1樓：皆有可能
溏心蛋簡單點說就是沒有很熟的雞蛋，裡面的蛋黃還是生的，那麼問題來了，對於這種雞蛋孕婦是否可以吃呢？孕婦吃溏心蛋的話有什麼好處呢？
孕婦能不能吃溏心蛋。
不建議吃。軟心水煮蛋原本是孕婦選單上必備的食物。然而1988年英國出現全國性沙門氏菌恐慌，當時的衛生部長edwina currie建議準媽媽，嬰幼兒和老人不要食用未煮熟的雞蛋。
目前nhs(英國國家醫療服務體系)仍譽信然建議孕婦避免食用軟心水煮蛋，以降低孩子斷奶後感染上沙門氏菌的風險。
孕婦怎麼吃雞蛋好。
雞蛋煎餅。主料：麵粉；輔料：雞蛋、生菜；調料：海鮮醬、蒜蓉辣醬、味精烹製方法：
1、將麵粉用涼水和成麵糰後醒發10分鐘，取少許麵粉，用食用油，加少許鹽調成稀油酥備用；
2、取出醒好的麵糰，加入四分之一的燙麵，一起和均勻，揉成條後下劑，逐個抹上稀油酥，包緊後再次醒發片刻，將餅坯擀成餅，平鍋中加少許油，至油溫5成熱時下入麵餅，煎至餅起泡時從中間扎破，將打散的雞蛋灌入，煎至兩面金黃出鍋，海鮮醬加蒜蓉辣醬，用少許油調勻，抹在餅上，加入生菜即可食用。
特點：色澤金黃，鹹香酥脆。
妙香荷包蛋。
主料：雞蛋；輔料：醪糟、早餐奶、紅棗、枸杞；調料：鹽、味精、醬油、醋、香油烹製方法：
1、將雞蛋打入鍋中煮熟撈出，早餐奶倒入鍋中，加適量醪糟、紅棗、枸杞，煮開後放入荷包蛋即可；
2、將香乾、芹菜、胡蘿蔔切絲，加入味精、醋、醬油、香油拌勻，搭配食用即可。
特點：奶香濃郁，營養豐富。
孕婦吃雞蛋注意。
1、注意吃雞蛋的和虛廳量：孕婦每天吃雞蛋不能超過2個。有的女性覺得雞蛋的營養價值，就每天吃大量的雞蛋，但是這樣的不可取的，雞蛋雖然營養豐富全面，但是並不是多多益善的，過多的吃雞蛋，反而對身體是有害的，大量的高蛋白質，會影響孕婦的胃腸道，增加胃腸道的負擔，不利於消化。
2、注意雞蛋要煮熟：雞蛋一定要煮熟了再吃，未熟的雞蛋中可能含有沙門氏菌，可能喚隱會導致感染，而且只有經過煮熟後，雞蛋才能更好的被人體所利用，避免某些生物素的缺乏。
3、雞蛋也並不是什麼營養都含的，單一的吃雞蛋，也會導致其他的營養元素的缺乏，所以，孕婦在孕期吃東西應該要儘量的多元化，以滿足孕期的營養要求。
科學食用雞蛋，讓孕媽咪最大限度的攝取雞蛋中的營養，孕媽咪要記住每天吃雞蛋的數量不能超過2個，多吃反而有害。
2樓：菩提樹下
坐月子期間可以吃。
哺乳期能吃溏心蛋嗎
3樓：有電發光的路燈
建議最好不吃。生雞蛋和沒有煮透煮熟的蛋都可能包含沙門氏菌，對健康不利。由於溏心蛋的蛋黃沒有煮熟，所以不建議在孕期食用，如果有用開水衝雞蛋喝的習慣，現在也應該保持謹慎，只有把蛋黃和蛋白都徹底煮熟，吃起來才安全。
溏心蛋和全熟蛋營養並無區別。
1、在蛋白質方面，相比溏心蛋，全熟蛋將使得蛋白質更好地消化吸收，當然，如果雞蛋煮「太老」，蛋白質過分凝固也會影響消化吸收。
2、在脂肪方面，從溏心蛋變為全熟蛋，既不會增加也不會減少。
3、在維生素方面，如b族維生素可能會在雞蛋烹煮過程中有所損流失，不過這種損失並不大。
4、在礦物質方面，無論在含量還是吸收上，溏心蛋和全熟蛋也無大的差別。由此可見，溏心蛋和全熟蛋相比，在營養上的區別不是很明顯。
孕期吃雞蛋 還要避免下面這些吃法。
錯誤吃法一：生吃雞蛋。
很多老人都認為吃生雞蛋更健康更補，甚至會要求孕婦也這樣吃。其實，雞蛋在形成過程中會帶菌，未熟的雞蛋不能將細菌殺死，容易引起腹瀉。並且，雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高溫加熱，否則會影響食物中生物素的吸收。
4樓：阿凱通訊數碼生活助手
建議最好還是不要吃這種溏心蛋，要不然的話對母乳是有一定的影響的會吸收到寶寶的體內。
5樓：111111的會
你好！哺乳期可以吃溏心蛋。
6樓：璇雨本冰
哺乳期能吃溏心蛋的，因為蛋是高蛋白的，也可以補身體，小孩喝奶對小孩身體也好。
哺乳期吃了溏心蛋的後果
7樓：愛喝粥
雞蛋的營養價值是總所周知的，產婦吃雞蛋有利於身體恢復，但吃過多的雞蛋容易造成哺孕期的寶媽們胃腹不適，嚴重的話，會引發心腦血管疾病。所以哺乳期的寶媽們就想了解一下，哺乳期一天吃多少隻蛋？
首先，哺乳期的寶媽們一天吃雞蛋不要超過六個，二個或三個雞蛋最好，過多的吃雞蛋，不利於身體健康。尤其是剛生產完的產婦，不要立刻吃雞蛋，因為剛生產完的孕婦消化功能還沒有完全恢復完，吃雞蛋不利於消化，會增加腸胃負擔。
其次，哺乳期的寶媽們除了吃雞蛋，還可以喝些蛋花湯，但不要吃用開水衝的雞蛋。沒有煮熟的雞蛋含有大量的細菌，哺乳期的寶媽們吃了，不利於寶媽們和寶寶的身體健康。建議寶媽們也少吃煎雞蛋、油煎的雞蛋會使雞蛋流失大量的營養物質，寶媽們吃了，不但會導致上火，嚴重的話，還會引起便秘。
還有，哺乳期的寶媽們不要光吃雞蛋，這樣的話，營養過於單一，最好配一些其他的食物，達到營養互補。由於寶媽們要母乳餵養寶寶，所以，營養均衡對寶媽們和寶寶是非常重要的。
哺乳期坐月子餵奶可以吃豬油嗎
餵奶的媽媽能吃豬油嗎?哺乳期吃豬油其並不是能起到促進良好下奶的有效食物，所以女性出於哺乳期不建議吃豬油下奶。豬油是一種油脂性食物，含有較多的飽和脂肪酸也有不飽和脂肪酸，雖然母乳中需要含有大量的不飽和脂肪酸，但要從各種食物中得到，單純食用。過多豬油過於油膩，容易引起腸胃不適，所以哺乳期吃豬油促進下奶方...
坐月子能吃糖醋里脊嗎，哺乳期可以吃糖醋里脊嗎
女性生完寶寶需要坐月子，在此期間身體要恢復，應當特別注重飲食質量。肉類富含大量的蛋白質，是人體代謝和成長必須的營養成份，不過肉類不易消化，容易造成胃腸負擔，那麼坐月子可以吃肉麼？首先肯定的是，坐月子可以吃肉，但是要講究正確的方式方法，並且把握好時間和量。女性分娩消耗大量的體力，容易氣血虛弱，而肉類可...
哺乳期可以吃西梅水果嗎，坐月子可以吃西梅嗎,餵母乳
哺乳期可以食用西梅。西梅含有豐富的營養成分，包括豐富的纖維素 維生素a和礦物質鉀 鈣 鐵 鎂等，不僅可以補充哺乳期媽媽的營養，還可以消除疲勞 促使毒素排出 促進產後恢復。有助於飲食的多樣性，達到營養均衡的目的。哺乳期女性適量吃西梅的好處 消除疲勞 西梅富含檸檬酸 蘋果酸 琥珀酸，能降血壓 安眠 清熱...