1樓：遊子逸
保鮮膜瘦腿雖然有用，但是卻是有危害的。
有些人用保鮮膜僅僅裹住雙腿，讓雙腿處於高溫形態下，藉此消弭脂肪及水腫。其實，如許只能帶走身體的水分和汗液，基本不克不及消脂。固然雙腿看起來比以前苗條了，然則流掉的都是對身體有利的物質。
並且用保鮮膜裹住部分**，會讓腿部線條不平均，只會讓體形大打扣頭。與其做如許的無用功，倒不如採用美食**，往常多吃點芝麻，協助分化腿部脂肪，增補養分。
2樓：匿名使用者
瘦臂霜我用的是比較有名的法國迪麗卡，因為這種是專門針對胳膊設計的，所以瘦胳膊的效果非常好。你也可以試試看呀，樓主也要對自己有信心，不用太介懷的。希望你越來越美麗。
3樓：0932小敏
用保鮮膜是會有效果~~但是有些mm可能會因此長出**觀的毛毛!!!所以各位mm在使用這個方法之前務必搞清楚自己的情況~~比如說家族有沒有長毛毛的歷史~~萬一因為用這個法子導致"不良"後果那就。。
4樓：君南川
保鮮膜瘦腿最好少用，對**不好的。
5樓：長安長興
看看別人的使用效果：
保鮮膜瘦腿可以包著過夜嗎
6樓：之何勿思
不可以，一個晚上這樣 身體會不舒服的，**是要呼吸的，保鮮膜這樣裹住會影響它的正常生理代謝，引發其他疾病。
用保鮮膜裹一晚上不可以瘦腿。用保鮮膜裹一晚上可以瘦腿這是錯誤的想法。
7樓：位致欣
保鮮膜可以瘦腿
利用保鮮膜較低的透氣性，然後讓身體區域性各部位熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最後達到****的效果。其實保鮮膜**法原理和利尿劑一樣，通過減少身體水分，達到減少體重的目的。
1、準備動作。在大腿及大腿和臀部相連的位置均勻塗抹**霜。
2、上繃帶。塗好後，把腿叉開，用手握住腳後跟，腰壓低，與腿和臀部成直角，然後纏上有彈力的繃帶。
3、塗冷凍液。塗上冷凍液，大約45分鐘後去掉彈力繃帶。
4、裹保鮮膜。出過汗後用冷水毛巾擦去，然後用保鮮膜把腿全部裹住，這樣可以使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。
1、仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重複此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
2、仰臥，直視天花板，兩手握腰，做騎自行車的動作。反覆15次。
1、保鮮膜瘦腿的時間不要過長，保證腿部的血液迴圈流暢。
2、使用保鮮膜瘦腿後一定要及時洗去汗漬，以免引起**過敏。
8樓：會飛的魚
肯定不行，一般到20-30分鐘就差不多了。過夜你的血液會不迴圈，1般1個小時後輕的會變紫或變黑。過夜那更不可想象了。等下腳都不會走了，麻痺了。
9樓：之間的香菸
用保鮮膜裹一晚上不可以瘦腿。
用保鮮膜裹一晚上可以瘦腿這是錯誤的想法。首先一個晚上這樣你身體會不舒服的，**是要呼吸的，保鮮膜這樣裹住會影響它的正常生理代謝。會引發其他的疾病。
瘦腿指腿部**的方法，瘦腿的方法主要體現在運動、飲食、和藥物如，及日常護理等方面。現在，如果是肌肉型的小腿或者大腿肥胖，既可以在亞洲年輕化注射中心注射瘦腿針來實現瘦腿的效果。
簡易有效的方法
乾洗腿，用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再從足踝部向上推拿十幾遍，每日數次，這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
揉腿肚：將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20次~30次為1節，共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的迴流，增強腿部肌肉力量。
扭膝：兩足平行併攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針揉動數十次，然後逆時針揉動數十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關節疼痛。
10樓：匿名使用者
保鮮膜**是不科學的，並不能從根本上**。用保鮮膜裹住身體，因為區域性溫度增高，很容易脫去脂肪細胞和其他組織細胞的水分，但這並不是消耗掉了脂肪。
**還是要限制熱量的攝入，在飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。雷5這樣的膳食纖維食物是最適合的，不過就是有些貴了
保鮮膜包腿可以瘦腿嗎，用保鮮膜包腿可以瘦腿嗎
不可以 進行大腿 的全身運動 當你進行以全身 為目的的鍛鍊時，全身各個部位包括大腿在內都會得到 能使腿部和臀部得到鍛鍊的最有效的增氧健身運動是行走 騎自行車 越野滑雪 爬樓梯等。跑步是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人往往會覺得跑步很艱難也很不舒服，所以往往都堅持不...
用保鮮膜包腿可以瘦腿嗎
這種方法可以瘦腿，同時建議搭配運動。1.雙手各拿一撮粗鹽，坐在椅子上，用水打溼腹部和腿部，將手中的粗鹽均勻塗在腹部和大腿上，然後用拳頭來回推抹腹部和大腿各5分鐘。2.當腹部和腿部被推抹發熱時，用保鮮膜裹住腹部和大腿，10分鐘後除去保鮮膜，用溫水沖洗乾淨。運動瘦腿操 大腿操1 將腳尖向外站立，挺直腰背...
什麼可以代替保鮮膜，用塑料袋代替保鮮膜減肥有效果嗎？
文學嘗試 保鮮袋 擇耐熱玻璃 瓷盤 保鮮盒等可以代替保鮮膜。1 熱菜可用耐熱玻璃 瓷盤等來代替保鮮膜覆蓋 剛烹飪出來的熱菜勿蓋保鮮膜，因為當菜熱的時候即加蓋保鮮膜，不僅不能保持蔬菜中的維生素c，反而會增加其損失。可選擇耐熱玻璃 瓷盤等來代替保鮮膜覆蓋食物，這樣還可避免保鮮膜融化和保鮮膜中的增塑劑被食...