1樓：維德大百科
柏拉圖曾說：「當美的靈魂，與美的外表和諧地融為一體，就是世間最完善的美。」
內在美經歲月沉澱更加迷人，外在美一眼就能攝人心魄，同樣需要技巧，而外在美，首先在臉上體現出來。
是坑坑窪窪的「月球表面」更加吸引人，還是光滑細嫩的**更讓人心情愉悅，答案不言而喻。
細胞發炎後引起血管擴張，痘痘消下去後有可能形成紅色痘印，黑色素異常沉積又會成為黑色痘印。痘印不祛除，即敷再貴的**也沒有用。
目前被臨床普遍認可的祛痘印疤痕的成分為矽酮，由此製成的矽酮凝膠透明細膩，而且滲透性好，可以起到消炎抑菌，平整痘印的作用。
不管在哪個平臺，都有對護膚小有研究的up主，他們安利的產品各有優點，但是不一定每樣都適合我們。
（1）乾性**乾性**臉上油脂分泌較少，秋冬季**容易乾燥，**角質層薄，容易長出細紋和長紋，應選擇滋潤型護膚品給肌膚補水。
（2）油性**。油性**油脂分泌旺盛，毛孔大，容易黏附回車和細菌，冒痘和長黑頭，護膚品以清潔**和控油為主，抑制油脂分泌。如果選擇滋潤型的護膚容易悶痘。
（3）混合型**。夏季混油，冬季混幹，t區出遊嚴重，臉頰又比較乾燥，可以分割槽護理**，護膚品的選擇上既不過於滋潤，也不太清爽，控制水油平衡。
紫外線可以讓肌膚曬黑、曬傷、肌膚老化，長出色斑。使用防曬口罩、防曬衣、防曬帽等用品都可以避免肌膚受到傷害，保持肌膚健康。
藍莓。檸檬、紅石榴之類的水果，菠菜、番茄，胡蘿蔔、蜂蜜等食物都具有抗氧性，作用於自由基，延緩衰老速度，可以提高身體免疫力，阻擋紫外線對肌膚造成的傷害。
2樓：解僱破爹
1、選擇醫療美容，對於一些輕微的痘痘、閉口、斑點，其實用高品質的護膚品還是能夠解決的。但是一些過於嚴重，過於明顯的面部瑕疵、護膚品就真的拯救不了了。比如說：
大面積爆痘、大面積斑點、色素痣、色沉、毛孔粗大、皺紋等問題。這些用護膚品解決不了的問題，其實都可以通過醫美手段來改善。在做醫療美容的時候要尋找正規的渠道，以及做好充足的準備工作。
2、使用適合自己的護膚品，根據自己的膚質和需求。來選擇最適合自己的護膚品，護膚的步驟也不要弄錯，即使是油性**，也要注意肌膚的補水，如果不及時補水會造成水油不平衡。
3、保持健康飲食運動習慣，要避免攝入過多辛辣油膩的食品，如果痘痘嚴重，香菜一類的發物最好要杜絕，要多喝水以及吃水果蔬菜，能讓肌膚呈現更健康的狀態，堅持適量運動，體質和膚質都會變得更好。
5、注意防曬，在戶外的時候要做好防曬措施，避免陽光紫外線長期直射肌膚，不僅會曬黑**，紫外線還會對**乃至整個身體造成傷害，不要在烈日的戶外毫無防護措施呆過長時間，如若曬傷也要及時做補水措施。
怎麼護膚才能使肌膚看起來很健康
3樓：帳號已登出
**的好壞反映出人的健康水平，健康的人肌膚光澤有彈性。而不健康的人幾乎就會黯淡無光失去彈性。讓**變好需要幾個好習慣：
堅持早起喝水的習慣。早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排除毒素，還能夠補充一夜體內流失的水分，讓**更加有光澤。堅持早睡的習慣。
早睡，可以讓自己的**有乙個非常好的休息狀態，這樣**的修復能力也會大大增強，讓自己的膚色看起來更加的健康。堅持晨練的習慣。如果你有堅持鍛鍊的習慣，不僅能夠讓自己的身材保持完美，而且也能夠加速自己身體的新陳代謝，讓自己的**狀態也能保持的很好。
防曬的習慣。
不管任何時候都不要忘記防曬，這一點很是重要。不管是春天、夏天、秋天還是當天，都要記得防曬，因為紫外線無處不在，它是最容易傷害我們肌膚的。多吃水果，補水防曬自然非常重要，日常生活中多吃一些水果，也能夠增加自己體內的維生素，讓自己各方面的狀態都很好。
如何護膚美容讓**更加好？
4樓：網友
獲得好**，愛美的女孩們總是絞盡腦汁採用各種手段。其實生活中，只要能養成以下幾個好習慣，**就可以慢慢變好。
1. 多喝水。
**健康的標準之一就是含水量較高。雖然不是水喝得越多**中的水分就越多，但是如果水分總量攝入過少導致了脫水，**就會變差，出現彈性減少、乾燥暗黃的情況。
2. 多吃水果蔬菜。
多吃水果蔬菜不僅可以保證營養均衡，維持機體正常功能。這類食物中富含的維生素 c、維生素 e等抗氧化劑，對於美白**、細嫩膚質都能起到積極的作用。
3. 認真洗臉。
洗臉要認真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗 10～20 次。
但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數過多，一齣油就洗臉，這樣反而會破壞**屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞**屏障酸鹼平衡。
4. 做好保溼。
潔面之後，需要馬上保溼。
如果是油性肌膚，則需要控油保溼同步進行，才能更好地保持**的屏障功能。
總覺得**乾燥，可以使用保溼噴霧，但要注意噴霧之後馬上塗抹保溼產品，否則水分蒸發反而會使**總體更加乾燥。
5. 不擠痘痘。
摳、擠等動作容易引起區域性感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。
尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓後的逆行感染，可能會引起顱內靜脈竇炎。
6. 塗抹防曬霜。
防曬霜要塗得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。
質地粘稠的防曬，每次需要塗大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息和外出規律，酌情 3～5 小時補擦一次。
7. 必要時戴上帽子、口罩。
物理遮蓋，也可以起到很好的防曬作用。同時，帽子和口罩的遮蓋還可以保護**，減少**與空氣中的過敏原和其它有害物質接觸。
8. 避免熬夜。
激素根據體內的生物鐘來分泌，會受到日起日落影響。熬夜打亂了生物鐘，就算在熬夜之後補足睡眠的時長，也不能完全彌補熬夜對**造成的損傷。
怎樣才算好**？那麼該怎樣愛護自己的**，讓自己的**看起來更好？
5樓：玄靈兒塔羅屋
**有光澤，沒有皺紋才算好**。平時一陪嫌橋定要多注意休息，不能蘆猛熬夜。不要吃辛辣的食物。這樣才能讓自己的**看起來者昌更好。
6樓：自由自在
明亮有光澤，緊緻有彈性，潔淨無色斑。避免察鉛過度暴蔽沒胡曬，外出時應戴帽子、遮陽傘、擦防曬霜，預防**老化及**腫瘤巨集攔。
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