1樓：匿名使用者
這個東西 沒有什亂胡麼較好的方法 只有一條 就是不停的練習 在練習的過程中找鏈陪侍棚吵感覺 總結經驗。
2樓：匿名使用者
最好是不要擦板，這樣會更穩點。
3樓：匿名使用者
向你哥我學習就行了！
4樓：淨水藥劑廠家
保散洞證投籃姿勢：
投三分時，要讓前臂和後臂儘量呈直漏信角，手掌掌背和前臂也儘量呈直角。這樣穩定的姿勢能保證投球的準確方向。左手要輕輕扶住籃球，右手託穩籃球，投出籃球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。
提高投衝搜枯籃弧度：
一般來說弧線越高，投出空心入網的概率越大。但力度要控制好，應該根據離三分線的遠近來調整出手的力度。
找好空位：有空位時投籃時機最好，但有人防守時，如果接球后防守隊員離你有一步之遙，這時可以果斷的跳起來投球，防守人員再撲過來已經晚了。或者有隊友進行擋拆時，可以快速的出手投三分。
有合適的投籃節奏：
底角三分，把握節奏很重要，如果慌忙的投籃會導致命中率下降。最好運球時在自己的節奏下，穩住身體後果斷出手投籃。
多練習投3分：
練習時要注意跳起前不能踩三分線，否則不算三分。跳起落地後可以踩三分線，也可以不踩。
練好臂力：平常可以通過舉啞鈴、抓單槓等來增加力量，在比賽中，如果體力下降，儘量少嘗試投三分球了，否則三分球命中率會很低。
如何練好底角三分？
5樓：匿名使用者
底線離球筐最近 拋物線稍微高點。
為什麼我底角投籃都不進？
6樓：網友
注意運用手腕就好 力量的掌握是在練習中才會產生感覺的 集中注意力 眼中只需要籃筐，底角儘量跳高點，對框的感覺來得會比較快 因為底角嘛！不能打板呵呵。。。
7樓：阿德騎著單車
往左邊偏，跟我乙個毛病 可能是手型的問題 注意球出手時一定要正 瞄準 籃筐離你遠的那一部分 扔 最重要的是練習 希望早日進球。
8樓：沙哈拉的水龍頭
你可以先在籃底的底角投，自己規定投近多少個，然後退後一步，再投，再退，等你找到訣竅時，命中率就會提高的。
9樓：羚羚叄
多公升公升級…慢慢練…個人經驗…在底角要把弧度調高點…命中率才會好…
10樓：佛同甫
這就是手感差的表現（我一樣， 比你好點，
11樓：網友
去強側打啊，從籃底下開始，漫漫向後。
如何練習投籃！
12樓：網友
說說自己的感覺吧：如果你照者正確的姿勢去練習，再稍微調整一下保證自己的舒適性就差不多了，不過對對於投籃不是光練好姿勢就能進球的，投籃也分好多情況，並且不同的位置對投籃的習慣也不同，比如雷阿倫和科比的投籃就有區別啊，科比更多的是持球進攻，阿倫是接球投籃。呵呵 所以我感覺練好投籃姿勢算一部分，另外身體的協調能力：
投籃是從腳底發力，你要協調好你身體力的傳遞，還要調整好你出手的時間點，比如你當你需要接球馬上出手，你需要接球后馬上形成三威脅姿勢，並根據防守人來判斷自己的用力和出手速度，出手點；可能不容易理解，這就需要在實踐中慢慢摸索了；持球進攻時你還要保證你出手的時候的姿勢是你品嚐練習的姿勢，（三種情況：持球進攻，在原地做假動作晃開防守人投籃，運球后左手先停球投籃，運球后右手先停球投籃，而且運球的速度也影響都你的投籃）這些都需要在實踐中慢慢摸索啊！另外還要注意投籃後的感覺，投籃，傳球，運球 球最後離手的瞬間應該是食指和中指的指尖，投籃練習久了這兩個手指的指尖會起繭子的，呵呵，僅僅是自己的一些感受，多多指教。
13樓：禪大
秘訣就是兩個字：重複。
nba有個著名教練說過，他們的隊員每天都要站在離籃筐五公尺處投五百次籃，風雨不變！
14樓：匿名使用者
找乙個同伴，然他在籃下撿球，你就可以不停的投籃！
一般這種練習要做5組，每組10個球，要變換角度。
從底角開始 45度 頂弧 再45度 底角。
15樓：網友
定點練習。
零度角、 四十五度角、罰籃練習。
多投，多了就有了自己的感覺了，手感。
投籃重要的有兩點： 乙個是準 二個是快。
多多練習吧。
16樓：網友
我覺得練習投籃是個需要耐性的專案，要長期堅持不懈的練，找到自己最舒服的投籃姿勢在打比賽時練習投籃是最好的，既練手法又練心理如果你真的對籃球有熱情的話，建議你每天都去練習投籃，給自己定目標，比如第一週每天進200個，第二週就300個。要堅持在沒事的時候多思考自己的投籃那裡準那裡不準，姿勢需要什麼改進等等祝你成功。
17樓：網友
我認為出手不要太快，另外最好自己練…
18樓：我與籃球
球聚過頭頂與手臂成九十度夾角，手肘衝向籃框左手方後面右手投籃。
為什麼我急停跳投老是投出三不沾，底角投籃也會投出三不沾，有時候中投都會投出三不沾，我也是醉了，這到
19樓：周天少龍
投籃姿勢不正確，導致發力不好控制，所以容易出現；
你可以糾正你的投籃姿勢，如果你已經習慣了，那就就練習控制發力，這樣有助於你的投籃命中！
20樓：
可能你不是投手 如果投不準就上籃吧。
加內特好幾年在前森林狼的時候 ，底角轉身虛晃的後仰投籃這幾年怎麼少見了
21樓：廉依白
有啊，最近不就有嗎？和網的時候。
你是沒看比賽吧？
籃球打全場時前鋒如何跑位與站位
22樓：只愛
你說的你們隊那進攻戰術叫空切。
進攻時前鋒落位一般在底角，0度角三分線位置附近，或者45度角的三分線外。
跑位：前鋒最簡單的跑位就是「溜底」，就是從0度角的一側，沿底線往另一側跑，需要注意的是，溜底必須要溜通，你不能跑到一半特別是籃下的時候你就不跑了，這是大忌。溜底的好處：
當你從一側往另一側跑時，防守隊員肯定會跟防你，而這時中鋒就可以在底線幫你把人擋住，然後後衛分球給你，你就形成空位投籃的機會了。如果這時對方中鋒上來補防你，你就可以傳球給自己的中鋒。這是比較簡單的溜底的跑位。
如果溜底要延伸出來的話，就可以形成兩側的交叉掩護跑位。比如右側隊員往左跑時，左側隊員也可往右跑，這時在底線交叉跑時，就可以由一名隊員擋住隊友的防守隊員，讓隊員擺脫防守，跑出空位投籃的機會。
注：反正你要記住，籃球的空位都是跑出來的。 我說的跑的路線，全部都是沿底線跑！
23樓：網友
籃球是集體運動。就要懂得配合，你懂，人家不懂，也不行。
進攻，首先想的是快下。行成一多打少的局勢。
既然打前鋒，中遠距離投籃準確率要可以。
一，你可以溜底線，從籃板的一側跑道另一側，到你投球準的角度和遠度的位置去接球。準備投籃。
二、你可以上去給中鋒做擋拆，你擋完人，等防守隊員換防的時候，你拆了到最佳位置，準備接球投籃。
再就是多看nba，根據對手的實際情況，能夠打成乙個套路就很有進步了。
有的打身高，有的打速度，有的打突破犯規戰術，有的打快攻，等等。。。
24樓：網友
積極跑動啊，你們的戰術就是突破分球，你要懂得繞開防守跑到你們控衛能看得到你的地方，這種戰術很靈活的，要自己多主動才行。
25樓：好啊
我打前鋒一般都是站底角，然後溜底線，在利用擋人插內線，或者去給後衛擋個。
26樓：網友
sf:3分線2個底側 準備接球定點投籃 或者切到內線上籃 或傳給為你擋人的中鋒和三分線的後衛。
pf：如果你身體不錯的話 接球點也可以靠近三秒區 只要別擋著本方c位置就好。
然後背打 轉身後仰還是傳球就隨你心情了。
總而言之 就是在45度和底線接球~ 別擋到本方的後衛和中鋒位置和跑位因為前鋒本身就是綜合，協調，銜接，防守的代名詞！~另外~~你要不停的跑動為你的隊友擋人，因為你是前鋒！~
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