1樓：北網域名稱醫
雪梨適合做水果酵素，常見的有水果酵素：
主料：桃子1個、蘋果1個、梨1個、西柚1個、百香果果肉50克。
調料：青梅100克、冰糖60克、青梨適量。
做法步驟：1、水果切片。
>鎮蘆。
2、放入青梅、冰糖、梨。
芹蘆》3、放入蘋嫌旅帶果、冰糖、西柚、百香果果肉。
4、加水》5、密封發酵3個月以上。
2樓：夢魔
蘋果，蘋果中含有豐富的果膠和碳水化合物，吃完蘋果後一般不會感到飢餓，所以蘋果做成酵素具有很好的**效果。
菠蘿：菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉鬥拍、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏**等功效，所以做成酵素**效果更會加倍。
奇異果，含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。
櫻桃，櫻桃富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
檸檬富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、等元素。
木瓜，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收。
火龍果，火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維衫扮，具有**的功效。
西瓜，西瓜擁有很高的水含量或銷灶，瞬間滿足的你的飢餓感，降低脂肪堆積。
桃子，桃子具有清潔腸道的作用。並且還有含有酚類化合物，具有防止腹部脂肪堆積的作用。
水果酵素的做法和步驟？
3樓：北網域名稱醫
1、洗淨水果，檸檬等，切板，瓶子和蓋，刀。所有用具要確保無水，無油，無菌，免得發黴。
2、水果和檸檬洗淨風乾，確保無水分，切成薄片。水果我都是沒去皮。把水果切成薄片。
一層水果，一層檸檬，一層糖。順序的排入大玻璃罐內。最上層一定是糖，放多一點可以避免上層發黴。
3、密封后置放在15至25ºc陰涼處。讓材料浸泡3-6個月就可以開啟來飲用了。發酵最少需要3個月，6個月為佳，越久越好，不會過期。
4、倒出時，拿濾網把碎渣過濾，剩下的酵素就可以喝了。秋天需要密封放在冰箱裡面。
用什麼水果做酵素最好
4樓：tang_v棟
做酵素好的水果有鳳梨、木瓜、蘋果、香蕉、橙子等等。
水果酵素」最大的賣點，就是宣稱「酵素」能夠起到「**」、「養顏」、「排毒」等功效。但實事是，想依靠「酵素」，或者說酶，來起到這些效果，只能是美好的想象。
蛋白質在整個發酵液中的量就很低。別提按照傳言中的「一天喝100毫公升」，就算喝上一公斤的「水果酵素」，獲得的總蛋白質也不過還不如吃上乙個中等大小的蘋果。況且即使吃下了那少的可憐的酶，它也無法發揮其作用——由於它們缺乏保護，在通過消化道時，胃液和腸液中的蛋白酶就將它們斬為小段，化作寡肽和氨基酸被吸收了。
5樓：lbp為夢想奮鬥
可以做蘋果酵素，蘋果做酵素非常划算，而且發酵速度非常快，加上蘋果酵素成熟比較快味道非常純正，大家可選擇一些蘋果直接清洗乾淨，蘋果酵素的味道大多數觀眾都能接受。西瓜也是能夠製作酵素的，西瓜酵素是屬於涼性的，所以大家要特別重視，夏季的時候可以買幾個西瓜，還可以挑選一些連皮帶壤的西瓜角所以做成酵素，西瓜酵素具有非常好的消暑效果，很適合在夏季服用。大家也可以製作葡萄酵素，葡萄可以用來製作葡萄酒，可以利用發酵原理製作葡萄酵素，要選擇新鮮的葡萄，大家可在秋季葡萄大量上市的時候多買一點，然後製作葡萄酵素儲存起來。
6樓：讓增嶽杭雀
雪梨適合做水果酵素，常見的有水果酵素：
主料：桃子1個、蘋果1個、梨1個、西柚1個、百香果果肉50克調料：青梅100克、冰糖60克、青梨適量。
做法步驟：1、水果切片。
2、放入青梅、冰糖、梨。
3、放入蘋果、冰糖、西柚、百香果果肉。
4、加水。5、密封發酵3個月以上。
7樓：匿名使用者
製作水果酵素必不可少的就是玻璃罐，然後是：
1、最好是有機的，當季的水果如葡萄、木瓜等；
2、冰糖，是選用那種大塊的；
3、檸檬，這是發酵必不可少的，最後就是洗燙器皿，砧板、水果要洗淨並瀝乾水分，檸檬也最好去皮，不然會很苦，一層水果放一層檸檬再加冰糖，這樣一層一層的碼好，留出一定的空間發酵，一般3個月就可以食用了，天天喝點水果酵素對改變體質有幫助。
8樓：蒲公英
火龍果，蘋果。檸檬。做酵素加水嗎？
做水果酵素的渣子怎麼利用，水果酵素渣子的利用
今天給大家說的是水果酵素,普通實用,幫助消化,促進新陳代謝,抗炎 抗菌作用,真是個好東西呀,製作也很簡單,但是必須按照我說的做,否則可能會做成水果酒,就沒有酵素的作用啦.食材食譜熱量 4887 大卡 主料蘋果 1000克 冰糖 1100克 方法 步驟 1蘋果洗淨風乾,玻璃瓶用開水燙過,風乾,雙手用肥...
幾種水果酵素製作方法以及其功效，水果酵素的做法和步驟？
一 水果酵素 材料 蘋果5個 香蕉14根 橙 拳頭大 或水梨5個 鳳梨1個 檸檬7個 冰榶 500 750 g 要甜一點就多一點糖 此為一甕水果酵素要用到的材料，水果最好前二三天買來，除香蕉 鳳梨 冰榶外都清洗風乾。工具 水果刀 覘板 削刀 削水果皮 玻璃罐都要澈底洗淨及風乾。作法 1 將全部蘋果 ...
水果酵素直接塗臉是不是能美白，什麼水果酵素祛斑效果最好
如果臉上有痘或者斑之類的，可以每天用白膜擦，甚至可以一天擦幾次。待情況好轉，就不用抹的那麼勤了。我妹臉上的痘痘就是這麼抹的，好了很多。而且，如果是已經長白了的痘，抹上膜，一兩天就消下去了，臉上還沒痕。精華液可以祛斑嗎 美白祛斑精華霜是一款美白祛斑產品，其主要成分為養白素 維生素c 精華素 熊果苷 曲...