1樓：和倫衣戊
外面賣的米粉,一碗米粉+湯水,裡面不僅有米粉,.還有作料等,一碗最少350克,,一碗湯水+米粉,約550~600大卡,只吃米粉
不喝湯,熱量是低點的
而且一碗看起來多,大都是水漲起來導致的.],其實真正的米粉很少少純煮粉絲的熱量是每100克120卡左右,
純煮麵條每100克109大卡乾粉絲熱量高,因為是乾貨類,不含水分,,固然高,每100克360大卡,煮的熟粉絲熱量低,因為含水分大.\總之.乾的東西熱量都高,,水分越大的東西熱量越低.
2樓：避雷櫃
米粉（幹）的熱量：346 大卡（100克）。幹米粉除碳水化合物含量很高外，其它營養很低，而其熱量極高，熟米粉熱量略低，但**時也不宜食用過多。
一碗淨米粉的熱量是180卡路里，平時吃的桂林米粉，每100克的熱量差不多是337卡路里，這裡說的是用清湯煮，如果用加了很多料的高湯煮，其熱量會達到50熱量相較於其他主食來講其熱量是不高的，尤其是正宗的雲南米線，只要不過量食用是不會長胖的，但是要知道，無論是什麼東西，吃多了一樣會長肉。另外，還要看吃的這種米線的配料是什麼，不同的配料所含的熱量也有高有低。如果是炒米粉的話，熱量會有500卡。
在所有做為主食的澱粉食物中，米的熱量沒有面高，因為蛋白質含量低，大家知道，同等分量，蛋白質的熱量高於碳水化合物，所以米粉的熱量沒有面條高。但如果下了很多油的話，熱量就另計了。
要注意的是，對卡路里攝入的控制應該循序漸進，以保證人體能夠漫漫適應，同時每天攝入的卡路里一般以不少於800大卡為宜，否則人體會通過降低身體機能來彌補能量攝入不足的情況，通常會造成頭暈、乏力的狀況，而且基礎代謝消耗的減小也同時影響到**的效率。
米粉多少熱量
3樓：避雷櫃
米粉（幹）的熱量：346 大卡（100克）。幹米粉除碳水化合物含量很高外，其它營養很低，而其熱量極高，熟米粉熱量略低，但**時也不宜食用過多。
一碗淨米粉的熱量是180卡路里，平時吃的桂林米粉，每100克的熱量差不多是337卡路里，這裡說的是用清湯煮，如果用加了很多料的高湯煮，其熱量會達到50熱量相較於其他主食來講其熱量是不高的，尤其是正宗的雲南米線，只要不過量食用是不會長胖的，但是要知道，無論是什麼東西，吃多了一樣會長肉。另外，還要看吃的這種米線的配料是什麼，不同的配料所含的熱量也有高有低。如果是炒米粉的話，熱量會有500卡。
在所有做為主食的澱粉食物中，米的熱量沒有面高，因為蛋白質含量低，大家知道，同等分量，蛋白質的熱量高於碳水化合物，所以米粉的熱量沒有面條高。但如果下了很多油的話，熱量就另計了。
要注意的是，對卡路里攝入的控制應該循序漸進，以保證人體能夠漫漫適應，同時每天攝入的卡路里一般以不少於800大卡為宜，否則人體會通過降低身體機能來彌補能量攝入不足的情況，通常會造成頭暈、乏力的狀況，而且基礎代謝消耗的減小也同時影響到**的效率。
4樓：我是
米粉的熱量。大概和大米差不多。因為米質的不同。還是有一些區別的。大約是每百克。200卡左右吧
5樓：淡出味道
外面賣的米粉,一碗米粉+湯水,裡面不僅有米粉,.還有作料等,一碗最少350克,,一碗湯水+米粉,約550~600大卡,只吃米粉 不喝湯,熱量是低點的 而且一碗看起來多,大都是水漲起來導致的.],其實真正的米粉很少少
純煮粉絲的熱量是每100克120卡左右, 純煮麵條每100克109大卡
乾粉絲熱量高,因為是乾貨類,不含水分,,固然高,每100克360大卡,
煮的熟粉絲熱量低,因為含水分大.\
總之.乾的東西熱量都高,,水分越大的東西熱量越低.
6樓：百度使用者
不多，大都是水漲起來導致
7樓：匿名使用者
123大卡(每100克)
粉絲熱量是不高的
絲瓜粉絲湯 32大卡(每100克)
白菜粉絲湯 38大卡(每100克)
8樓：皓苗
100克米飯熱量是116大卡，
你自制的米糊100克最多150大卡，
因為百合和棗是比大米糖分高一點。
你可以打豆漿，加半把燕麥，粥會很稠！我就是這麼充飢的呵呵，豆漿含高纖維，有飽腹感，燕麥的好處就多了，降血脂啊、通便啊~~我一天會喝1000毫升，最多總共兩百多大卡。
一天的身體靜止的基礎代謝至少1300大卡，正常活動得達到2000大卡左右， 每日攝入1200大卡就能**，1200能吃好多東西呢。
9樓：起風的日子
就算加湯一起吃，也不會多過米飯，最多200而已！！！
一碗米粉(粉絲)的熱量是多少???100g的熱量呢??
10樓：迴天的淚
一碗米粉(粉絲)大約350克,,一碗湯水+米粉,約550~600大卡。
每100克粉絲熱量338大卡/100g，含碳水化合物83.70克，脂肪0.20克，蛋白質0.80克，纖維素1.10克
粉絲是中國常見的食品之一，是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品，故名粉絲。往往又叫做粉條絲、冬粉（主要在臺灣），朝鮮半島稱唐面，越南稱面。
最好的粉絲是以綠豆製成，也可由玉米澱粉或者地瓜澱粉製作，但品質不如綠豆粉絲，因綠豆中的直鏈澱粉最多，煮時不易爛，口感最為滑膩。類似細麵條狀，乾燥後販賣，食用前最好先泡水讓它柔軟，粉絲的直徑一般在0.5毫米左右，這也是它有「絲」之名的由來。
11樓：嗚嗚嗚哇塞誒
這麼品牌不一樣，裡面的含量不一樣，是沒有辦法確定的吧，根據不同的米粉直接看後面的標籤，上面都有
12樓：嫣縈淚夢
外面賣的米粉,一碗米粉+湯水,裡面不僅有米粉,.還有作料等,一碗最少350克,,一碗湯水+米粉,約550~600大卡,只吃米粉 不喝湯,熱量是低點的 而且一碗看起來多,大都是水漲起來導致的.],其實真正的米粉很少少
純煮粉絲的熱量是每100克120卡左右, 純煮麵條每100克109大卡
乾粉絲熱量高,因為是乾貨類,不含水分,,固然高,每100克360大卡,
煮的熟粉絲熱量低,因為含水分大.\
米粉和米飯誰的熱量高
13樓：xxp閃電的力量
米粉熱量：356 大卡（100克），碳水化合物含量較高，其它營養價值略遜於同類食物。
14樓：
米粉和米的熱量都是每100克346千卡，因為米粉就是米做的。熱量都很高，**的人最好少吃，一天200克以內吧。
至於麵條的熱量是很高的，但是涼麵熱量會低一些，你可以多放一些水，然後少放調料，特別是油類調料就好了。
15樓：匿名使用者
米飯 米粉經過加工營養流失
16樓：匿名使用者
米更好一些，面容易胖
米粉和麵條哪個熱量高
17樓：匿名使用者
米粉的熱量要高
米粉（幹）熱量：346 大卡(每100克)
麵條(標準粉，切面)熱量：280 大卡(每100克)。
18樓：銘士達***
正常是米粉熱量高，但具體還是要看諸如烹飪的方式，配料等等。
100克麵條熱量 284.00大卡
100克米粉熱量 355.00大卡
希望回答對你有幫助哦~
19樓：涼子親
米粉 研磨更精細 剩下的都是碳水化合物 熱量很高
米粉和麵條哪個熱量高
20樓：熱巴老師
1、一般麵條熱量高
按照小麥和大米每百克的熱量相比的話，小麥麵粉是334大卡，大米是343大卡，其實熱量相差並不大，而小麥製作而成的麵條，一般儲存時間比較長，所含的水分很少，而米粉一般含水量稍微高一點，所以如果按照這樣來比的話，麵條的熱量是要高一些的。
2、跟佐料配菜相關
我們吃麵和吃米粉的時候並不是幹吃的，麵條一般都有湯汁，而米粉一般也有，而且吃這些麵食和米制品的時候，它們本身沒什麼味道，都是新增了很多佐料和配菜增加了味道的豐富性，所以吃麵和吃米粉還要看是使用的是什麼湯，配的什麼菜，不一定吃哪個熱量就一定比另一個高。
3、**還需運動
米粉和麵條都是比較容易消化的食物，有熱量但是也沒有到一定會致胖的程度，長胖是因為攝入的熱量高於消耗的熱量，多餘的能量轉化為了脂肪，導致發胖，所以吃了食物之後還需要適當的運動，這樣才不會發胖，如果想要**，食物需要剋制，運動也是必要的哦！
21樓：116貝貝愛
麵條。一、米粉（幹）的熱量：346 大卡（100克）。幹米粉除碳水化合物含量很高外，其它營養很低，而其熱量極高，熟米粉熱量略低，但**時也不宜食用過多。
二、麵條屬於高熱量，碳水化合物，多糖食品。麵條雖然是高熱量，但是脂肪含量極其少。多糖只有在你身體裡多到無法消化的程度，才會轉化為脂肪，否則不會轉化為脂肪。
三、如果攝入過量的麵條，則超過身體所需的部分會被轉化為脂肪儲存起來。攝入一定量的多糖，符合身體熱量所需範圍以內，不會轉化為脂肪。
22樓：今生愛心
米粉的熱量高。
每100克米粉的熱量為348千卡，每100克的麵條為248千卡。
米粉，中國特色小吃，是中國南方地區非常流行的美食。米粉以大米為原料，經浸泡、蒸煮和壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品，而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨製成的粉狀物料。
米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷，配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味，深受廣大消費者（尤其南方消費者）的喜愛。
米粉品種眾多，可分為排米粉、方塊米粉、波紋米粉、銀絲米粉、溼米粉和幹米粉等。它們的生產工藝大同小異，一般為：大米— 淘洗 — 浸泡 — 磨漿 — 蒸粉 — 壓片（擠絲）—復蒸 — 冷卻 — 乾燥 — 包裝 — 成品。
麵條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。
麵條一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成麵糰，之後或者壓或擀制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀（或窄或寬，或扁或圓）或小片狀，最後經煮、炒、燴、炸而成的一種食品。
花樣繁多，品種多樣。地方特色極其豐富，又如慶祝生日時吃的長壽麵以及國外的香濃義大利麵等。好吃的麵條幾乎都是溫和而筋道的，將麵食的風味發展到極致。
小吃店裡的一碗米粉(三兩)熱量是多少
23樓：羅那塞多
三兩米粉就是150g，所含的熱量是150g*1397kl/100g=2095.5kj。
米粉是以大米為原料，經浸泡、蒸煮、壓條等工序製成的條狀專、絲狀米屬製品，米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷，由於是以大米為原料，所以熱量相對於較低。
幹米粉除碳水化合物含量很高外，其它營養很低，而其熱量極高，熟米粉熱量略低，但也不宜食用過多。
24樓：光讓招鶯
米粉多少熱量外面賣的米粉,一碗米粉+湯水,裡面不僅有米粉,.還有作料等,一碗最少350克,,一碗湯水+米粉,約550~600大卡,只吃米粉
不喝湯,熱量是低點的...
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