1樓：匿名使用者
早餐吃麵好 面是澱粉 易吸收 能量多 可以**上午的需要 最好加個雞蛋（最好是煮雞蛋） 蛋白質吸收率高 無機鹽和維生素補充得當。
早餐吃湯麵會是很多人的選擇嗎？
2樓：向天再借一把刀
早餐吃湯麵會是很多人的選擇，優秀的湯麵，可以補充人體的各種營養。煮麵放點蔬菜來增加營養。西紅柿是煮麵的最佳選擇。
早餐的湯麵裡一半都會打入雞蛋，不僅僅好看，讓營養液更全面。用西紅柿炒雞蛋的方法來煮麵更好吃。西紅柿還含有豐富的維生素a和維生素c以及其他的維生素，吃西紅柿是一種不錯的補充維生素的方式。
常吃西紅柿對人體真的非常有好處。
常吃西紅柿可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。由於西紅柿有豐富的維生素c和番茄紅素等抗氧化物質，因而對於機體有美白的作用，常吃還可以改善便秘的症狀。將鮮熟西紅柿榨成汁然後加糖，每天飲用1~2杯，能排除身體的毒素，起到美容養顏的作用。
所以，愛美的女性朋友一定要常吃西紅柿哦。
3樓：心靈記錄風光
答：早餐吃湯麵不是很多人的選擇，首先湯麵需要等待的時間長，其次不方便在路上食用達到節約時間的效果。還有就是早晨一般人喜歡吃好一點的，湯麵可能不太被接受。
所以早晨吃湯麵不會是很多人的選擇。
4樓：網友
在中國，早餐吃湯麵確實是很多人的選擇，因為湯麵營養全面，而且有湯有面條還有菜，不會覺得幹，也不會覺得單調，而且口味鮮美，所以，很多人喜歡早餐吃湯麵。
5樓：網友
早晨吃湯麵是很多人的選擇，因為早上的食慾都不好，如果有點湯水的麵條更好吃。煮麵可以放蔬菜，雞蛋西紅柿。這些可以根據自己的口味去選擇。
早餐湯麵里加雞蛋不僅好吃讓營養更全面。加西紅柿還有豐富的維生素a和維生素c以及其他的維生素，吃西紅柿也是一種不錯的補充維生素的方式。所以說早餐吃湯麵是我最愛。
6樓：網友
我覺得以現在人們的生活觀念來說，早上選擇吃湯麵的人並不很多，畢竟來說早上所需要的營養比較多，一些人們通常選擇一些高熱量，高蛋白質的食物來填補，一上午所需要要能量需求，而湯麵可能遠遠滿足不了人們對於能量營養物質的需求量，所以大部分人還會選擇其他一些，例如油茶油條，豆漿，牛奶，麵包之類的，富含高蛋白質，高鈣類的食物。
湯麵。
7樓：老梁聊生活
早餐選擇吃湯麵的人並不多。因為我們早晨的時候吃的太稀，不抗餓。並且上廁所的時候也比較多。早上還是選擇一些有營養的食物比較好。
8樓：老三談情感
早餐吃湯麵是很多人的選擇，早餐一般人的胃口不太好，太乾的食物難以下嚥。一碗湯麵既提供了早餐的營養又容易消化，是早餐不錯的選擇。
9樓：帳號已登出
早餐吃湯麵是絕大多數人的選擇，但並不是所有人都會選擇吃湯麵，分種類的，有些人不喜歡吃麵食，還是和地域文化有點關係，有的人比較喜歡大早上喝粥但是有的人卻不喜歡大早上吃湯麵，湯湯水水的東西大多數就是你自己口味的選擇，所以早餐的時候選擇麵條我覺得最主要是看做法和公益傳承。
10樓：網友
是的，早餐吃湯麵是很多人的選擇，既不會太乾，也保證了早餐的營養，比較好消化吸收，有的地方人長人喜歡吃湯麵，有的地方的長人喜歡吃大果子豆子豆漿，早餐多種多樣，可供人們選擇，根據個人口味選擇合適自己的早餐。
11樓：匿名使用者
早上吃湯麵的人也很多，但是分地方像東北了，喜歡吃嗯，粥了嗯，奶了，豆漿，這就是東北人的習慣，誰南方也有河的？就是湯麵一般都是南方那邊人愛喝，這是乙個地方的嗯習慣。當然了，每個地方的人飲食習慣不同，我們這裡是早餐喝粥和牛肉湯胡辣湯的人比較多，比如北京是豆汁喝的多，天津呢是豆腐腦加油條，西安是牛肉湯羊肉湯比較多，所以說這個不好說。
12樓：金融一解
早晨吃湯麵，當然是很多人的選擇。首先早上吃湯湯水水的食物，對胃和腸道都是有好處的。另外湯麵也更容易飽腹特別是北方，早上吃一碗湯麵是最好的選擇。
13樓：情感樹袋熊
其實現在很多人早上都會選擇吃湯麵然後會比較選擇去吃那種清淡一點的就是菜湯麵稍微有些時候會有點油水，或加1點點肉絲什麼的其實很多人都會選擇早上吃湯麵，因為這樣子就有飽腹感然後再寒冷冬天的話又可以讓你覺得很暖和，就像很多人喜歡早上喝粥一樣，那湯麵的話她笑起來也比較快，比周要，速度快很多，是很多，懶人的乙個最佳選擇，所以現在很多人去湯麵也是很正常的一件事情。
14樓：藥與學
早餐吃湯麵不是很多人的選擇，湯麵一般來說有湯，比較燙的，早上又趕時間，有點來不及吃的，一般上班族早上還是吃包子、饅頭、油條，雞蛋餅之類的乾貨比較多一點，搭配牛奶、豆漿等。可以隨時打包帶走的，比較方便。
15樓：品法留白
早餐選擇吃湯麵的人不算很多，但也是不算少。
主要集中在甘肅蘭州吃牛肉拉麵，四川和重慶地區吃重慶小面，福建人吃麵線等等。
至於其他地方的人早上吃湯麵的人很少。aqui te amo。
16樓：測繪科學與環境生態
早餐吃湯麵不是很多人的最優選擇。由於早餐要提供上午足夠的營養和熱量，同時要考慮早上時間特別緊張，比如做飯、送孩子等等。為此，從節約時間和營養健康的雙從思考，可以是雞蛋、麵包或者饅頭，牛奶或者稀飯。
17樓：情感指導張虹穎老師
是的，早餐吃湯麵會是很多人的選擇，因為早餐吃湯麵很方便，而且還省事，早餐人們睡了一宿覺，嗓子很乾，吃點湯麵比較好。
18樓：姚好好生活呀
是的，我覺得早餐吃湯麵會是很多人的選擇。因為湯麵吃起來會更加的滋潤，且湯麵還很好做，早餐吃湯麵也有飽腹感，所以湯麵是很多人早餐的不二選擇。
19樓：傾心教育小辛老師
早上起來吃湯麵肯定是大多數人的乙個選擇，因為早上起來吃湯麵可以給身體吸入很多的乙個能量，也能補出人體的精氣神，讓人容光煥發。
20樓：御丹秋
早餐吃湯麵會是很多人的選擇。湯麵溼潤柔和，做起來方便快捷，而且還可以搭配其他的食材，營養豐富，易消化，暖胃，所以早餐吃湯麵會是很多人的選擇。
21樓：生活小百科達人
是的，很多人都愛吃湯麵。也有一部分人愛吃油條漿子。人的口味不一樣。
選擇也就不一樣了。早上吃湯麵，多數是南方人的選擇。而北方人不是喜歡吃湯麵。
所以吃麵湯會成為很多少的選擇。
22樓：情感導師慧華
早餐吃湯麵會是很多人的選擇。一碗熱湯麵加上乙個荷包蛋，再加一些綠色的蔬菜葉子，有面，有湯，有菜，有蛋，營養豐富，簡單易做，而且節約時間，最主要的是能夠提供一上午的能量需求。
23樓：熱情的冰兒
早餐吃湯麵確實是很多人的首選，因為這個吃起來又簡單還容易吃的溫暖，特別是現在秋冬季節吃的人渾身比較舒服還耐餓。
24樓：幹茵
早餐吃湯麵的人會很多，而且這也是一種每一家的家常便飯。特別是早餐這種含金量比較高，吃湯麵的人也比較多，因為湯麵一方面可以放很多嗯，你說要吃的蔬菜或者蛋，以及你的牛肉，一方面的蔬菜，這樣的湯麵特別多，所以現在選擇吃湯麵人還是比較多，雖然有些人參加十一點牛奶麵包這一類的，但是比較的主食還是早餐吃湯麵的人比較多，一方面方便另一方面。營養又充充滿能量使的是嗯上午上班的經歷都存在著。
這樣上班精力比較充足，也不會減感覺到飢餓。
25樓：維修那點事
早餐吃湯麵，應該是北方很多人的選擇，對於南方人來說，他們更喜歡喝粥。
由於北方的天氣條件比較寒冷，造成了北方人早上吃一碗湯麵，有助於暖和身體，也就形成了一種早上吃湯麵的習慣。
但是從飲食健康上來講，其實早上應該吃一些流體，比較容易消化和吸收，比方說豆腐腦八寶粥，這都是早餐，比較有營養的食品。
26樓：心理諮詢師晨晨
我覺得早餐吃湯麵，在一些地方是很多人都選擇。但是在另一些地方就不一樣了，畢竟各個地方的地方風俗不一樣。比如在我們河南洛陽，我們早上一般是喝湯吃包子，一碗美味的胡辣湯，加各種味道的包子，或者配上油條，豆漿，也是一種很好的選擇。
27樓：love小仙仙
早餐吃湯麵是很多人喜歡的選擇，而且也是一種很好的選擇，因為麵條還是比較好消化的，對老人和小孩都是很好的。況且中國人吃東西習慣湯湯水水，而湯麵也是符合這個要求的。中國人做出了很多種麵食，像蘭州拉麵等，裡面會放上蔬菜和肉類，可以滿足人體所需要的營養物質，而且湯麵製作簡單，所以是會有很多人選擇的。
28樓：帳號已登出
早餐吃湯麵並不是很多人的乙個選擇，因為為了趕時間魏。急忙的姐姐早餐溫飽問題很多人都是選擇變異，以及快捷的方式來填飽肚子一般都會選擇包子或者是其他的粥之類的貪的話可能會太慢了。
29樓：網友
但就早上吃麵條而言，還是吃湯麵比較好，晨起後，湯水舒緩胃的蠕動使之慢慢開始工作，因而養胃；湯裡的營養又容易被吸收，所以湯汁的調製是主要的。西紅柿雞蛋麵、西葫蝦乾雞蛋麵、蘑菇油菜瘦肉面、胡蘿蔔牛腩面……都可以，一定要有湯汁哦。希望以上能夠幫助到你喲！！！
30樓：努力幫助你
對於這個問題，這個就是大多人的選擇，我想到的就是重慶，大多數重慶人的早餐就是重慶小面。所以，這個就是當地人的傳統。這個就是有很多的。習慣就是這樣的。
早餐對人的重要性不言而喻，作為中國人來說，早餐相對比較單調，有時候油條包子是很多人餐桌上最常見的早餐，其實早餐的時候適當的吃一些麵條是非常有好處的，麵條有很好的暖胃的作用，而且具有非常好的促進消化的效果，作為家庭來說，早餐做麵條也比較方便，比較省時間。
早餐吃麵條好嗎。
如果單單吃麵條就不行了，那樣達不到吃早餐的效果了。早餐主要補充的是氨基酸，維生素，還有礦物質等等，其次才是能量，所以早餐要吃些營養豐富的（牛奶，雞蛋，豆漿之類的）食物，可以在吃麵條後額外補充。
吃麵條的好處。
第。一、麵條會吸收大量的水，100克麵條煮熟後變成400克。第。
二、麵條有抑制食慾的特點，因為麵條在胃中的消化比較慢，使人長時間有飽脹感，不易飢餓。第。
三、麵條能夠分解脂肪，因為麵條不含脂肪，可使胰島素保持在正常、穩定的水平，進而保持血糖的長期穩定。 麵條的優點。
早餐吃麵條的一些注意事項。
1、麵條不含膽固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮過之後脂肪就完全消失了。因此，麵條適合高膽固醇患者食用。
2、麵條不能使人更聰明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。3、麵條煮前和煮熟後所含的營養素不同，100克麵條煮前含11克水、克蛋白質、71克糖和克脂肪。煮熟之後，這些麵條中含有71克水、4克蛋白質、23克糖，脂肪為零。
以上給大家介紹的早餐吃麵條的好處和注意事項，大家以後吃麵條的時候最好再補充水果蔬菜之類的營養。
為什麼早上吃麵條
31樓：星光在身邊
1、有的地方有早上吃麵條的習俗；2、麵條簡單易煮，早上的時間有限，所以做飯吃麵條能節約大部分時間；3、麵條在胃中的消化比較慢，使長時間有飽脹感，不易飢餓；4、麵條的營養價讓早瞎值高。
選擇麵條推薦食用無任何新增劑，蛋坦空白質含量高，營養豐富，口感筋道爽滑的麵條。睜差。
不吃早餐好不好，早晨不吃早餐真的不好的
不好膽囊會分泌出很多膽汁參與消化，胃中沒有食物長期容易引起胃炎和膽結石等疾病。肯定不好，不吃早飯明顯會讓你頭昏眼花 不好 早上這頓最重要了 傷胃，我建議你還是吃的好 一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都...
早餐不吃好不好
不吃早飯肯定不好。首先人每天要消耗大量的熱量，不吃早飯，能量達不到補充，工作起來就會感覺沒勁，全身乏力，對身體也不利。當然不好啦，早上是一定要吃東西的，要不然對身體不好，早餐既補充了一晚上消耗的營養，又可以補給今天早上的消耗，所以早餐是一定要吃的，否則長期不吃早餐對自己的胃傷害很大，時間久了身體也會...
早上吃油膩的東西好不好，早餐吃油膩的東西好嗎？
油膩的東西雖然好吃，但是多吃對身體是不好的。油膩的東西膽固醇和脂肪的含量都很高，所以還是儘量少吃。不好，尤其是我們的傳統食品，油條 菜盒等，早上應該多吃一點營養和清淡一點的食物！不好。早上起來最好吃500毫升的牛奶，吃一個雞蛋，再吃點麵包，有條件最好在吃點蔬菜，這樣營養比較全面。應該不好吧，早上可以...