1樓:健康養生小顧問
血糖過高對身體的危害非常大,第一點,可以導致身體脫水,出現高滲性的昏迷。第二點,可以導致電解質紊亂以及酸中毒,第三點,代謝紊亂,血糖過高會打破代謝平衡。第四點,導致胰島功能衰竭。
第五點,引起身體消瘦、乏力、抵抗力降低等等。可以吃紅薯、燕麥、蕎麥、黑公尺、高粱公尺、絲瓜、黃瓜、茄子等食物。
2樓:網友
血脂高的危害比較多,常見的有肥胖、心腦血管疾病、肝臟疾病等,如果患者出現了血脂高的情況,需要及時在醫生指導下采取針對性措施進行處理,避免病情持續加重,引發不良後果。1、肥胖:血脂高會導致血液粘稠度增高,長期如此會使患者體內的脂肪增多,從而使患者出現肥胖的情況,而肥胖也為多種疾病的高危因素,如糖尿病等,危害較大。
2、心腦血管疾病:常見的心腦血管疾病通常有冠狀動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓等,主要是因為血脂高引起,因為血脂高會間接使患者的血管狹窄,容易造成組織缺血、缺氧,引發心腦血管疾病。3、肝臟疾病:
血脂高一般也會導致患者的脂肪層增厚,容易損傷到患者的肝臟,引發脂肪肝的情況,損害肝功能,長期如此還可能出現肝硬化等嚴重情況。此外,胰腺疾病、**疾病等疾病也會成為血脂高的危害,所以患者出現血脂高的情況,要遵醫囑服用阿託伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物降血脂,避免導致病情加重,同時要以清淡飲食為主,不要吃太過油膩的食物,防止影響病情的控制。
對高血糖有益的食物有人知道的嗎
3樓:穆漪
你好高血散神糖有益的食物就是以下幾大類食物。糧穀類:蔬菜和肉類中通常含有的糖類較少,主食和水果中含有較多糖類。
主食可較多選擇粗糧,如粟公尺、赤小豆、蕎麥麵、小麥、玉公尺、大麥、綠豆等,不僅具有豐富的營養元素,還有助於降低血糖;
2、水果類:可選擇含糖量較低,且富含果膠的水果,如桃子、菠蘿、楊梅、櫻桃、柚子、李子等。水果含有豐富的纖維素和礦物質,有利於棗凱營養平衡;
3、衝巖虧蔬菜類:糖尿病患者可根據個人喜好,選擇有利於控制血糖的蔬菜,如南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、洋蔥,以及大蒜、蘆筍、韭菜、芹菜等。蔬菜中通常含有豐富的微量元素、纖維素、維生素等,有利於促進腸蠕動,幫助身體新陳代謝,幫助高血糖患者降低血糖;
4樓:4y5a戴蒙刑沾
糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量,以及各種不同水果的血糖指數而定。
推薦選用:每100克水果中含糖量少於10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠盯燃蘿、士多啤梨、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。
慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜選用:每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅凱茄虛果,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
祝好\(^o^)/納鬧~
血糖高的危害?血糖高有什麼危害
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