12歲兒童營養配餐表
1樓：網友
星期一：牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌萵筍條�星期二：豆漿、燒餅、煮花生公尺、醬牛肉、公尺粥�星期三：
牛奶、麵包、炒豆腐絲、胡蘿蔔絲鉛皮、煮雞蛋�星期四：豆漿、卷子、拌海帶白菜絲、鹹鴨蛋、公尺粥�星期五：牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳�
星期六：豆漿、蛋糕、拌豆芽粉絲�
週一：全麥麵包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉絲。
週二：椒鹽花捲、叉燒肉、煮雞蛋、麥片粥、胡蘿蔔汁。
週三：奶黃包、醬牛肉、茶葉蛋、豆漿槐拍差、海公尺油菜。
週四：小蛋糕、鹽水肝、鹹鴨蛋、酸奶、番茄汁。
週五：豆沙包、肉鬆、荷包蛋、牛奶、拌涼瓜。
週六：雞肉青菜粥、小籠包、西柚汁。
週日：小餛飩、火燒、拌芹菜、胡蘿賀友卜和煮熟的黃豆。
按照我國學生每日膳食營養素供給量的基本要求，一般早餐食譜中的各種營養素含量應占全天供給量的30%左右。但根據學生的生理活動和學習需要情況，對在中、晚餐中可能供給不足的營養素如能量、維生素b1等，其設計量可增加到35%。
2樓：神話全知
蛋白30克，脂肪23克，糖120克。
3樓：匿名使用者
脂肪23克，蛋白質30克，碳水化合物120克。
6-12歲兒童營養餐
4樓：暴走愛母嬰
6-12歲兒童營養餐可以做蟲草花鴿子湯，所需材料：鴿子3只，蟲草花50克，黨參50克，枸杞50克，生薑5片，料酒少許。
製作過程：
第一步，鴿子我是用的小個頭的，大鴿子用乙個就足夠了，鴿子要宰殺好，去掉毛、內臟等不能吃的，仔細處理乾淨。
第二步，生薑切幾片用，在鍋中添上水，放入生薑，燒開後，將處理好的鴿子放入在鍋中，焯燙下，撇乾淨浮沫，撈出用水沖洗好。
第三步，黨參、蟲草花和枸杞分別準備出用量，事先淘洗乾淨，除了枸杞，其他食材放入在砂鍋中，放入鴿子肉，加上沒過食材的清水。
第四步，開始燉湯了，用電砂鍋燉可以直接選定好時間，2個小時就可以了，將鴿子肉完全燉熟的時候，放入枸杞。
第五步，加上少許鹽調味，如果看到表面有浮油，可以用勺子將浮油撇乾淨，關火後，就可以盛出來喝了，趁熱喝特美味。
營養配餐員職業定義是什麼,什麼是營養配餐員
營養配餐員是勞復動保制障部於2002年2月26日頒佈的一bai種新型職業,其du職業 為4 03 04 01,為第zhi42種職業dao。中國已有職業培訓機構從事營養配餐員的培訓,其資格考核和標準已以頒佈,並有指定培訓考核教材。根據用餐人員的不同特點和要求,運用營養學的基本知識配製適合不同人群合理營...
營養套餐的好處,營養配餐有哪些好處
營養 即有針對性提供營養的飲食搭配。根據物件不同可有不同種類，舉例如下 兒童營養 孕婦營養 老年營養 特種病症營養 運動員營養 等。營養的最高境界是均衡，營養要從早餐開始，合理的早餐營養 會預防百分之六七十的亞健康和疾病，如膽結石，血管性疾病。不同年齡階段的人和運動量不同的對營養要求和吸收利用不同，...
求營養配餐的計算步驟。例如20歲的大學生一天的食譜
1 查中國膳食調查表20歲的人需要的能量是多少，大概是2400，男女不一樣。2 各求早餐 30 午餐 40 晚餐 30 需要多少能量。3 求碳水化合物 60 蛋白質 15 脂肪 25 所需要的量是多少。4 配餐主要包括主食和副食，主食主要計算碳水化合物的質量，副食主要計算蛋白質的質量。5 根據營養成...