1樓:匿名使用者
牛身體到處都是寶,牛腳的營養價值都很高,牛腳含有豐富的膠原蛋白,這種東西能美容養顏,因為脂肪含量低,不含膽固醇,經常吃能強筋壯骨要想牛腳能發揮出最大的功效,燉湯是很不錯的選擇,不經常做的話,方法自然就不是很瞭解了。那麼,牛腳湯怎麼燉才好喝?下面咱們就來看看吧。
1.先燒開一鍋水,放入牛腳,焯水幾分鐘,將骨頭裡的血水煮出來,撈出來牛腳,倒掉水。
2.在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的牛腳,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。
1)、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,裡外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裡,這樣湯的味道更鮮美。
2)、燉牛腳的時候,加入幾滴白醋,因為醋能使骨頭裡的鈣、磷溶解到湯內,同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的味道。
3)、用高壓鍋燉牛腳湯,我各人觀點,這樣出油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時間太長,久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。
3.用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋裡出氣了,先用大火煮三分鐘,再改用小火燉30分鐘,悶到高壓鍋裡不出氣了,再開蓋。
4.牛腳湯上面有很多油,可以將湯麵上浮著的油用一個小碗裝上,下次煮菜待用。
5.將鍋裡的湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上,再放入冰箱裡的冷凍室裡放著,吃的時候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯裡只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。
2樓:藤原彌
上等黃牛前蹄6塊。
幹辣椒段30克、幹椒粉20克、香料包(八角5克、桂皮5克、砂仁6克、甘草2克、白蔻2克、草果2個)、蒜米200克、姜米150克、蠔油250克、鹽5克、雞精6克、味精8克、高湯300克、麻油25克。
1、將去毛洗淨的牛蹄,入冷水鍋中煮沸;
2、取高壓鍋,倒入牛蹄、香料包、幹辣椒段,調入2克鹽、3克味精、4克雞精,用高壓鍋壓60分鐘,撈出備用;
3、炒鍋入油燒熱,五成熱時下入姜米、蒜米、幹椒粉煸炒出香;
4、倒入牛蹄,加入高湯、3克鹽、5克味精、2克雞精、蠔油調味,勾芡,淋麻油,起鍋裝盤即成。
主料:牛蹄1500 克,時令水果75 克,花生、松仁10 克。
調料:幹辣椒、辣椒糊、辣椒醬、八角、桂皮、香葉、豆蔻、醬油、澱粉。
做法 1. 牛蹄置大火上烤至表皮呈現焦色 ,再流水衝淨。
2. 油鍋放油燒至七成熱(肉眼判斷油麵平靜略有輕煙),放進牛蹄略炸,再次流水衝淨。
3. 砂鍋上火,放水煮沸,放進幹辣椒、辣椒糊、辣椒醬、八角、桂皮、香葉、豆蔻、醬油,再放進牛蹄,大火煮開改小火將牛蹄滷熟,再上鍋蒸2 小時。
4. 時令水果洗淨切塊鋪在碗底(搭配食用以去膩),牛蹄切片盛水果上。舀少許滷汁入鍋勾薄芡,澆在菜上,撒花生、松仁即成。
1.將牛蹄去盡雜毛,洗淨,改刀成塊。入冷水鍋內氽水,並加入姜、蔥、料酒,反覆幾次,直至去盡異味。
2.黃瓜切成滾刀塊,酸菜切片,部分薑切片,蔥切段。幹辣椒去籽,切成長2.5釐米的節。
3.鍋中加入自滷水,放入牛蹄塊,用旺火加熱至沸騰,然後轉入中小火制,至牛蹄入味、粑軟,撈出。
4.鍋置旺火上,加入精煉油、加熱至130一150%時,加入豆瓣、幹辣椒、花椒、姜、蒜炒香,加入鮮湯,燒沸出味;濾渣後放入牛蹄塊、鹽、白糖,用小火煨粑糯;再放入黃瓜、酸菜,燒製斷生,放入水澱粉收濃湯汁,加入味精,起鍋裝盤成菜。
成菜特點:製作講究,滷燒結合。成菜色澤紅亮,肉質軟糯,香辣鹹鮮,味濃厚。
操作關鍵:牛蹄的初加工要徹底,不帶任何異味,控制好燒的火力與時間,保證君糯而不爛。
3樓:不慌不忙的說道
牛腳的營養價值都很高,牛腳含有豐富的膠原蛋白,這種東西能美容養顏,因為脂肪含量低,不含膽固醇,經常吃能強筋壯骨要想牛腳能發揮出最大的功效,燉湯是很不錯的選擇
1.先燒開一鍋水,放入牛腳,焯水幾分鐘,將骨頭裡的血水煮出來,撈出來牛腳,倒掉水。
2.在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的牛腳,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。
1)、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,裡外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裡,這樣湯的味道更鮮美。
2)、燉牛腳的時候,加入幾滴白醋,因為醋能使骨頭裡的鈣、磷溶解到湯內,同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的味道。
3)、用高壓鍋燉牛腳湯,我各人觀點,這樣出油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時間太長,久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。
3.用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋裡出氣了,先用大火煮三分鐘,再改用小火燉30分鐘,悶到高壓鍋裡不出氣了,再開蓋。
4.牛腳湯上面有很多油,可以將湯麵上浮著的油用一個小碗裝上,下次煮菜待用。
5.將鍋裡的湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上,再放入冰箱裡的冷凍室裡放著,吃的時候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯裡只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。
4樓:匿名使用者
1.先燒開一鍋水,放入牛腳,焯水幾分鐘,將骨頭裡的血水煮出來,撈出來牛腳,倒掉水。
2.在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的牛腳,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。
1)、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,裡外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裡,這樣湯的味道更鮮美。
2)、燉牛腳的時候,加入幾滴白醋,因為醋能使骨頭裡的鈣、磷溶解到湯內,同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的味道。
3)、用高壓鍋燉牛腳湯,我各人觀點,這樣出油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不宜時間太長,久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。
5樓:
牛腳煮湯的方法,我找來你參考一下:
一 先煮沸一鍋水,牛腳放進去,綽水十幾分鍾,將骨骼裡的鮮血煮出去,牛腳撈出來,倒掉水。
二 在壓力鍋里加涼水,放生薑片,再放進牛腳,放點胡椒粉,加少量白米醋;
小貼士:用涼水煲湯,涼水要一次性加滿,它能夠使肉表層的蛋白不容易立刻凝結,能夠充足地溶解到湯裡,湯的味兒更香濃。
三 用湯勺順時針攪拌好,蓋上蓋子,用火煮,當壓力鍋裡排氣了,先用火煮三分鐘,再改成文火燉30分鐘,燜到壓力鍋裡不排氣,再開啟鍋蓋;
四 牛腳湯上邊有很多油,可以將面上的油用一個小碗裝好,做下一次燒菜備用;
五 將鍋中的湯散裝在2-3個密封罐裡裝,再放進電冰箱裡的冷藏室裡放著,吃的時候拿出一盒解凍、燒開,放蔬菜一起煮就好,湯裡只需加點鹽就很美味,而且營養豐富,蔬菜也不會流失掉維生素。
6樓:暮靜雨
牛蹄湯是一道營養的美食,牛蹄味甘、性涼,入腎、大腸經,具有清熱止血、利水消腫的功效。《食醫心鏡》中有記載,牛蹄能治水浮氣腫,腹肚脹滿,小便澀少;水牛蹄一隻,湯洗去毛,如食法,隔夜煮令爛熟,取汁作羹,蹄切,空心飽食。
下面,開始介紹所需要食材:
牛蹄750克,生薑、紅棗、枸杞適量。
先把生薑切片,再把處理乾淨的牛蹄放入冷水鍋中焯水,再放入薑片和料酒去腥,鍋開後,撈出羊蹄在水中清洗乾淨。
然後把牛蹄放入砂鍋中,再放入漫過食材的涼水,放入薑片和料酒去腥,再放入紅棗,然後蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火燒兩個小時以上,中途水少了可以再加幾次水。
然後把牛蹄燉到軟爛,湯燉到奶白時,再放入洗乾淨的枸杞,兩勺食鹽,再撒上白胡椒粉,這樣一盆熱氣騰騰,美容養顏的牛蹄湯就做好了。
牛蹄中含在豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝,使**更富有彈性和韌性,延緩**的衰老。有強筋壯骨之功效,對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。
有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
7樓:奔波的勞碌
1.先煮沸一鍋水,放進牛腳,綽水十多分鐘,將骨骼裡的鮮血煮出去,撈出來牛腳,扔掉水。
2.在壓力鍋裡新增涼水,放進老生薑片,再放進焯焯水的牛腳,放點白胡椒粉,很重要的一點便是新增少量白米醋。
1)、用涼水煲湯,涼水要一定次性加滿,涼水能夠使肉表層的蛋白不容易立刻凝結,裡表層蛋白才能夠充足地融解到湯裡,那樣湯的味兒更美味。
2)、燉牛腳的情況下,新增少量白米醋,由於醋能使骨骼裡的鈣、磷融解到湯內,另外不必太早放鹽,由於鹽能使肉裡含的水份迅速跑出去,會加速蛋白的凝結,影響湯的味兒。
3)、用壓力鍋燉牛腳湯,我每個人見解,那樣冒油多一些,湯更濃些,更白些,更美味些,並且燉骨頭湯不容易時間過長,久煮後會毀壞骨骼中的蛋白。
3.用湯勺按順時針攪拌勻稱,蓋上蓋子,用火災煮,當壓力鍋裡排氣了,先用火災煮三分鐘,再改成文火燉30分鐘,悶到壓力鍋裡不排氣了,再開啟表蓋。
4.牛腳湯上邊有很多油,能夠將炒麵上調著的油用一個小碗裝上,下一次燒菜備用。
5.將鍋中的湯散裝在2-3個密封罐裡裝上,再放進電冰箱裡的冷藏室裡放著,吃的情況下拿出來一盒解除凍結、燒開,放進蔬菜水果煮就可以了,在湯裡只需天賦加點鹽,就美味極其了,並且營養豐富,煮出去的蔬菜水果也不會外流維他命。
笑歸笑,但肯定並不是取笑這類的情感。東北人的情感表達形式很立即,因此可能便會把自己全部的情感在你眼前展露無遺。當她們對你那樣的情況下,並並不是對於你,正好相反,她們是對你有感覺的。
由於一般狀況下,不招人待見的人我們是不容易理睬他的。
8樓:waka錚錚
牛腳的營養成分都很高,牛腳帶有豐富多彩的膠原蛋白粉,這類東西能養顏美容,由於脂肪率低,沒有膽固醇,常常吃能強筋骨要想牛腳能充分發揮出較大的作用,煲湯是很非常好的挑選,,黃豆洗淨用清水浸泡半小時,胡蘿蔔去皮,切成小塊;在壓力鍋裡新增涼水,放進老生薑片,再放進焯焯水的牛腳,放點白胡椒粉,很重要的一點便是新增少量白米醋。.牛腳洗淨,和其他材料一起放進鍋裡,加清水6-8碗,大火燒開後, 撇去浮沫,30分鐘後轉小火煮1個小時,下鹽調味,即可熄火。用涼水煲湯,涼水要一定次性加滿,涼水能夠 使肉表層的蛋白不容易立刻凝結,裡表層蛋白才能夠 充足地融解到湯裡,那樣湯的味兒更美味。
燉牛腳的情況下,新增少量白米醋,由於醋能使骨骼裡的鈣、磷融解到湯內,另外不必太早放鹽,由於鹽能使肉裡含的水份迅速跑出去,會加速蛋白的凝結,影響湯的味兒。用壓力鍋燉牛腳湯,我每個人見解,那樣冒油多一些,牛腳湯更濃些,更白些,更美味些,並且燉骨頭湯不容易時間過長,久煮後會毀壞骨骼中的蛋白。
在廣東這邊其實是有很多的烹飪方式的,比如說放到鍋裡面搭配一些冰糖或者是黃糖,然後呢,還可以加入一些八角桂皮香葉這一種能夠調味的食物,一起組成一鍋牛腳,大概就是要有50分鐘才能夠徹底的醃製入味,但是牛腳味道特別的好吃,也是很多人特別喜歡的。
牛腳怎麼做好吃,牛腳要怎麼做才好吃呢 ?
用料 牛腳半隻 胡蘿蔔看自己的喜好 玉米兩塊 清燉牛腳的做法 1.牛腳先泡水,出血水就行 2.洗乾淨牛腳,放湯鍋下冷水,燒開,把沫撇掉,牛腳撈出 3.等水燒開的時候,可以來切胡蘿蔔和玉米,切多少都隨意,愛吃可以多點 4.先在炒鍋裡放茶油 什麼食用油都行 牛腳下去中火炒一下,收幹水,下開水,大火燒開後...
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