1樓：脹草絕撅
你好，身高取決於幾個因素：首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於孫芹其他前讓條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。因此吃想吃三七長高是不可能的。則悔畢。
三七粉能幫助長高嗎？
2樓：匿名使用者
為什麼吃三七能長高。
身體出現長高是基於骨骼生長的基礎之上，骨骼的發育與生長需要足夠的營養成分，鈣磷以及骨膠原是促進骨骼生長的重要組成，三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。
為什麼吃三七能長高？
其實這是乙個很大的誤區，三七粉並不能促使身體長高，三七粉活血化瘀，每天空腹用3克昌弘的三七粉泡水倒是可以讓氣色變好，但是沒有長高的效果。16-20歲之間是人體發育的生長期，此時應多注意飲食健康的搭配，補充所需的蛋白質等營養物質，同時進行必要的體育鍛煉，從而更好的促進骨骼生長，像是單純的食用三七粉絕對不能可能達到長高的目的。
怎樣才能長得更高。
在孩子生長期，家長要多從他們的生活習慣下手，避免偏食，暴飲暴食的習慣出現，並且讓孩子遠離菸酒，保證充足的睡眠時間，同時加強運動，保持良好的心理狀態都很關鍵。
專家建議：在孩子身體發育的時候健康飲食要抓好，魚類或是骨肉經過熬製都會產生很好的骨膠原，家長們可選擇性的給孩子補充營養，至於吃三七能長高這個傳聞，根本就沒有任何的科學依據，對孩子的增高長個沒有什麼幫助。
3樓：歲月素白
眾所周知，三七粉的功效廣泛，吃三七粉能否促使兒童長高呢？三七粉確實是有這樣的功效。三七粉和人參之類的滋補品一樣，都會促進身體發育。
食用三七粉長高的正確方法：三七含有活血的成分，主要是用於外出血，擴張血管等方面。骨折病人吃了，可以促進骨頭的生長。
如果說孩子的骨齡還小，如果吃了三七粉，促進了骨骼提前，孩子反而會出現長不高的現象。如果孩子已經到了青春期後期，骨骺線將要閉合的時候 ，這個時候可以吃點三七粉，讓骨頭衝一衝。
總結，孩子要不要吃三七粉，是要通過骨齡來判斷的。如果骨齡還小，還有很長時間可以使孩子長高，那麼久不要通過吃三七粉來長高，避免帶來終身遺憾。可以通過睡眠，鍛鍊，均衡飲食等方法來促進長高。
如果骨骺線將要閉合，潛力不大，就吃三三七粉衝一衝。
如果要吃那麼應該怎麼吃？
三七粉早晚喝都可以。因為三七粉有活血化瘀的功效，所以有一些人晚上吃了睡不著覺，因此要晚上睡前提前三個小時吃，或者直接都早上吃。有些專家提出，三七粉要飯後服用，這樣避免傷胃。
三七粉進補的時候把握乙個原則。熟吃三七粉。可以通過選擇買盤龍雲海三七粉。
我們總說的三七粉燉雞，燉排骨都是很不錯的方法。將5-15克盤龍雲海三七粉直接放入雞湯或者排骨湯一起燉，連湯一起喝效果很佳。吃完後身體有明顯的發熱感覺。
每冬食用幾次即可，效果更佳。如果是冬天吃三七粉，食量可以比其他季節稍微多一點。熟吃量比生吃也多一些。
4樓：網友
看你的年齡還有自身的體質，不要盲目的去食用。
三七粉能長高嗎?
5樓：淡墨芸香
在江浙沿海一帶吃三七粉能長高，是乙個偏方，據說使用的人群效果不錯，由於這個具有特殊性我們無法嚴重，但據使用後客戶講三七粉能長高，這個偏方或許依據的就是利用三七的增強體質，改善血液迴圈，改善身體機能和骨骼生長，這是三七有的功效。所以對於廣大有這個需求的朋友不妨一試。
我們通過向吃三七粉長高的客戶打聽而來的使用方法是：使用三七或者三七粉煲雞湯或者排骨湯，一次5到10克，然後小孩子乙個星期吃一到二次，每次吃後小孩需要運動出汗為止，乙個月差不多乙個星期一次，建議16歲以上的小孩子使用，據說堅持一年左右就有奇效。
說明：本方是我們聽吃三七粉長高的客戶所講，我們也無法驗證，所以不會就此保證效果，但由於三七粉煲湯沒有***對身體是滋補作用，建議大家不妨一試。
注意：三七粉孕婦兒童不宜。女性如果月經正常或者過多的情況下在經期不要使用三七粉。
三七粉選購方法 所有使用三七粉的朋友都必須要看看，讓自己吃的明明白白，放心。
小孩吃三七粉能長高嗎
6樓：閔秀老清暉
吃三七粉具有促進血液迴圈，增強新陳代謝的作用，還能強勁筋骨，因此食用三七粉具有促進長高的作用，但是不建議正處骨骼發育最優時期小孩食用，會導致骨骼變硬，骨骺線提前閉合，反而生長高度受到影響。
2小孩什麼時候吃三七粉比較好。
當孩子已經生長到青春期後期，人體骨骺線即將閉合，可以食用一些三七粉來最後促進骨骼生長一波，然後增加骨骼的強度，對小孩的生長比較好。
3小孩長高不要吃哪些食物。
1、各種碳酸飲料：
據資料調查顯示，偏愛飲用碳酸飲料的孩子有60%因缺鈣而影響正常生長發育，尤其是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用將會導致體內鈣、磷比例失調，從而造成發育遲緩。
2、各種糖果、甜飲料：
孩子如果吃糖過多，則會影響體內脂肪的消耗，從而造成脂肪堆積及影響體內鈣質代謝。一些醫學專家認為，攝入糖量若是達到總食量的16%-18%，就會引起體內鈣質代謝紊亂及妨礙體內的鈣化作用，最終影響孩子長高。此外，過量飲用含糖分多的飲料還會擾亂消化系統，以致影響正常進食，最終造成孩子營養不良。
3、各種「垃圾食品」：
各種垃圾食品如膨化食品、油炸食品、醃製食品、罐頭類製品等，因為它們在製作過程中營養損失較大，且又使用了各種新增劑如香精、防腐劑、色素等。雖然它們可以為人體提供大量熱量，但由於蛋白質、維生素等營養成分含量較少，故長期食用此類食品將會導致孩子出現營養不良的情況，從而影響正常生長。
讓孩子能夠高大健康挺拔幾乎是所有家長的心願，不少家長一直尋找能夠讓孩子長高的食物，但是卻忘了讓不利於孩子長高的食物拒之門外，而造成終身遺憾。不利於孩子長高食譜主要是營養少而且會增加孩子的飽腹感，從而影響寶寶對其他食品的攝入。有些食物還會消耗寶寶體內鈣質，最終導致孩子營養不良或骨骼發育不完全。
因而，爸爸媽媽一定要把好關，將以上介紹的幾種影響寶寶長高的食品牢記於心。12
7樓：亥辰釗
三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。三七粉沒有使人長高的功能。
像您這個年齡人的身高主要由遺傳因素和後天因素決定。後天因素中主要與營養和鍛鍊有關，而且人的生長期主要在男18~20歲，女16~18歲之前，尤其是青春期生長發育很快。此時應多食蛋白質（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素d及鈣劑，另外加強鍛鍊，多做彈跳運動，可使下肢肌肉、骨骼血液迴圈加速，有利於營養的吸收，使骨骼迅速生長。
您如果是男孩子可以經常打打籃球、跳高等彈跳性的運動有助於長高，以醫學觀點來看的確如此。如果是女孩子可以跳跳繩、跳遠、跑步等。但是這裡需要告訴您的是過度的重量訓練如體操、舉重反而會妨礙生長，建議在成長階段最好能避免。
關於調整飲食和生活方式，有下述建議可供參考：
1．合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒；
2．生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm；
3．注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動；
4．保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長發育。
您如能做到以上幾點，相信您一定有所收穫。
田七平時也可以煲湯喝的呀。不過只放一點點。 我覺得可以吃。不過能不能長高就不清楚。但我們鄉下在小孩發育的時候都會燉來吃，也是說讓小孩長得高的方法。
8樓：慶育舒平惠
最好不要給孩子亂吃東西，身高和遺傳也有很大的關係，如果夫妻都是比較高的孩子也不會長得太矮，多注意寶寶營養均衡吃飯了給寶寶補鈣補鋅。
9樓：禾曾佟銳澤
沒有什麼關係，還是牛奶和正常飲食好，加強鍛鍊，例如吊單槓什麼的拉一拉。祝健康快樂成長！三七一般女性吃，氣色會比較好，**好，50歲以上吃的多。
10樓：容北秦欣怡
沒有這種說法，如果想讓你的孩子長高個，在飲食要養成他的好習慣，就是吃的食物要多樣，蔬菜水果要天天吃，豆製品每天要有，肉類食物經常吃，每天喝奶250毫公升，雞蛋乙個要保證。天天堅持鍛鍊，比如跳躍的運動，你的孩子一定會比同齡的孩子個子高。
三七對孩子長個子真的有幫助嗎
11樓：紫堇軒愛
三七是中藥，最好不要隨便給孩子吃。
如何才能讓孩子長高？這是困擾很多父母的問題。你可能會說「我們夫妻倆都不高，我們孩子長到1公尺80的希望微乎其微。
沒錯。科學研究顯示，身高的60%-80%是由基因決定的。如果父母的身高都不到1公尺65，那孩子長到1公尺80的機會確實比較小。
但你是否想過，你的孩子雖然長到1公尺80比較困難，但只要保證科學的飲食、充足的睡眠和適當的鍛鍊，也許他/她完全可能長到1公尺公尺70，對不對？
首先，我們必須要鎖定孩子長高的三個**期。
第一是基礎階段———學齡前期。學齡前期(4～6歲)是兒童生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。此時，人體骨骼處於儲備期，骨骼發育所需的營養非常重要。
而這個年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現象，就會影響到骨骼中的營養儲備，這將直接導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅減小。
第二個階段是突增階段———學齡期。10～16歲是孩子發育期，孩子個頭好比雨後春筍，「嗖嗖」地直往上躥。但研究發現，一般家庭所提供的日常膳食，遠不能滿足生長發育所需，因此需要額外補充營養。
第三個是衝刺階段———青春期。男性17～25歲，女性16～23歲，是長高的最後衝刺階段。研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在著2～3釐公尺的長高潛能。
此時，補充足量的你營養，就能充分挖掘他們的長高潛能。
研究顯示，孩子如果偏食、挑食，就容易長不高。家長應該給孩子補充足夠的蛋白質，如牛奶、肉類等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，缺乏同樣會引起生長發育遲緩，錯過了最佳生長時間，以後就很難追趕。
由此可以發現，要改善後天身高，營養均衡最關鍵。人體的生長，完全來自於入口的食物質量，想讓孩子長得高，各種營養素都要均衡。根據世界營養協會建議每天至少吃30種以上的食物才能達到營養全面均衡。
12樓：柏榮旅遊用品廠
三七是止疼用的，而且切勿多服，有***。對增高一點用處都沒。
13樓：網友
應該沒什麼幫助。
五月是長個子的**期，現在開始讓孩子合理飲食，適當運動，每天按時休息，可以補充點牛奶或豆漿。
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喝酸奶有助長個子嗎，喝酸奶有助長高嗎
沒有,酸奶雖然有營養但是沒有助於長高的功效.酸奶會殺菌,大腸裡的菌.而且促進腸胃蠕動,吸收.在青春期多喝牛奶和多吃骨頭，個子長的發飈！什麼都會有幫助,只要你有錢就可以了.不過.酸奶喝多了,喝奶也會酸哦 呵呵 有酸奶很有營養,每天堅持喝能長個 喝酸奶有助長高嗎 酸奶中鈣質和蛋白質含量都比較高，酸奶經過...
吃豆類可以幫助長高嗎，喝豆漿可以幫助長高嗎？
吃豆類食品可以幫助長高，但得營養均衡，合理搭配飲食，才能有好的效果。您好！由於豆類本身所含蛋白質含量的營養價值非常高，接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。如果可以做到每天堅持食用豆類食品，短期內人體就可以增加免疫力，降低患病的機率，同時會明顯減少機體自身的脂肪含量，不斷無需擔心會長胖，甚至可以有效...