1樓:亮亮愛你
先把扁豆洗乾淨,鍋裡燒開水,水燒開後把扁豆放入鍋裡煮八成熟勞出瀝乾水分,再把生雞蛋在鍋裡用食油煎一下,隨後倒出來,鍋裡放油,油燒後蔥朝天椒爆鍋再倒進扁豆爆鍋,再放入調味品放入生雞蛋煸炒幾下起鍋,豌豆炒雞蛋已取得成功。
把水燒開,放入清洗的碗豆公尺,新增微量鹽,使之碗豆公尺進味;再新增微量油,使之煮好的碗豆公尺顏色好看,菁菁的。煮3到5min就可以嫌芹,把碗豆公尺撈起來預留。打雞蛋,新增微量鹽,把雞蛋攪拌好。
放油炒蛋,把雞蛋炒好盛出,鍋裡留油。把蔥薑末炒出香味,放入碗豆公尺炒1min,再放入炒好的生雞蛋。放雞精調味品,擺盤出盤,這乙份碗豆公尺炒蛋就搞好了。
主要材料 :新鮮豌豆 200克 ,紅蘿蔔1根。輔材 :
油 適當 鹽 適當 公尺酒 1勺 生飢者旅抽醬油 適當 糖 適當雞蛋加少量鹽,打撒。炒菜鍋加油,新增雞蛋炒至結團,盛出。加上適當油,京蔥進行爆香。
新增扁豆,鹽,略炒後,新增豌豆皮,煸炒至熟。新增炒好的生雞蛋,煸炒勻稱。擺盤。
怎樣去掉豌豆皮的子宮內膜呢?方式如下所示:撕掉扁豆直邊的筋。
從扁豆圓邊壓開,爛凳取出扁豆。
轉過來,扁豆根處往上。離根處1cm的地區向內折起來。拖住折下來的一部分,趁機往下拉。
一直拉到一整**宮內膜與豌豆皮分離出來。扁豆以它芳香含蓄吸引住著我的目光,每到夏季,新鮮的的綠豆發售時,隔兩天便會買二斤回家,最方便的食用方法,便是清洗後加一點鹽煮了,即飯又菜還能當餐後小零食。放大火力點,溫度提高,多炒一會兒,這也是確保不燒糊的前提下,另外一種方式炒以前首先用開水焯一下。
2樓:明皇太愛
炒豌豆需要注意,一定要用水煮,這樣才容易熟。先用清水敗告模把豌豆洗乾淨,然後豌豆煮察緩一下,瀝乾水分,鍋里加油把豌豆友橡倒入油裡翻炒,加鹽和醬油,然後小火翻炒均勻就可以了。
3樓:網友
用熱水焯一下,然後進行爆炒,可以在裡面加入溼澱粉,加入蘆筍,加入一些香菇。
4樓:網友
可以用熱水焯一下,然後直接進行爆炒,可以在裡面加入一些香菇,加入一些料酒,味道要更好一些。
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