1樓：網友
維生素c過量表現。
1、短期內服用vc補充品過量，會產生多尿、下痢、**發疹等***；
2、長期服用過量vc補充品，可能導致草酸及尿酸結石；
3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
無酸的維生素c為維生素c鈉，同樣具有上述***。
近期，奧地利科學家告誡說，濫用維生素c會削弱人體免疫力。
燃銀純維也納大學醫學化學研究搏慎所的戈爾登貝格教授日前對新聞界說，研究證明維生素c在人體結締組織蛋白和諸如腎上腺素一類神經傳遞介質的組成中作用不可低估。人體在受到傳染或有其它炎症時，對維生素c的需要也有所增加，但是在大劑量使用維生素時一定要十分謹慎。
戈爾登貝格教授警告說，將維生素服用劑量提高到一天多次，不僅毫無意義，而且很可能適得其反。因為白細胞周圍的維生素c過多，不僅妨礙白細胞摧毀病菌，而且還會使病菌和癌細胞得到保護。過量的維生素c不但不能增強人體的免疫能力，反而會使其受到削弱。
戈爾登貝格皮咐教授特別提醒我們，千萬不要象吃糖豆那樣，隨意服用維生素c。
但是多吃橙子、辣椒、西紅柿或土豆這類維生素豐富的蔬菜和水果，則不用擔心會有維生素c服用過量的問題。
同時，美國研究人員發現，濫用維生素c可能會加快動脈硬化。
2樓：網友
不派神會過量，只會過剩，多吃點水果就好了，補維生素c的保健品之類租培的藥裡面含多少？我看10%都不到吧，還是吃自然弊羨唯的效果好。
3樓：匿名使用者
補充維生素c每天500到700毫公升就可以了。
1歲半的寶寶維生素c攝入量是多少克
4樓：匿名使用者
嬰兒期每日需要攝取的維生素e的量：0-6個月寶寶需要3毫克，7-12個月寶寶需要4毫克。母乳中維生素e的含量為2-5毫克/公升，牛奶中的含量僅為母乳的1/10-1/2，因此人工餵養的 寶寶比母乳餵養的寶寶更需要注意維生素e
5樓：匿名使用者
維生素c過量表現 1、短期內服用vc補充品過量，會產生多尿、下立**發疹等***； 2、長期服用過量vc補充品，可能導致草酸及尿酸結石； 3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾玻 4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量。
6樓：匿名使用者
不要胡亂補充維生素。特別是嬰幼兒。正常的飲食內對維生素的需求就足夠了。
7樓：曉之零碎
促進寶寶牙齒和骨骼的增長，可以防止寶寶牙齦出血。
每天補充1000mg的維生素c，會不會過量
8樓：紫涵小仙
維生素c 的每日最高攝入量為1000mg，如果超出這個量，人體可能會出現例如腹瀉等不適。
因為維生素c是水溶性維生素，所以攝入在最高攝入量1000mg內，一般不會對身體造成傷害，可以迅速的通過尿液排出體外。
每天補充1000mg的維生素c，會不會過量
9樓：匿名使用者
長時間會。每天補充1000mg的維生素c，不用每天把。身體吃不消啊。
10樓：
任何過量不補都會成為身體的毒素。。實際上如果需要補充維生素，通過自然飲食補充才是正途，維生素水果蔬菜飲食中都會有，這些才能不會造成身體的過量存留毒素。。如經常和橙汁，就已經可以超量自然的補充維生素c了。。
並且現在人身體並非缺乏營養，而是缺乏運動和鍛鍊。。就如中醫說的：虛不受補。如果身體不強壯，任何補都會無法吸收而在身體中堆積，無法排除就會成為毒素。
11樓：網友
我曾經去做保健按摩時，按摩師給過我乙個建議，每天吃維生素可以不按說明書上的吃，而是要多加量，我說不會出問題嗎，他說不會，於是我後來一直是這樣加倍吃，一直都沒事。
12樓：亻閒屁事多
會，維生素c過量會導致尿路結石，所以適度就好。
2歲寶寶每天攝入100毫克維生素c是超量嗎
13樓：華麗的左聲道
你好，1-2歲寶寶每日維生素c的推薦攝入量為60毫克，新鮮的水果和蔬菜中含有豐富的維生素c
14樓：匿名使用者
半歲嬰兒每天維生素c攝入量為50毫克。2歲兒童每天維生素c攝入量為60毫克。4歲以上兒童每天維生素c攝入量為70毫克。
一天吃1000mg的維生素c會多嗎？
15樓：網友
維生素c是預防敗血症的吧。。。
維生素c過量一般會造成腹瀉，如果沒有腹瀉症狀說明體內的維生素c還沒有達到飽和，一般造成腹瀉的劑量是每天4-10克，如果身體有感冒或者感染的話，這個劑量還會提高，因為身體制造白細胞需要維生素c，而人體自身不會合成維生素c（靈長類動物是極少數自身不會合成維生素c的動物，所以人類長期攝入維生素c不足會得敗血症，而其他動物就不會）。
所以每天1000mg也就是1克的劑量一般不會有什麼***，如果患感冒或者身邊有人患感冒，建議多吃維生素c，可以起到預防作用，如果出現腹瀉可以停用。此外，大量服用維生素c的時候，建議少吃蝦類，會有對身體不利的化學反應。
16樓：網友
500-1000mg。如果是1000mg的話最好不要長期服用，會增加患敗血症的危險。
6歲兒童一天維c最多攝入量為多少
17樓：網友
關於維生素c攝入量的國際標準是人體每日攝取500到1000mg，人體最高耐受量為2000到3000毫克。所以在補充維生素c的時候，只要注意不超過2000mg，是不必擔心出現不適反應的。
意見建議：吃富含維c的蔬菜水果，如西紅柿、柑橘、獼猴桃、鮮棗、士多啤梨、枇杷等 一天一兩個就夠了。如果是鮮棗或士多啤梨，只要五六粒， 吃的太多到不好孩子對營養的需求很大，只要孩子想吃，能吃，在不影響孩子正常狀態的情況下，可以進食，並可以選擇多種方式，補充維生素，比較水果等！
18樓：匿名使用者
生素c最佳攝入量：5～18歲 500mg/天； 成年人：800～1000mg/天 中國營養學會和美國nrc對的維生素e的日推薦量如表24。
ve日推薦量（mg） 組別 年齡 中國營養學會 美國nrc 嬰兒 初生-6個月 3 3 7-12個月 4 4 幼兒 1-3歲 5 5 孕婦 12 10 乳母 12 11 如何在飲食中補充維c 營養是健康的基礎。
除每天正常飲食外，補充多少毫克的維c不算過量
19樓：健康艾我
vc一般過不了量。根據中國居民膳食營養標準，成年男子每日推薦攝入量vc在100mg，但是有資料記載，兩項諾貝爾獎得主、著名理論化學家鮑林，每日至少服用12000毫克維生素c，如果出現感冒症狀，他會把服用劑量提公升到40000毫克；也有醫生曾經說過，感冒時服用2000倍的vc可以緩解甚至**一般感冒。
所以，一般情況下，我們不會補充這麼大量，單靠飲食更不可能。
20樓：水滴說健康
成年人維生素c每天建議攝入量為100毫克，每天可以耐受的最高攝入量為1000毫克。補充營養素最好的方法是從食物中攝取。一般正常飲食的話，沒有必要補充維生素c。
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