1樓:
樓主你好
我也喜歡打籃球 位置是中鋒
喜歡你說你彈跳好 我是這麼練習彈跳的 每天上臺階回家的時候蹦著上 那樣能練習
只要你肯堅持
還有就是你的運球 其實運球是基本功不是說你怎麼做就能立刻會的如果你還在上學 每天上學的時候運球去 或者有時間的時候用你的右手拍球開始的時候肯定彆扭 不過等你右手拍球的時候有左手的感覺就好了然後練習下胯下運球
沒事練習你的基本功 灌籃高手看過沒》? 櫻木不是每天也練習呢勤奮是最重要的!
還有就是練習你的意識 傳球的意識 畢竟不是你一個人在玩球學習觀察場上的情形 你搶到籃板後傳到外線 然後儘量跑出位置要球好好的和你的隊友配合才是王道!!
這是我打球的心得
希望對你有幫助 祝你開心
補充下 打球的時候穿合適的鞋 別崴腳
2樓:
多練投籃,朝射手方面發展吧,沒事就拍拍球,練練球感,這樣會有提高的
打籃球怎樣才能打的更好?
3樓:四年的等待
你這個問題太那個啥了,沒含金量。。。水水的回答就是,多練習
4樓:牛華採
先聯絡最基本的運球,防守,多和別人一起打球,特別是和打的好的人一起,這樣你會從別人身上學到很多。有助於自己的提高
5樓:匿名使用者
初學者先從防守和投籃練起,等到了一定程度時運球
6樓:手機使用者
先練好投籃,確定自己最擅長的得分位置,儘量求空心,空心進不了地方的練打板,其次強手和弱手的運球(只會單手運球突破時有你鬱悶的),這會使突破更有威脅性。手感不好,突進去也沒用。
7樓:_淡_雅
姿勢正確最要緊,其次是練基本功,熟練運球。
怎麼打籃球,才算打得好?
8樓:麼紫雲
根據我的經驗,要熟悉對球的感覺,因為你打得少,所以平時一個人在家裡沒事幹就多運球,來鍛鍊對球的感覺,對球的感覺熟悉了,自然而然就出手時有手感,自然而然就準了。 還有投籃姿勢很重要,要做到三個90° 肩`肘`腕,反正只要自己感覺柔順,也不用真正90°。 動作不要太僵。
第一步是熟悉球感,多玩球。我在學校和朱煒濤就這樣練的。 還有懂得攻防,腦子靈活。
打得硬朗一點,凶一點。要積極一點!
9樓:我欲成社
1、首先要平穩心態,每個人運球都有自己的風格,要麼左手,要麼右手,左手較為稀有(就是要左手,必須得學會雙手運,每天用自己不擅長的那隻手運,先定著運,再邊跑邊運直到熟練,平時訓練就多胯下練習。因為胯下運球的時候,左右手都能很好的運用跨下運球。
2、投籃是籃球得分的唯一方式,所以頗為重要,投籃姿勢太多得選個適合自己,多投投,多練練,記得儘量撥指,矮的球員,可以利用矮的優勢,假裝投,後用上籃。記得要多練手臂力量來彌補身高,求一定要放在額頭上,蓋過視角。
3、蓋帽技巧:籃球中最漲士氣的無異於蓋帽了,但蓋帽很多人都說靠運氣,其實不然,要想成為一個封蓋高手,必須掌握一定的技術。被蓋的球最好仍是「活球」,不能把球打出界外,或者把球輕撥給同伴(防止被蓋帽方法:
出手點一定要高。)對方做出投籃動作時,就努力伸長手臂,試圖阻擋或干擾對方關於比自己高的對手,不要硬吃,稍微退後一點,或到後面來掏他,或與隊友換房、補防。
怎樣才能打籃球打得更好?
10樓:英韋本櫻花
苦練與偶爾的半場三對三小比賽,以及打完後清楚自己的不足,下次苦練完善就行,加油,相信自己。
11樓:青雪楓蟻濤
我不復制他人的,就以我切身體會來講,以前我也是不會打籃球的,規則也不懂。我給你的建議的是:上網搜尋相關籃球規則知道自己懂得,然後自己找玩伴一起去打,互相促進!
把它當作你的好朋友,以心對待,籃球這東西要自己不斷打才會會的,希望我的回答對你有所幫助!
12樓:鞏央褚雲逸
連球唄和多點不同的人打
熟的人球路都沒啥好學的
去學校打也行
看別人打
13樓:池菀國懌
提高運球速度~突破!
然後就跳投
高手必備的!
怎樣才算打籃球打得比較好?
14樓:手機使用者
我覺得 天賦+努力+自信 就可以讓你成為一個籃球強人 加油吧~
世界上,哪個人打籃球最好(現在還在打的)?
15樓:
kobe bryant
科比無疑是現在全nba聯盟最富天賦,個人能力最強的球員,他的得分能力無人能比(單場81分),他的防守也是聯盟分衛最佳(入選最佳防守陣容),而且他意識很強,灌籃很有霸氣(比如飛扣nash,灌籃大賽冠軍),三分球也超強(決殺時刻屢見不鮮).有這麼多的事實,你還認為有別的什麼現役球員比kb強嗎?
16樓:厚子菡
科比獨一無二
全面的技術,超高的人氣,81分,3個總冠軍,得分王,全明星mvp
毋庸置疑
17樓:僾_禨禱
每個位置都不同!!!`我討厭科比的性格`但是`無須質疑,他的確很勁``
中鋒:奧尼爾 (姚明)
得分後衛:小艾(科比)
組織後衛:納什
小前鋒:麥子 (詹姆斯)
大前鋒:加內特(鄧肯)
18樓:匿名使用者
不能說誰打的最好。
應該按等級分配。
而且位置不同,更不好分化。
個人認為:科比和麥迪不錯。
19樓:可古龍韻
我支援麥迪 他是無庸置疑的天才 年輕時是多麼的霸氣 尤其是麥迪時刻的那一聲吶喊 彈跳出色 投籃手感極佳 不過 現在幾年老了 身體也不行了 但他真正的實力根本是不次於科比 他需要的是球迷的鼓勵和一枚縂冠軍戒指 我支援麥迪 麥迪最強 !!
20樓:匿名使用者
kobe bryant
絕對是世界上獨一無二的球員!!!!!
大家都來支援他啊
21樓:
就是去nba官網(china.nba.com)看賽季最佳陣容的那五個人!
22樓:匿名使用者
中鋒:姚明
得分後衛:科比
組織後衛:納什
小前鋒:詹姆斯
大前鋒:鄧肯
23樓:夜雨風燈
納什,科比是打球最好看的,籃球是集體專案,納什可以讓一個球隊提升一個檔次,我也很喜歡科比,你要是問世界上,哪個人打籃球受歡迎(現在還在打的)?我選kobe
24樓:
我覺得小艾打球有觀賞性。
25樓:匿名使用者
allen iverson
26樓:仲躍
現在來看,當然是科比........
27樓:步飆
這不好說 仁者見仁智者見智 個人認為是steve nash
28樓:
只要不是麥子就ok了
29樓:
納什可以將垃圾隊變世界強隊
30樓:匿名使用者
從各方面分析,科比是獨一無二的
31樓:匿名使用者
這都什麼問題啊~~`
我還想說我那
32樓:
你是籃球迷還問這麼弱智且沒答案的問題?
打籃球怎樣更好保護手腕打籃球的時候怎麼保護手腕?如何增強手腕力量?
平時復要注意保護手腕等關節制 部位,避免關節受傷或勞累過度,並且佩戴護腕,才能更好的預防手腕扭傷。摔倒時儘量避免手掌著地,可以用肩膀著地。1 在運動的過程中,出現手腕扭傷,應用冰塊冷敷,這可適度減少痛苦。再做手腕的區域性活動,觀察手腕扭傷是否嚴重。若病情輕微,可採用雲南白藥或自行修復,若傷到骨頭,就...
打籃球,怎樣防守速度快的人,打籃球怎麼樣防守比自己力量大速度快的人?
只能全神貫注判斷他什麼時候啟動,重點是卡位而不是斷球,如果他速度比你快很多,你防守太過吃力時就需要求隊友協防。那得看你跟他的速度差多少。如果不是很多的話就儘量壓低自己的重心,貼身滑步橫向防守,很多防守牛人都是因為滑步防守好。如果速度差很多就最好自己先練好速度,或者叫隊友防。讓開一小步 一隻手遮掩 兩...
打籃球怎樣突破向前,打籃球怎樣突破呀
儀恕遊靜 你若無其事的像左邊作假動作 不能太快,要讓對手相信你真的要向左走,並且開始向你的左邊移動的時候 突然向右邊變向,加速過人。也就是,假動作要慢,過人要快。變向要突然。當年我打籃球的時候,總是有些人,假動作做得飛快,防守人還沒有做出反應,他就開始朝真正的突破方向運球了 這種假動作相當於沒有作假...