1樓：海角
一、哈密瓜香蕉汁 原料：哈密瓜100克、香蕉一根、低脂奶150毫公升，涼開水50毫公升 製作：1、香蕉和哈密瓜去皮，切小粒。
2、將所有材料放入攪拌機打勻，倒入杯中即可飲用。 二、麗人蜜汁 原料：蘋果2個、杏仁露25毫公升、鮮奶75毫公升，糖水、冰塊適量 製作：
蘋果去皮、去核切成塊，並將所有原料放入榨汁機中，再加滿冰塊震動攪拌均勻後倒入杯中即可。 三、琴海果汁 原料：橙汁半杯、西瓜300克、冰塊適量 製作：
用高腳杯加八分滿的冰塊，先倒入橙汁，再倒入榨好的西瓜汁即可。
榨果汁怎麼搭配有營養又好喝
2樓：暴躁小李
1、榨果汁時儘量挑選更多的水果，混合果汁比單一果汁味道更濃郁，營養更均衡。2、切水果的時候建議去皮去核，這樣榨出的果汁口消脊者感更順滑野指。3、挑選新鮮水果，而且切好的水果建議儘快榨汁，以免果汁的營養物質流失。
常見的果汁搭配有：1、蘋果、桃子和雪梨。2、檸檬、芒果和百香果。3、火龍果和奇異果。4、橙子和蘋果。果汁搭配許許多多，按照個人口味搭配即可。
如果覺得果拿薯汁偏酸可以放入適量的白糖或蜂蜜。
榨果汁時放入適量的牛奶或酸奶一起榨，也是一種營養又好喝的飲品。
果汁怎麼榨好喝 果汁好喝的方法
3樓：劍經業
1、榨汁前需要將水果放到冰箱裡降溫，榨出的水果汁才會冰涼爽口，但是一定不要將榨好的水果汁放到冰箱冷藏，這樣口感會很差。
2、加入適量的水，有些水果含水分較少，榨出來的果汁也就會比較粘稠，因此適量的放入些水也會增加口感。
3、適量加入白糖，有些水果味道偏酸，加些白糖可以使果汁變得酸甜可口，這樣會更好喝一些。
4、榨汁時間不宜過長，時間長了會將果泥也榨出來，喝起來口感會感覺不好。
鮮榨果汁 10種水果怎樣搭配最好喝
4樓：year幸運寵兒
橙子榨汁——香橙苦瓜汁。
原料：苦瓜，橙子乙個，冰塊加水（或者冰水），糖或蜂蜜。
做法：橙子先打成汁，然後在果汁機裡放入切成小塊的苦瓜、冰塊（或者冰水均可）、蜂蜜，再打一次即可。
功效：清涼去火。
橙子榨汁——橙子梨子混合汁。
原料：乙個橙子和乙個梨子。
做法：水果分別去皮，切成小塊，然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。
功效：早飯的時候來一杯，或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個乾燥的冬季，橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補充所需維生素c。
橙子榨汁——芒果橙子蘋果汁。
原料：兩個芒果、半個橙子和乙個蘋果。
做法：水果洗乾淨以後分別去皮，然後切成小塊放到榨汁機裡面，然後你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的，但是冬天吃點水果比較冷，可以考慮榨汁喝。
橙子榨汁——橙子菠蘿混合汁。
原料：兩個橙子，一小塊菠蘿，半個檸檬和半個蘋果。
做法：將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之後放在榨汁機裡面進行榨汁，然後將檸檬和橙子擠出汁，和剛剛榨好的果汁進行攪拌，混合均勻就可以喝啦。
橙子榨汁——橙子胡蘿蔔汁。
原料：2個橙子，3個胡蘿蔔。
做法：橙子去皮，胡蘿蔔擦洗乾淨。放入榨汁機啟動榨汁即可。
功效：它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿蔔能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生橙子榨汁——香橙西瓜汁。
原料：橙子，水適量，西瓜兩片。
做法：先將橙子打成汁倒出，再取西瓜兩片，去籽，用攪拌機將西瓜肉打成果汁。然後將西瓜汁倒入到杯子裡去，倒在橙汁的上面，形成兩層顏色。
注意動作要輕慢，不然容易混合兩種果汁，就不美觀了。
功效：清涼去火利尿。
5樓：你的娛樂專屬
[鮮榨果汁]10種水果怎樣搭配最好喝？
6樓：妮子
你好！看到你的問題，我非常感興趣，因為我之前做過一段時間鮮榨果汁，下面只是個人一些工作經驗，和幾個最簡單的做法：
1.西瓜汁。
2.黃瓜汁。
3.橙汁。4.蘋果汁。
5.。。單一的水果汁。
6.一種水果搭配起來的果汁哦。
7.橙子+西瓜+哈密瓜。
8.蘋果+芒果+橙子。
9.蘋果+鳳梨+獼猴桃。
10.藍莓+蘋果+酸奶+黑莓+覆盆子。
11.還有很多。。。
但是這裡打字的字數有限，簡單的先說一下：樓主有興趣，可以聯絡我，繼續追問！
關於先榨果汁：咬春水果鮮榨的，不加任何食物新增劑的哦！
你可以鮮榨一種純水果，比如西瓜汁：你把西瓜去皮，只要能放進榨汁機的大小就可以（ps：飛利浦榨汁機很好的用的，不需要切小塊，還會浪費時間）把西瓜汁榨出果汁來就ok啦，就可以喝果汁了，不需要加糖什麼之類的就很好喝的，根據個人口感。
這樣一杯西瓜汁就出來了哦！
呵呵o(∩_o~還有一些其他的果汁，單一的水果的果汁的話，就按照上面的方法就可以的喲！嘿嘿，不顧還有很多搭配起來的果汁，口感更加好喝的哦！比如一些最簡單的：
橙子+西瓜+哈密瓜，這三種水果出來的果汁，在夏天吃吃很好的，清涼降火的哦，關於水果的比例的話，500毫公升的果汁：需要：橙子1個，西瓜1條，哈密話2條（ps：
這三種水果的果汁含量都是很高的，完全夠一杯500毫公升的果汁哦！）而且沒有仍和食品新增劑，綠色，安全，放心！
不過鮮榨的果汁比較容易氧化，最好建議及時飲用，尤其是，蘋果，之類的最容易氧化的食物等。
呵呵o(∩_o~我還有很多果汁的做法喲。
以上內容，完全出自個人打字，個人經驗之類。
謝謝，真誠為樓主解答，希望樓主可以採納！
7樓：褲褲愛哭泣
哪十種水果你說來我看看。
夏季養生喝什麼粥好？夏季喝什麼粥 夏季喝什麼粥好
1 皮蛋瘦肉粥 粳米150克，皮蛋2個，精瘦肉50克，油條25克，精鹽5克，雞精少許。先大火煮20分鐘，然後再轉小火煮20分鐘。此粥綿軟入味，容易消化，鹹鮮可口，黑白相間。2.蓮子百合粥 粳米150克，蓮子50克，百合50克，新鮮胡蘿蔔適量。將胡蘿蔔切碎，同粳米 蓮子 百合一同文火熬煮30分鐘即成。...
夏季吃什麼水果好呢，夏季吃什麼水果好
西瓜，我夏天就愛喝西瓜，然後還有桃子。一般來說，夏天吃西瓜 櫻桃 桃子等水果比較好，但需適量吃。具體分析如下 1.西瓜 西瓜是夏天比較常見的水果，其中含有的營養物質相對比較豐富，而且水分也比較多。夏天吃西瓜有解暑 利尿等作用，所以一般夏天吃西瓜比較好，但是要避免吃過多冰鎮西瓜，以免損傷腸胃。2.櫻桃...
夏季養生之飲食吃什麼好，夏季養生吃什麼好 謹記十個飲食小常識
1.西瓜 西瓜是敗火的寵物，素有 吃上兩塊瓜，藥物不用抓 的說法，其除煩止渴 養心安神作用頗大 2.蘿蔔纓 蘿蔔纓的維生素c是蘿蔔的2 3倍。將蘿蔔纓洗淨搗爛用紗布包起擠出菜汁喝下可以 久治不愈的痢疾 習慣性腹瀉 慢性腸道炎等。蘿蔔纓 馬齒莧緩解複習效果更好。3.火龍果 火龍果富含花青素可以抗自由基...