1樓：半杯紅酒
一定要慎吃。四川的火鍋一般都是以麻辣之類的重口味為主的，雖然能夠幫助孕婦改善孕期食慾不好之類的異常情況，但是，也會對孕婦造成一定的影響，比方說出現上火這樣的異常情況，而且，在吃火鍋的時候往往是生的和熟的混合在一起，在吃完以後就很容易出現寄生蟲傳染和感染情況，這對母體和胎兒都會造成一定負面影響。
懷孕吃什麼火鍋才好。
如果在孕期確實想要吃火鍋的話，那麼，這時候建議選擇清淡口味的火鍋來吃，比方說白湯火鍋就挺不錯的，不過，在選擇食物的時候最好選擇一些豆製品或者是蔬菜之類的食物，這樣才能夠確保營養，同時還能夠避免因為吃高嘌呤和高脂肪的食物而給自己身體帶來傷害。
另外，在吃火鍋的時候一定要注意衛生，而且，不能夠經常吃，這樣才能夠避免對孕媽或者是腹中的胎兒造成負面的影響。
2樓：牽曉星
孕婦是可以吃四川火鍋能吃只是不能吃特別辣的。
孕婦能吃火鍋嗎
3樓：謙遜還清新的小薩摩耶
懷孕是能吃火鍋的，但是不能吃太多次，而且吃的時候不僅要注意食物的選取，也要注意其他的事項。這樣，才能吃火鍋吃得美味健康。
1、食物衛生要牢記，自家火鍋***
準媽媽喜愛吃火鍋，最好自己在家準備，除湯底及材料應自己安排外，食物衛生也是最重要的。切記，無論在酒樓或在家吃火鍋時，任何食物一定要灼至熟透，才可進食。
2、火鍋太遠莫勉強，強伸手時恐傷身
假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手去涮食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及痠痛，最好請丈夫或朋友代勞。
3、生食熟食要區分，加雙筷子免沾菌
準媽媽應儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食，這樣容易將生食上沾染的細菌帶進肚裡，而造成瀉肚及其他疾病。
4、胃口不佳別勉強，降低食量助消化
懷孕期間可能會出現嘔吐反胃現象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時，準媽媽若胃口不佳，應減慢進食速度及減少進食分量，以免食後消化不了，引致不適。
5、食物下鍋有順序，白開勝過火鍋湯
吃火鍋時食物準備一般比較豐富，最好是按照一定的順序放這些食物下鍋，可以先下一些蔬菜，然後是涮肉，最後再涮蔬菜，這樣蔬菜能吸收肉類留在湯中的美味，無論涮什麼食物，都要保證它們是熟的。另外，有人喜歡吃火鍋時喝一兩口火鍋湯，孕媽千萬不要這樣做，如果口渴可以喝白開水，火鍋湯雖然美味但是不適合孕婦喝。
1、火鍋太遠勿強伸手
假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及痠痛，最好請丈夫或朋友代勞。
2、加雙筷子免沾菌
準媽媽應儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食，這樣容易將生食上沾染的細菌帶進肚裡，而造成瀉肚及其他疾病。
3、自家火鍋最衛生
準媽媽喜愛吃火鍋，最好自己在家準備，除湯底及材料應自己安排外，食物衛生也是最重要的。切記，無論在酒樓或在家吃火鍋時，任何食物一定要灼至熟透，才可進食。
4、降低食量助消化
懷孕期間可能會出現嘔吐反胃現象，因此胃部的'消化能力自然降低。吃火鍋時，準媽媽若胃口不佳，應減慢進食速度及減少進食分量，以免食後消化不了，引致不適。
5、吃火鍋還必須講順序
涮火鍋的順序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然後是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。
孕婦可以吃火鍋
4樓：學不進則退
孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋確實會有諸多危害，因為火鍋中的牛羊肉中可能會含有弓形蟲等寄生蟲，涮火鍋時無法將這些細菌殺死，容易導致孕婦受寄生蟲的感染。另外火鍋的湯底和衛生條件也令人堪憂，所以為了安全起見，孕婦還是少吃火鍋。
不過專家稱，孕婦並不是完全不能吃火鍋，嘴饞的話可以適當吃火鍋，但要注意吃火鍋的次數，儘量少吃。並且孕婦在吃火鍋時有諸多注意事項。
孕婦為什麼不能多吃火鍋。
1、易感染寄生蟲。
火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉等，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲，肉眼無法看見。而吃火鍋時，人們喜歡將肉片放在煮開的鍋裡一燙即食，短暫的加熱是無法殺死寄生蟲的，而進食後幼蟲在腸道中穿過腸壁隨血液進入全身。孕婦感染時可能並無明顯不適，但幼蟲可能會通過胎盤感染胎兒，影響胎兒發育。
另外，吃火鍋時經常生熟食混在一起，可能誘發消化道炎症。
2、湯底有隱患。
火鍋湯料往往口味較重，有的是紅油火鍋或者是中藥火鍋，孕婦懷孕早期的飲食應以清淡為主，整個懷孕期間都應避免辛辣、中藥性質的的飲食。另外，如果是在外面吃火鍋，無法保障火鍋湯底的衛生條件，很多火鍋店可能會使用一些劣質的油脂，這對孕婦都會造成健康隱患。
3、營養不均衡。
平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過，還有一些豆製品以及蔬菜等。肉類脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據醫生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多，對健康人的腎臟會產生一定的***。
孕媽媽們不用過多的擔心，這些是不正當的食用火鍋可能會引起的危害，只要適當食用火鍋，避免經常吃，注意衛生，並不會影響媽媽和寶寶的健康。
5樓：臺芷若
孕婦是可以吃火鍋的，但因人而異，可以吃清淡的火鍋，可以吃稍微辣一點的火鍋。
6樓：咩小胖育兒
孕期是否能吃火鍋呢。
7樓：小白運動之路
吃清淡一些，注意忌口，儘量煮熟。
孕婦可以吃火鍋嗎？
8樓：咩小胖育兒
孕期是否能吃火鍋呢。
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