1樓：小
尿頻尿急中醫食療偏方：
一、核桃炒韭菜**尿頻尿急。
以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。
二、燉蠶蛹**尿頻尿急。
取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果（銀杏）5枚，生薑1片，燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
三、竹絲雞湯**尿頻尿急。
取烏雞四分之乙隻去皮脂，巴戟天鹽水炒制10克，杜仲鹽水炒制15克（破壞杜仲膠以利藥材出味），淮山15克，煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。
四、豬小肚湯**尿頻尿急。
豬小肚（膀胱）乙個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。
五、蒸麻雀肉**尿頻尿急。
取鮮麻雀3至5只，去毛和內臟，與瘦肉片適量調味蒸熟供食。能補腎壯陽益精固澀。
六、豬腰湯**尿頻尿急。
豬腎（豬腰）乙隻挑淨筋膜，切片，加鹽水炒過之杜仲15克、益智仁6克，生薑、鮮蔥若干，燉服。能補肝腎，縮小便。
七、三仙雞湯**尿頻尿急。
以金櫻子、芡實各15克，枸札子10克，生薑1片，配竹絲雞（去皮脂）四分之乙隻，燉湯服食。有固腎縮尿的功效。
八。淮山及芡實磨粉煮粥吃，有健脾和固攝尿液的作用。
九健脾補肺溫腎縮尿湯。
材料：北芪5錢、防黨參5錢、山藥8錢、制芡實5錢、益智仁5錢、百合5錢，可加入瘦肉及蜜棗調味。
十 溫腎益精止夜尿湯。
桑漂蛸5錢、防黨參5錢、茯神5錢、遠志3錢、石菖蒲3錢。
十一補腎澀精湯。
沙苑子5錢、刺蒺藜5錢、制芡實1両、蓮子5錢。
形成夜尿原因，分弱症及實症兩種，前者為腎陽不足所致，可用中藥食療固本培元；實症方面以年輕患者居多，主要起因是好酒、好熱氣和辛辣食物及曾患性病。但凡夜尿情況嚴重，就要立即求醫方為上策。以上資料只供參考。
2樓：天韓地庚
習慣了，你要暗示自己自己沒尿不用上廁所，熬過乙個晚上就好了，習慣成自然。
3樓：幾乎見客戶
可能你睡覺前水喝得太多了。
4樓：網友
心季，是一種心理問題，每天想的太多，每天多運動哈，
晚上睡覺老爬起來上廁所
5樓：匿名使用者
幾個原因：第一就是家裡暖氣太熱，蒸發人體體內的水分，然後口渴就補水，所以，晚上起夜就多。
第二，腎功能不好，或是男人前列腺有問題，建議去醫院檢查。
第三，家裡不是太熱，蒸發也不多，但是人體儲存的水分蒸發不掉，就轉化成尿的形式排出體外，所以就起夜多了。
6樓：網友
喝水多。或者腎功能問題。呵呵。
7樓：下班了別浪了
1.睡前水喝多了。
2.思想作用。
3.你該上醫院檢查一下。
怎麼這幾天睡到半夜起來上廁所就睡不著了
8樓：匿名使用者
想辦法改善啊，我這裡有幾個方法，你不妨試試。
提高睡眠質量十法。
1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。
4.選擇鍛鍊時間。下午鍛鍊是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛鍊能提高夜間睡眠的質量。
5.保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助於睡眠。
6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。
7.保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。
8.舒適的床。一張舒適的床給你提供乙個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。
9.睡前洗澡。睡覺之前的乙個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。
10.不要依賴安眠藥。在服用安眠藥之前一定要諮詢醫生，建議你服用安眠藥不要超過4周。
我 晚上老是睡不著 睡著了也老是醒 也不怎麼上廁所 這是怎麼了
9樓：汲初藍
問題分析：你好，失眠是由於植物神經調節紊亂導致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶銀或，還有平時要有規鋒散伍律飲食。可以口服谷維素片+維生素b1片+安神補腦液進行調理，意見建議：
平時飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸食物，並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。另外養成良好的休息習慣，避免勞掘耐累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。祝你生活愉快！
晚上睡覺總是要起來上廁所
10樓：雙德澤
病液旁銀鬧宴情分析：
晚上小便多是腎陽虛的表現。建議服用右歸丸，以溫補腎陽。
指導意見：建議睡前半小時儘量不喝水，平時要適當運動，並忌食寒啟州涼食品。
為什麼我總是睡不著，為什麼我總是睡不著覺
早點睡覺咯。白天就不想睡。不過。就算我晚上睡很晚。白天還是會困！哈哈，為什麼我總是睡不著覺?鍋鍋教你快速入睡的方法 12種可以幫助睡眠的食物 1.食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯...
為什麼總是睡不著覺，為什麼我總是睡不著覺
為什麼會有人睡不著覺 睡不著就按這2個穴位 鍋鍋教你快速入睡的方法 晚上睡不著覺怎麼辦？失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 應該是熬了一夜的原因。不過沒問題，多注意作息時間。我教你一招中醫 失眠的方法 前面提到工作輕鬆，那就是有點空餘時間，沒事做的時候，就按照我教你的方法做做...
我為什麼總是到了晚上睡不著，可是過了很久很久，自己又不知不覺的睡著啦，然後白天都起不來有什麼辦法嗎
睡覺是為了緩解生理上 精神上的疲勞。疲勞的時候容易入睡。所以白天的時候，設法讓自己忙起來，多找點事做，消耗體力和精力，晚上自然容易入眠。晚飯早點吃，在睡前兩個小時左右為宜。睡前不要看情節過於激烈的 電影，電視劇。宜聽點舒緩的 睡覺時不要刻意的讓自己入睡，也不要刻意壓印自己的胡思亂想。閉上眼睛，腦海裡...