放清水裡泡發30分鐘。七八粒枸杞洗淨備用。
2、取燉鍋，加入半鍋清水，放入泡好的銀耳，適量冰糖。
3、蓋上鍋蓋，先開大火，開鍋之後，轉小火，燉30分鐘左右，熬出膠，湯成粘稠狀就行，放入枸杞再燉五六分鐘就可以關火啦。
14樓：櫻桃煎餅果
先將適量銀耳泡發洗淨，將銀耳撕成小朵，添水放入鍋中煮，煮至湯有些粘時，放入洗好的枸杞和冰糖，待銀耳湯至粘稠狀時，即可起鍋食用。
15樓：光夏天
做法。1/6白木耳提前泡發。
2/6枸杞子清洗乾淨備用。
3/6將泡發好的白木耳放入鍋中加入清水煮半小時。
4/6半小時後，已經煮的湯汁稠濃，此時加入枸杞。
5/6按自己的口味加適量冰糖，在煮五分鐘。
6/6然後盛出裝碗中即可。
16樓：網友
銀耳枸杞湯做法簡單，將銀耳和枸杞洗淨，取適量放入鍋中，加水燒開，轉小火燉半小時，放入冰糖即可。
17樓：九型人格起源
將銀耳泡發，撕碎，準備紅棗，冰糖，泡發的蓮子，枸杞，起鍋燒水，放入食材，熬至湯粘稠即可食用。
18樓：玉遙子
我會銀耳枸杞湯。銀耳泡發剪成小朵，和紅棗一起直接放入高壓鍋，倒入清水，加入冰糖燉煮半個小時，最後再加枸杞，稍為煮開就可以了。
19樓：生活小助手大白
這個還是比較容易的，先把銀耳冷水衝乾淨，枸杞可以選擇10克左右洗乾淨。然後銀耳需要提前冷水泡發之後，撕成小塊和枸杞一起加入冰糖煮到粘稠就可以。
20樓：星空貓的**匯
做法。1.白木耳洗淨，泡軟，撕成小朵；枸杞洗淨備用。
2.所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。
21樓：蘇主任
銀耳提前泡發好，切成小朵，加入洗乾淨的枸杞，放少許的冰糖，放到湯鍋中，小火慢熬就可以了，是非常溫補又能清肺的一款湯品。
22樓：家有開昕果
銀耳洗淨，掰成小朵。砂鍋內加入，放入銀耳、枸杞，大火燒開，再轉成小火燉煮40~60分鐘即可。要想粘稠些的，就多燉一會，燉60分鐘即可。
23樓：李樹的戀愛
1、將枸杞子洗淨，銀耳用溫水泡開撕瓣待用。
2、取淨鍋上火，放入清水、銀耳、枸杞子、冰糖大火燒開轉小火燉30分鐘即成。
24樓：春暖花開
銀耳先用乾淨的水泡發，泡發好了以後把根部去掉，洗乾淨放入鍋裡涼水煮到比較濃稠的時候，放入枸杞再煮五分鐘就可以了。
25樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
把鍋裡把銀耳枸杞放在鍋里加水，然後再放上四五粒冰糖，就開始煮，煮十分鐘就可以了，銀耳枸杞湯就做好了。
銀耳棗枸杞湯怎麼做
26樓：網友
銀耳紅棗枸杞湯的做法。
銀耳紅棗枸杞湯的主料就是銀耳了，配料包括紅棗、枸杞，這三種食材都具有一定的食療保健功效。不過銀耳紅棗枸杞湯的做法有很多種，下面我們介紹幾種比較常見的銀耳紅棗枸杞湯的做法，喜歡喝銀耳紅棗枸杞湯的朋友們一定不要錯過哦！
做法一：提前將銀耳泡好，然後與枸杞、紅棗、冰糖一同放入煲鍋中，並加入適量冷水，大火煮開轉小火燉至銀耳軟爛即可。
做法二：鍋中加水，放入泡好的銀耳，大火燒開轉小火，至銀耳熟爛。再放入紅棗煮約20分鐘，快出鍋的時候放入枸杞、冰糖，待冰糖完全融化即可。
做法三：銀耳泡發，枸杞、紅棗也用水泡十分鐘左右。接著將紅棗撕開，露出果肉。鍋內加水，放入銀耳、紅棗、枸杞，大火燒開轉小火慢煮，大約煮乙個半小時就好了。
這時候再放入冰糖，攪拌，待冰糖完全融化即可。
銀耳湯可以加枸杞嗎 銀耳湯加枸杞的功效與作用
27樓：遊醫明達
一般情況下，銀耳湯是可以加枸杞的。銀耳湯和枸杞之間的成分不會發生不良反應，一起吃不會引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！
銀耳湯是可以加枸杞的。
銀耳中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素e、維生素a、銀耳多糖以及鐵、鎂、鈣、鉀、磷、硒等營養物質；枸杞的營養成分非常豐富，主要是枸杞多糖、甜菜鹼、類胡蘿蔔素、類胡蘿蔔酯、維生素c、多種氨基酸以及鉀、鈉、鈣、鎂、銅、鐵、錳、鋅、磷等礦物質元素，兩者的成分不相剋可以一起煮著食用。
提高視力 枸杞中含有的β-胡蘿蔔素可以轉化成維生素a，銀耳也含有一定量的維生素a，而維生素a能生成視黃醇，有提高視力的作用。
保護肝臟 銀耳能提高肝臟解毒能力，而枸杞中含有的甜菜鹼可以抑制脂肪肝、促進新的肝細胞成長，有一定的保肝作用。
增強人體免疫力 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，有增強人體免疫力的作用，而且枸杞中含有的枸杞多糖，能增加非特異性免疫功能，提高機體的免疫力。
美容養顏 銀耳中含有的果膠有滋潤**的作用，還能減少臉上的黃褐斑、雀斑，有一定的美容效果，而且枸杞中含有的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素以及維生素e、硒元素都具有一定的抗氧化作用，延緩**的衰老，含有的維生素a還有防止**乾燥、滋潤**的作用。
枸杞紅棗銀耳湯
材料：銀耳2-3朵，枸杞，紅棗，冰糖，水。
做法：1、選用微黃的大朵銀耳，用溫水泡一小時以上；枸杞、紅棗也一同泡水（這兩次都和銀耳一起泡的，聽說可以只用泡10多分鐘即可）
2、銀耳泡開後用水清洗兩三遍，將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用；
3、電飯煲加水適量（比你預計的多點，因為會消耗一些，但是又不能多到水撲出來哈）放入銀耳熬開；
4、熬開後在熬1-2小時至湯水黏稠，放入枸杞、紅棗、冰糖再熬一段時間即可。（此過程注意銀耳撲火，紅棗枸杞後下湯色不會太黃，冰糖還是要多放點才甜）
5、乘涼後放入冰箱，夏季加山楂、葡萄乾、西瓜等喜愛的食物做甜品也是不錯的哦。
銀耳枸杞湯的功效與作用 銀耳枸杞湯有什麼功效
28樓：三夜見
1、能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
2、長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
3、能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
4、膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
枸杞銀耳紅棗湯的做法，電飯鍋銀耳枸杞紅棗湯怎麼做
一直不喜歡喝銀耳，但出門做指甲喝到店家熬的銀耳湯覺得好好喝，所以回家以後決定學起來自己熬，試著熬了幾次覺得味道還不錯，熬出膠質的和沒有膠質的很好喝。用料銀耳 1朵 15克左右 清水 1800克。紅棗 8顆。枸杞 15粒左右。冰糖 15粒。銀耳枸杞紅棗湯的做法。銀耳泡發撕成小朵，洗淨備用，我大概泡了一...
銀耳紅棗枸杞湯的禁忌，吃紅棗銀耳枸杞湯的禁忌有哪些
今天我們就來討論一下，常吃銀耳紅棗枸杞湯有哪些需要注意的禁忌 紅棗特別適用於各種營養保健品的製作，尤其是湯品當中大多數需要紅棗來點綴，例如，紅棗銀耳枸杞湯就是一種特別受歡迎的美味滋補湯品。這道湯品的作用非常多，對女性調理身體來說非常適合，但是，這種湯品並不是適合所有人食用，下面就來看看吃紅棗銀耳枸杞...
銀耳紅棗枸杞湯可以放雞蛋嗎，紅棗枸杞銀耳湯的功效
我覺得你這個糖水好是好，但東西好像多了些。最好煮成兩個糖水 1 銀耳紅棗湯 2 桂圓雞蛋湯。銀耳紅棗湯 銀耳先放水裡泡發，變得很大時把它洗淨，把裡面那個硬硬的東西都去掉，然後放冷水，加洗淨的紅棗，大火煮沸，再保持微沸，大約需要1個小時以上，那個時候雪耳就很酥爛了，這個時候再放糖，撒一點枸杞使雪耳羹更...