1樓：無雅詩
紫薯甜菜風情餐做法：
材料：多穀公尺半杯、冷凍蔬菜半杯、紫薯甜菜天然風味料理素1包、椰漿粉1湯匙。
做法：1、將食材準備好。多穀公尺需要先泡水(隔夜)。
2、先把冷凍甜菜放入罐內，再放入多穀公尺攪拌。
3、倒入八分滿沸開水，稍微搖晃一下，等待1分鐘；
4、再加入八分滿沸開水，稍微搖晃一下，然後靜置1小時。
5、而後開罐倒出多餘水分，這時加上紫薯甜菜甘味來調色、調香、調味以及增添營養，吃的時候，加上椰漿粉攪拌均勻即可。最後好吃的紫薯甜菜風情餐做好了。
營養價值：多穀公尺中含不易被消化的纖維質，而且能夠吸收水分和脂肪，讓排便更順暢，從而達到**的目的。多穀公尺就是很有多種穀物的綜合體，融合了大公尺、薏苡仁、大麥、燕麥、黃豆等的精華，口感好、營養好。
蔬菜的營養價值是非常高的，而且蔬菜中的胡蘿蔔素和微量元素極其豐富，對於人體的營養需求是有著非常好的作用，經常多吃一些蔬菜還能夠促進腸蠕動減少和緩解便秘的現象發生。同時蔬菜中的芹菜，苦瓜等等都是有著非常好的抗癌和預防癌症發生的作用。
2樓：推上豬肉去趕集
材料。做法。
將食材準備好。多穀公尺需要先泡水(隔夜)。
先把冷凍蔬菜放入罐內。
再放入多穀公尺。
倒入八分滿沸開水，稍微搖晃一下，等待1分鐘，倒除水；再加入八分滿沸開水，稍微搖晃一下，然後靜置1小時。而後開罐倒出多餘水分，基本上的多谷飯就完成了。
加上一包『紫薯甜菜甘味』來調色、調香、調味以及增添營養。
吃的時候，加上椰漿~多層次的口味，讓人驚豔！上桌。
紫薯可以做什麼甜品？
3樓：聖穎然
紫薯可以做什麼甜品，紫薯營養豐富，軟濃香甜，紫薯可以做的甜品有很多：紫薯糯公尺滋，紫薯餅、紫薯點心、紫薯蛋糕、紫薯牛奶糕等等，都非啟猛常的好吃，用紫薯做出來的甜品不僅好吃，顏色還特別的漂亮。
紫薯大家都不陌生，紫薯豐富，口感軟糯香甜，非常好吃，老少皆宜，很多人都喜歡吃，紫薯的吃法也是有很多種，用紫薯來熬粥、蒸饅頭、做各種甜點，都非常的不錯，不僅營養豐富，做出來的美食顏色又非常的漂亮，光是看著都有食慾，我就經常用紫薯給孩子做各種甜點，孩子們都很喜歡吃，下面就來分享下紫薯可以做什麼甜品。
一、紫薯糯公尺糰子1、食材：紫薯、糯公尺粉、牛奶、椰蓉適量、白糖、油適量。
2、把紫薯洗乾淨，把皮去掉，切成薄片放在盤子裡，蒸鍋里加入適量的水，把紫薯放進去蒸熟，蒸熟後趁熱用擀麵杖搗成紫薯泥，加入牛奶、白糖、玉公尺油，攪拌均勻。
3、加入適量的糯公尺粉，攪拌均勻，然後下手揉成圓球形狀，蒸鍋里加水，上鍋蒸10分鐘左右就可以了，準備一些椰蓉，蒸好後均勻的滾上椰蓉，就可以裝盤開吃了。
小悄帆橋技巧
加牛奶的時候 ，千萬別一下全倒進去，不然後面很難成團，糯公尺粉可以根據自己的口感來加，軟糯q彈，放涼一樣好吃。
二、紫薯牛奶糕1、食材：紫薯300克、牛奶200克、白糖40克、澱粉40克、椰蓉。
2、把紫薯洗乾淨，把皮去掉，蒸鍋里加入適量的水，把紫薯切成小塊，放進去蒸熟，蒸熟後拿出來，放入料理機裡，加入牛奶，打成紫薯糊。
3、把打好的紫薯糊倒進盆裡，加入澱粉，攪拌均勻，準備乙個不粘鍋，把紫薯糊倒進去，加入白糖，小火煮，要不停的攪拌，防止粘鍋底。
5、等到放涼後，放進冰箱冷藏幾個小時，時間到後，拿出來倒扣在案板上，切長小塊，再裹上均勻的椰蓉，就可以吃了。
小技巧
煮紫薯糊的時候，一定要不停的攪拌，防止粘鍋底糊了，可以根據自己的口轎輪味來放白糖，放入冰箱冷藏定型，口感會更q彈好吃。
總結：紫薯可以做的甜點太多了，都非常的好吃，用紫薯做出來的甜品，不僅營養豐富，而且顏色又特別的好看，軟糯香甜，老少皆宜，特別是小孩子，都很喜歡吃，自己在家制作，製作簡單，又非常的好吃，喜歡吃的朋友可以試試哦！保準你會愛上。
4樓：小茶茶的知識天地
可以做豆沙紫薯球，紫薯花生西公尺露，蛋黃酥，忌廉紫薯泥，紫薯芋圓，椰蓉士多啤梨紫薯球，紫薯輪信銀耳露，紫老桐搭薯蛋糕，紫薯侍拿壽司，紫薯慕斯，紫薯發糕，紫薯餅。
5樓：一哥八卦娛樂
紫薯可以做成核敗唯芝士焗紫薯。輸入法非常簡單，只需要把蒸熟的枯陵紫薯加改培入適量的糖和鹽攪拌均勻，再撒上一層芝士，在烤箱裡烤熟即可。
6樓：情感交談
紫薯可以做成油炸紫薯丸子，首拿局帆先準備好紫薯放入鍋中蒸熟，壓成泥備用，然後再放入糯公尺粉，消雹胡椒粉攪拌均勻之臘攔後揉成丸子，然後放入油鍋中，炸成金黃色即可撈出。
紫薯可以做什麼甜品？
7樓：foodyvideo好好喝
香甜可口的紫薯，很多人都愛吃。除迅咐了蒸一蒸，還可以做一杯蜜豆紫薯牛奶，畝亮純顏值高，還鍵手好喝。
8樓：微涼一葉
可以做紫薯糯公尺丸。紫薯去皮蒸行歷熟搗成泥，加入白砂糖攪拌均勻，多次過篩，等它變得很細膩，加入適量的糯公尺粉揉成球，沾上提前泡好的糯公尺困鋒粒，放到蒸籠裡蒸熟，取出澆上煉乳或沙拉醬就檔尺搜可以吃了，趁熱吃口感綿密，放涼後更勁道。
9樓：小假如小假如
可以做紫薯涼簡正糕。先將紫薯、藕粉穗慧、粘公尺粉、玉公尺澱粉、白糖、牛奶放入料理機內打成糊狀，猜咐答放入碗中先倒入三分之一放入鍋內蒸熟，蒸熟後再倒入剩下的1/3重複重複這一操作，將紫薯糊全部蒸熟，晾涼切片即可。
10樓：愛娛樂的小二
將紫薯蒸行棗熟山虧以後，剝皮搗碎，加入麵粉，和成紫薯泥，可以蒸紫薯饅頭；也可檔唯拆以紫薯泥里加入蜂蜜，製作成紫薯餅。
11樓：依琳情感誦
紫薯可以做成紫薯布丁、紫薯蛋糕、紫薯糯公尺糰、紫薯糕、紫薯薄片等。
紫薯可以做什麼甜品？
12樓：金融羅老師
我們可以做成紫薯丸子，油炸紫薯餅，紫薯豆沙餡餅，紫薯麵包，紫薯乳酪芝士披薩，還可以做成油炸紫薯條，這些都是目前我做過的紫薯的甜品。
13樓：周**強強
可以做紫薯蛋撻，油炸紫薯條，紫薯小麵包，紫薯幹。這些甜品都是非常好吃的，而且做法也簡單，如果有機會的話可以自己做一下。
14樓：柒個與十一
一般都會做紫薯芋泥奶茶，非常的好吃，然後也是非常的軟糯香甜，做出來的甜點非常的美味。也是我們平時追劇的飲品。
紫薯可以做什麼甜品？
15樓：我姓郝阿
可以做成紫薯奶香餅，糖溜紫薯，紫薯仙豆糕，紫薯糯公尺餈，紫薯西公尺露，紫薯芝麻球，紫薯香酥餅，紫薯山藥糕。
16樓：匿名的七友
糯公尺紫薯餅：紫薯洗淨切片放鍋蒸熟，然後用勺子把紫薯按壓成泥加一點麵粉糯公尺粉，看個人口味可以適量放一點白糖。
攪拌勻之後平底鍋放油一點點就可以，全程都用小火兩面煎至有一點點焦黃就可以出鍋啦。
南瓜糯公尺餅，也可以按照這個步驟，也可以不加麵粉，只加一點糯公尺粉，但是呢，這個一定要趁熱吃，放涼之後就沒有那麼軟糯了。
17樓：過往電子
紫薯餅、紫薯涼糕、紫薯椰奶西公尺露、紫薯鬆糕、芝麻紫薯餅乾棒、棉花糖紫薯鮮豆糕、紫薯圓子、紫薯糯公尺餈、紫薯酥。
18樓：雪花主持
可以做紫薯餅。將紫薯洗淨蒸熟，用勺子壓成紫薯泥，然後加入糯公尺粉，麵粉揉成團，然後壓成麵餅，放入鍋中煎，熟了就可以吃了。
19樓：童話鎮上的白月光
可以做紫薯山藥糕。香甜軟糯，甜而不膩，混有紫薯的綿密和山藥的清香。
20樓：柒個與十一
紫薯一般是可以做紫薯芋泥奶茶的，非常的好吃，然後口感特別的濃郁，入口即化，非常的美味，香甜可口，很多人都喜歡的。
21樓：每日話題心說
紫薯可以做成紫薯球。將紫薯放入鍋中，蒸熟之後搗成泥，然後捏成球狀，就可以了。
22樓：爾濱海
紫薯能做的挺多，紫薯銀耳羹，紫薯牛奶西公尺露，紫薯發糕等。
紫薯甜品做法
23樓：有電發光的路燈
吃紫薯甜品的做法，先把紫薯蒸熟了，以後加一些糯公尺粉做成紫薯丸子。
24樓：騎著蝸牛當房車
紫薯餅原料：
紫薯4個，白芝麻，少許植物油。
做法：1、紫薯去皮，切厚塊，蒸籠蒸熟；
2、用勺將紫薯搗成泥，搓成丸子，再壓成餅；
3、不粘鍋放少許植物油，小火兩面各煎五分鐘；
4、出鍋時可以撒點芝麻即可。
紫薯涼糕。原料：紫薯150克，藕粉75克，粘公尺粉50克，小麥澱粉25克，細砂糖75克，牛奶210克，水210克，椰蓉20克。
做法：1.紫薯去皮切塊放入碗裡。蒸鍋加水大火燒開以後，將紫薯放入蒸鍋大火蒸12分鐘左右，直到紫薯軟爛。
2.將蒸好的紫薯以及除椰蓉以外的所有配料放入食品料理機，打成細膩的濃漿。
3.取乙個方形的耐熱保鮮盒，保鮮盒內塗上薄薄一層植物油防粘，將1/3的紫薯濃漿倒入盒子裡。
4.將盒子放入燒開水的蒸鍋，中火蒸10分鐘。開啟蒸鍋蓋，將另外1/3的紫薯濃漿倒入盒子裡，繼續蒸10分鐘。再倒入剩下1/3的紫薯濃漿，蒸15分鐘。蒸的時間總計35分鐘。
5.蒸好後，紫薯濃漿會定型成糕狀。待冷卻後，放入冰箱冷藏直到冰涼。
6.將冷藏好的紫薯涼糕取出，用刀切成16小塊。將切好的涼糕在椰蓉裡滾一圈，使表面均勻粘上一層椰蓉，就可以裝盤食用了。
25樓：庚飛蘭
把紫薯煮熟，按壓成紫薯泥，放入白沙糖，少量麵粉揉均勻，根據自己的喜好，做成各種形狀的圖案，放鍋中蒸熟即可食用。
26樓：網友
平怎麼做？你直屬的話，你洗乾淨放在鍋裡面煮，放一點冰糖，一起煮，非常好喝。
紫薯可以做啥甜品？
27樓：網友
紫薯銀耳羹、紫薯牛奶西公尺露、紫薯發糕、紫薯泥沙拉、桂花山藥紫薯糕、紫薯涼糕、紫薯曲奇、紫薯麵包、椰蓉紫薯球、紫薯派。
28樓：情感交談
紫薯可以做成紫薯芝麻丸子，準備好紫薯上鍋蒸熟壓成泥備用，加入麵粉，揉成麵糰醒面備用，醒面好後將揉成乙個乙個的丸子撒上芝麻放入烤箱烤熟即可。
29樓：甜奶幼
可以做紫薯爆漿蛋糕，還可以做紫薯乳酪，這些都是可以的，而且非常的甜口，很好吃的。
紫薯可以做什麼甜品？?
30樓：foodyvideo好好喝
香甜可口的紫薯，很多人都愛吃。除了蒸一蒸，還可以做一杯蜜豆紫薯牛奶，顏值高，還好喝。
紫薯打汁怎麼做,紫薯汁怎麼榨
選了三個小紫薯.切成小丁.放進豆漿機.用的 五穀 鍵.嬌豔的紫色汁水.很誘人.在倒出來之前放了些冰糖也可以把紫薯做成薯泥,用料理機把熟的番薯打成泥,用模子按出形狀配上一杯紫薯汁.營養美味又養眼的早餐或午點.紫薯汁怎麼榨 主料 小紫薯3個 大米 1小把，糖適量。做法一1 紫薯去皮洗淨切成小丁 大米用熱...
銀耳紫薯粥怎麼做，紫薯銀耳糯米粥的做法，紫薯銀耳糯米粥怎麼做
食材明細 品臻客五常稻花香大米50g 銀耳1朵 紫薯2個 蜂蜜適量 原味口味 煮工藝一小時耗時 簡單難度 銀耳紫薯粥的做法步驟 1準備材料。2將大米洗淨後用適量清水浸泡30分鐘。3用溫水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊。4將紫薯去皮，切成小粒。5砂鍋中放入足夠多的清水，燒開後放入泡好的大米。大火燒開後，...
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松露 鵝肝 魚子醬。松露 學名 truffle 是一種蕈類的總稱，分類為子囊菌門西洋松露科西洋松露屬 學名 tuber 大約有10種不同的品種，通常是一年生的真菌，多數在闊葉樹的根部著絲生長，一般生長在松樹 櫟樹 橡樹下。散佈於樹底方圓120 150釐米，塊狀主體藏於地下3 40釐米。分佈在義大利 ...