帶寶寶春遊有哪些適合給寶寶吃的出遊美食呢?

2025-04-24 21:11:39 字數 1514 閱讀 5831

1樓:小文育兒堂

用料:南瓜300克,雞蛋30克,生粉20克。

調料:鹽3克,植物油適量。

1. 南瓜洗淨去皮,刨成細絲;

2. 鍋中加入清水燒開,將南瓜絲放入焯水;

3. 水再次開後,南瓜絲撈出瀝水備用;

4. 在南瓜絲中加入雞蛋、生粉、鹽,攪拌均勻;

5. 平底鍋中刷油,開中小火,將南瓜糊倒入鍋中,煎至兩面金黃;

6. 出鍋後切塊裝入便當盒,就可以帶著清前它美美噠去野餐咯~

用料:公尺飯、胡蘿蔔、黃瓜、火腿腸適量,肉鬆少許,雞蛋1個。

調料:壽司醋適量。

1. 胡蘿蔔、黃瓜、火腿腸切成等量的長條;

2. 雞蛋加少量鹽,打散,用不粘鍋攤成薄薄的皮兒,切割成正方形,多內餘的邊角改成長條狀;

3. 公尺飯煮熟後,加入壽司醋攪拌均勻;

4. 雞蛋皮上鋪公尺飯, 依次加入黃瓜條、火腿腸條、雞蛋條還有肉鬆;

5. 將其輕輕捲起,再切成我們常見的壽司形狀即可。

用料:黃油100克,低筋麵粉200克,糖粉50克、蛋液40克,楓糖漿50克。

調料:抹茶粉適量清芹。

1. 黃油室溫軟化,加入糖粉攪拌均勻,再逐漸加入蛋液、楓糖漿繼續攪拌;

2. 將黃油糊分成兩份,乙份加入110克的低筋麵粉揉成麵糰,乙份加入90克的低筋麵粉和適量的抹茶粉揉成麵糰(我們要做兩種口味的);

3. 麵糰分別包保鮮膜,放入冰箱冷藏20分鐘;

4. 取出麵糰,案板上灑少許麵粉,將麵糰擀開,用「楓葉答正清模型」將小麵糰壓出形狀;

5. 將「餅乾胚」放入鋪好吸油紙的烤盤中;

6. 烤箱150度預熱5分鐘,再將餅乾胚放入烘烤10分鐘即可。

用料:西瓜30克,雪梨1個,水適量。

1. 西瓜、雪梨去皮,切丁;

2. 將西瓜丁、雪梨丁放入攪拌機,加入適量水後開始攪拌;

3. 榨汁完成,再裝入寶寶的飲水杯中即可。

2樓:邂逅浪漫

壽司,餅乾,麵包,蔬菜稿彎沙拉,飯糰,果蔬泥,培根三明治,薯片,兆敬談話梅,果凍,藍莓,士多啤梨,香蕉等水果族碰,以及要備上溫開水。

3樓:瑟瑟十七公主

帶寶寶出去春遊的時候可以拿上一些小饅頭,春餅,花捲,老婆餅水果沙拉或者是公尺糊和爽歪歪。

適合小孩帶的春遊零食有哪些啊?

4樓:樂天容州

以下是一些適合春遊帶的零滲薯食。

水果乾:幹杏仁、幹葡萄、幹蘋果等。

薯片:薯片是一種可攜式的零食,可以輕鬆地放在揹包裡。

果凍:果凍是一種小巧的零食,可以滿足你的甜食慾望。

餅乾:餅乾是一種既美味又營蔽山養的零食,可以選擇各種口味。

堅果:堅果是一種高蛋白、高纖維的零食,可以選擇花生、杏仁、核桃等。

罐裝水果:罐裝水果可以提供足夠的營養和水分,還可以輕鬆地攜帶。

肉乾:肉乾是一種高蛋白、低脂肪的零食,可以選擇牛肉、豬肉、雞肉等。

飲料:在春遊中,飲料是必叢並者不可少的,可以選擇果汁、茶、礦泉水等。

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