1樓：電影口碑風向標
柚子裡面的維生素c的含量是非常高的，所以經常吃柚子的話，對於我們身體也同樣有著非常大的幫助而且我們也可以看到大家對於柚子的需求也同樣是非常高的。並且我們也可以看到大家對於柚子的做法也是非常多的，而且柚子汁也同樣受到了非常多人的歡迎的。我認為柚子果汁其實是非常容易去製作的並且也是非常衛生的。
柚子是一種營養價值高的水果而且對於人體的幫助也是非常大的，並且我坦大們也可以看到大家對於柚子汁也是非常喜歡的。前胡並且我認為孩子多喝柚子汁也是非常好的。我們要製作柚子汁的話，我們一定要去找到飽滿的以及新鮮的柚子，而這樣的柚子的維生素c是最高的，並且口慧信攔感也是非常好的，所以我們也可以看到這樣的柚子去榨汁的話也是非常好喝的並且也同樣是受到大家的歡迎的。
然後我們要把柚子清洗乾淨，並且把柚子皮也同樣要剝好，並且我們也要把柚子裡面的籽也要弄乾淨，然後我們再去準備乙個榨汁機，然後把清理乾淨的柚子肉放到榨汁機裡面去榨。隨後我們只需要去等待榨汁機完成好榨汁的工作就好了。但是榨完了之後，我們要用杯子接好，然後我們再把這個柚子汁放到冰箱裡面去冷藏一會兒，這樣美味的柚子汁就完成好的，當然如果弄喜歡喝甜的話，那麼你在榨汁的時候就可以放一點點糖。
所以我們就可以看到柚子汁是非常容易去製作的並且也是非常美味的。同時對於我們的身體也有著非常大幫助的。
2樓：俊俊
柚子剝一瓣去皮掰成小塊，放入攪拌機，倒入小半瓶礦泉水。 然後開榨。
3樓：aaa不吃香菜
首先把柚子放平準備一把水果刀，從柚子皮的最底尖，用刀劃十字，一共劃六八刀，雙手按十字刀痕下手，用力一邊手把住一邊手扒皮。很快把皮拔完，接下來開啟分成兩邊，一小塊一小塊拿出來，開啟外衣取出裡面的肉，準備乙個打果機，把取出來的肉放進攪拌機，十五分鐘後拿出來備用。在打柚子的時候，加上水然後放冊讓柚子，再加上糖一起攪拌，打好的柚子肉，把它隔離出來，剩下的渣備姿扮不要留下汁。
然後隔離好的柚子汁，放進鍋裡煮開，最後盛出來，等涼了加上蜂蜜，和糖攪拌均勻，就可以喝仿灶了，夏天喝可以解暑，美容養顏的功效。
柚子的維生素c含量高，柚子果汁該怎樣去做？
4樓：菊瘦只為人家
果汁是以新鮮水果為原料歷經物理方法如榨取、抽濾、提純等獲得的飲料，一般就是指純果汁或100%果汁。果汁按形狀分成澄清果汁和混濁果汁，由於大家一般早飯非常少吃蔬菜和新鮮水和鉛果，因此 早上喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個良好的習慣。柚子加蘋果加香蕉。
香蕉能夠中和蘋果和柚子的酸，打出來的果汁非常好喝。還可以新增一勺蜂蜜。這款果汁能夠補充維生素，帶來滿滿的能量感。
個人覺得橙汁是最簡單又最好喝而且有營養的了，新鮮橙子炸出來的汁水非常不錯，夏天放冰箱冷藏陪棚畢後喝更佳，我小時候總以為橙汁就像外面賣的那樣那麼黃的，但其實並不是，純正橙汁顏色很淺的，有空可以做一杯喝。，西瓜肉適量切成小塊，去除西瓜籽，加入沙冰機中加入少許的白砂糖，有條件的可以加一些冰塊，啟動沙冰機20秒就可以，這樣，一杯鮮西瓜汁就做好了。
一顆鮮百香果就可以做一杯300毫公升左右的百香果汁，先把百香果用刀在它三分之一處切開，用勺子把百香果的籽和裡面的果汁取出放入杯中，加入適量的蜂蜜或者白砂糖化開，加入清水即可。所以香蕉牛奶，就是非常好喝，還是純天然的。一袋240ml加一根香蕉就可以，攪拌機，3分鐘即可。
水果營養美味，炎炎夏天，喝上一杯清涼舒爽，灑發身體的溫度。以百香果與蘋果為主，選材—切塊蘆芹—烹飪—完成，每道細節的把控，簡單食材做出美味營養果汁。玻璃罐子用蜂蜜打底，在放入檸檬片，然後一次一層蜂蜜，一層檸檬片，最後蓋好蓋子，冷藏就可以使用。
用百香果，加蜂蜜，加適量水，做出來的超級好喝，大家可以試試哦。
5樓：愛情來了擋不住
準備一些柚子，把柚子皮剝了以後，把柚子切成小塊，放入榨汁機榨出來臘叢態的汁，再倒入過濾網，過濾一下好鄭慧喝的柚輪源子汁就做好了。
6樓：金承媽媽育兒屋
柚子除了能夠直接吃果肉以外，其罩螞實柚子還可以榨汁喝，但是很多朋友並不知道柚子應該怎麼榨汁喝？現在就來給大家詳細說說：首先需困悶賀要將柚子剝皮，剝出果肉後備用，需要注意果肉不要帶有籽或者皮，一定要剝乾淨。
然後取出榨汁機，將剝好的果肉放進榨汁機裡面。接著加入飲用水、白糖或者蜂蜜，甜度的話可以自己汪派控制，如果喜歡吃甜的可以多加點糖，如果不喜歡吃甜的可以少加點糖。
7樓：辛格
先將柚子瓤掰出來，然後放入榨汁機中，加入少量的水，放入適量的蜂蜜或者白砂糖，榨成汁過濾就可以了。
柚子的維生素c含量高，柚子果汁怎麼做？
8樓：蘭蘭的旅遊之路
在冬天這個時候，是吃柚子的最佳時節，柚子悶者伍皮具有很好的清熱去火螞或功能，並且柚子皮在擦拭水龍頭等廚具上面還可以很好的清潔汙漬，所以的柚子皮都是充分利用的，最喜歡的就是用它來做蜂蜜柚子茶。熬完之後滿滿一罐放到冰箱當中，想喝的時候衝一勺，味道比超市購嫌塌買的蜂蜜柚子茶還要純正哦。
很多人都喜歡喝蜂蜜柚子茶，而且出於對市售蜂蜜柚子茶甜度過高和是否含有新增劑等的擔憂而萌生自己在家制作的念頭。柚子茶的製作重點在柚子皮的處理上。柚子我喜歡選蜜柚，果肉有紅柚和白柚之分，相較其他品種來說蜜柚的甜度較高，香氣更濃，果肉的汁水含量更高。
柚子中的黃酮類物質是一種氧化劑，具有強血管功能以及消炎的作用，對降低人們患有中風的可能性有一定幫助。
一般說道蜂蜜柚子茶很多人都會建議你先將柚子表層那層淺黃的皮切下來，然後用鹽揉搓、浸泡柚子皮去除它的苦澀味。聽起來好像切柚子皮沒有什麼難度，但實際情況是柚子皮在運輸過程中會失去一些水分而發皺，同時柚子皮又比一般的水果皮更有韌性，不能像削蘋果那般很容易的將皮刀削下來。用菜刀切的話則特別考研家裡的菜刀是否鋒利，在想要切的快又要柚子皮切的足夠薄特別需要耐心和手勁兒。
煮了半小時的柚皮絲後再加入柚子肉和適量冰糖，再煮半小時左右。此時水就不多了，然後攤涼後加入蜂蜜拌勻，用瓶裝存起來。這冰糖和蜂蜜的量自己掌握吧！
反正是沖茶喝，加多也無礙的。在冰箱裡冷藏乙個星期左右，就可以拿出來沖茶喝了。早晚一杯，不怕糟蹋多喝也無害的。
這柚子茶是潤燥的，所以秋季喝最好，可長期服用，有保健美容的作用的。
9樓：數位技術小輝
先將柚子剝開，取出果肉，然後放入破壁機，加入少許水，柚子果汁就做好了。
10樓：行樂樂樂行
首先就是要將柚子裡搭做滲面的果肉都取出來，然後放入榨汁機裡面，胡臘之後加入一知脊些蜂蜜或者是加入一些湯，然後榨成汁之後將渣渣過濾掉。
11樓：李佳楠那男
可以把柚子切開，把果肉挖出來，儘量清理乾淨上面的一些白色絮狀物，然後把它放入榨汁機中。
柚子酸甜可口多汁，含大量維生素，吃柚子的好處與壞處有哪些呢？
12樓：帳號已登出
吃柚子的好處是可以補充一些維生素，可以促進**的代謝，可以保護我們的肺部，可以降血壓，可以清火，壞處是對我們的牙齒不太好，可能傷害腸胃，會出現腹瀉的現象，對一些藥物有影響。
13樓：番茄味雞腿堡
吃柚子可以補充維生素c，補充營養，對**是有好處的，可以讓**更加的細膩，壞處是容易導致腸胃疾病，大量的食用容易導致胃酸，胃痛。
14樓：雙子小黑嘿
好處是可以補充維生素，可以下火，可以開胃，可以預防便秘，可以補充維生素c。壞處是可能會著涼，可能會拉肚子，可能會傷胃，可能會影響你的代謝。
柚子的維生素c含量有多少？
15樓：網友
柚子的維生素c含量為30毫克/百克左右，某些柚子品種甚至可以高達60毫克/百克。維生素c含量比檸檬和蘆柑還高。
柚子是芸香科柑橘亞科柑橘屬喬木，又名柚、文旦、香欒、朱欒、內紫等。據考證，柚子在我國已有3000多年的栽培歷史。柚子含有豐富的水分（100克的果肉約含有89克水分），秋冬季節氣候比較乾燥，經常食用柚子有利於人體補充水分。
16樓：了啊我那麼
柚子是一種維生素c含量比較高的水果之一，但是具體的維生素c含量會因為柚子的品種、成熟度、產地等因素而有所不同。一般來說，一箇中等大小的柚子（直徑約為10釐公尺左右）的維生素c含量大約在70-90毫克左右。
需要注意的是，柚子有時會影響某些藥物的代謝和吸收，可能導致藥物的濃度公升高或者降低，因此在食用柚子的同時，應該諮詢醫生或藥師的建議，以免影響藥物療效或者帶來不良反應。
柚子裡什麼維生素多
17樓：北網域名稱醫
柚中含有大量的維生素c。
降低血液中膽固醇。因為柚中含有大量的維生素c，可以抗氧化，抗自由基，並且還能降低血液中的膽固醇。對預防心腦血管疾病非常有幫助。
預防高血壓。因為柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，而且幾乎不含鈉，所以，是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。常吃柚子可以預防高血壓。
柚子都含有什麼維生元素？
18樓：網友
柚子的果肉柚子含有糖類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分克、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、熱量57千卡、粗纖維克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵毫克、胡蘿蔔素毫克、硫酸素毫克、核黃素毫克、尼克酸毫克、抗壞血酸41毫克。
現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。 柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。
此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
19樓：網友
柚子含有糖類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。
維生素C含量高的水果都有哪些？這樣吃更健康？
鮮棗 鮮棗所含的維生素含量是所有水果中最高的，g中含量超過毫克，不過注意幹棗的維c含量會大量流失。所以吃棗子補充維c要選擇鮮棗。獼猴桃 獼猴桃是水果之王，獼猴桃是除了鮮棗之外，水果中含維生素c是最高的，也是非常好的補充維c的水果。木瓜 木瓜其實也是一種富含維生素c的水果，雖然大多數人拿木瓜美容，但是...
什麼水果維生素c含量多
第一層 鮮棗 沙棘 獼猴桃 柚子 每100克中的維生素c含量超過100毫克 第二層 青椒 桂圓 番茄 草莓 甘藍 黃瓜 柑橘 菜花每100克中維生素c含量超過50毫克 第三層 白菜 油菜 香菜 菠菜 芹菜 莧菜 菜薹 豌豆 豇豆 蘿蔔每100克中維生素c含量超過30 50毫克。富含維生素c的蔬果。維...
維生素c和維生素e一起吃的作用，維生素c和維生素e能一起吃嗎
維生素c和維生素e兩者都是很強的抗氧化劑，兩者搭配服用，可以協同清除人體脂肪和水分環境內的自由基，增強肌體和 免疫力，對抗 各種亞健康問題，協同發揮更佳祛斑 美白 滋養和抗老化功能。維生素c可以還原已經被氧化的維生素e，使維生素e迴圈發揮更佳功效。維生素c和維生素e不僅具有各自的保健功效，還能協同作...