1樓:暮靜雨
木瓜豬骨蠔幹湯】這款湯水,口感清甜鮮美運蘆,加上幾粒蠔幹提味,更是鮮上加鮮,滋補美容,適合一家老小飲用的家常靚湯。
食材】豬尾骨400克、 木瓜半個 、蠔幹8個、 胡蘿蔔半個 、生薑1塊、鹽適量、 胡椒粉少許。
做法及技巧:
1.準備食材:豬尾骨、蠔幹、木瓜、胡蘿蔔、生薑。
2.蠔幹用溫水浸泡片刻,洗淨。木瓜基譽、胡蘿蔔分別去皮切搏悄段塊。生薑去皮拍扁。
3.燒開一鍋水,倒下豬尾骨焯至半熟。
4.撈起沖洗乾淨,瀝乾水。
5.所有處理好的食材倒入瓦煲內。
6.加上6—8碗純淨水。
7.遮上鍋蓋,大火煮沸後調成中火煲60分鐘左右。
8.湯煲好後調人鹽,胡椒粉。
9.攪拌均勻,舀起即可食用。
2樓:網友
你好朋友,明天煲什麼湯好?這個看你喜歡喝什麼湯,你配枯就煲什麼湯就可以了,不過,如果你有時間的話基春,你可以煲豬腳花生海帶湯,謝謝培鋒洞。
3樓:思小豆
如果你像我一樣,這兩天喉嚨幹,容易口渴,還總是覺得咽喉中有痰可以試試。
銀耳沙參雞蛋湯。
用料:銀耳15克,沙參25克,雞蛋2個,冰糖適量。
做法:仿乎。
1、將銀耳泡開洗淨,與沙參放入砂煲內,加入適量清水。
2、大火煮沸,改小火煲1小時。
3、打入雞蛋,蔽大團加入冰糖,再煲一小會巨集橘兒就飲用就可以了。
這個湯水可以每天都喝,可以緩解口渴、少痰的情況。
4樓:不丿言
這個沒有什麼配宴態固定的呀,但是現在是深秋的季節。煲湯補養補養還是很對的。我認為你可以煲鯽魚湯,這些最有營養的。也可以煲雞湯培源啊祥擾!
5樓:匿名使用者
你想喝什麼湯都可以 想喝清淡點的可以煲西紅柿雞蛋湯 玉公尺排骨湯都很不錯。
6樓:網友
排骨玉公尺胡蘿蔔湯,或者老母雞湯,又或者鴿子湯都是不錯的湯。
7樓:精靈大隊長
這個是屬於秋季,還是可以適當吃點羊肉蘿蔔,所以你可以煲羊肉蘿蔔湯,如果沒有羊肉,就用培搭雀雞蛋蝦煲蘿蔔也是配早可以的。
甜品湯就可以銀枝悄耳雪梨湯。
8樓:網友
煲湯最好還是用砂鍋煲湯仿神營養價值更好。要根據自己的實際情況來決定進行補養好自己的身體。不是說明天吃什麼,而且最好還是有一備凳虧個合理的計劃來調理營養搭配,提高免疫力,保粗緩證身體健康最重要。
9樓:理工科小王
明天天氣還是比較冷的,可以包乙個蘿蔔排骨湯,營養又美味,可以嘗試做乙個。
10樓:惜莟
喜歡喝什麼湯就煲什麼湯,現在是秋季時節氣候比較乾燥,應該多喝蘿蔔排骨湯潤肺。
11樓:幸福的清風
這個不好說,這樣根據每個人的喜好,口味,所需要的營養等等,都是要考慮的因數。
這個天氣適合煲什麼湯
12樓:無雅詩
這個季節很適合吃胡蘿蔔馬蹄排骨湯。胡蘿蔔馬蹄排骨湯是一道具有清熱、潤肺、消滯功效的湯水。是一道食物可以起到很好的開胃,以及補充營養的功效。
豬骨胡蘿蔔馬蹄湯】
食材原料】胡蘿蔔、馬蹄、豬骨。
烹飪方法】1.先將豬悉山骨用清水浸泡20分鐘,這樣可以去除豬骨內的血水。
2.然後將豬骨放入鍋內放水大火燒開,等血沫浮起來。
3.焯過水的豬骨用熱水清洗,反覆清洗到沒有血沫為止。
4.然後將豬骨放入沸水中繼續燉煮。有些人喜歡吃哪種湯色白白的,但又不知道怎麼製作出來的。
這裡有乙個小訣竅,你只需將豬骨用油稍微煎到焦黃色,然後再放入沸水中煮湯,湯的顏色就會變得像牛奶一樣白。
5.豬骨燉煮大約40分鐘之後,將切好小塊的胡蘿蔔,以及去除了外皮的馬蹄一起放入湯中燉煮。
6.這樣燉煮大約20分鐘以後胡蘿蔔就會變軟,湯水也會變得清甜可口。這睜餘中樣一道甜湯就大功告成。
荸薺是一種屬於比較寒涼的食物,因為它是生長在沼澤和水田之中的。所以非常適合像我這樣來做湯或者炒菜的時候加入。儘量不要生食,因為生吃對脾胃虛寒的人來說沒有好處,而且這毀昌樣也容易感染寄生蟲。
選擇荸薺一定要用新鮮的,如果放置時間過長,在你削開皮以後,會發現裡面變質,顏色變成黃色,這種千萬不要食用。
13樓:網友
夏天煲蘿蔔湯,冬天煲薑湯。
現在天氣煲什麼湯
14樓:命中註定的
1,冬蟲草燉水鴨湯。
具有滋肺補腎,護肝養顏的功效。同時還可以增強人的免疫力、抵抗力。尤為適合春季。
2,芝麻益膚湯。
芝麻的功效大家都比較熟悉,能改善烏黑髮色,同時還能滋潤**防止龜裂,對於北方乾燥多風的春季比較合適食用。
3,玉公尺胡蘿蔔排骨湯。
春季是花粉症多發的季節,不過胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素具有抗花粉過敏和過敏性皮炎的功效,所以這款湯是春季家中不可少的必備。
4,蓮藕煲瘦肉湯。
春天多風且天氣乾燥,人往往容易上火,所以建議多喝水多吃水果,少吃油炸食品,多喝些潤腸敗火的湯比較適合。
5,鹹菜鯉魚湯。
15樓:奶牛小廚
在寒冷的冬天咕嘟一鍋熱乎乎泡菜豆腐湯,酸辣開胃又保暖。
16樓:恭奧功昊磊
個人認為喝綠豆湯好,有生津解暑潤燥,最重要的是解乏!精神不好就來杯綠豆湯吧!
現在的天氣適合煲什麼湯喝?
17樓:哭泣的兔貝
紅豆湯,綠豆湯清熱解暑。
晚飯做湯,什麼湯好喝
18樓:山林計劃
晚飯喝湯應以清淡為主。
下面介紹幾種適合晚上喝的湯:
1.雞蛋香菇韭菜湯。
2.竹筍蛋花湯。
3.番茄蛋花湯。
4.紫菜蛋花湯。
5.酸辣蛋花湯。
6.玉公尺蛋花湯。
7.蛤蜊蛋湯。
8.蘿蔔絲蛋花湯。
9.絲瓜蛋花湯。
10.酒釀紅棗蛋花湯。
11.雪梨豆腐蛋花湯。
12.香蔴葉蛋花湯 材。
13.豆腐雞蛋湯。
14.苦參雞蛋湯。
15.歸姜雞蛋湯。
16.羊肝菠菜雞蛋湯。
17. 雞柳蛋花湯。
18.雞蛋粉絲蘿蔔湯。
19.雞蛋麵片湯。
20.百合雞蛋湯。
21.何首烏雞蛋湯。
22.美顏雞蛋湯。
23. 牛奶雞蛋湯。
24.乾貝蛋花湯。
25.肉絲雞蛋湯。
26.牛肉蛋花湯。
27.豬肝雞蛋湯。
28.瓜條蛋花湯。
29.枸杞子肉片蛋花湯。
30.魚片蛋花菜湯。
31.歸芪紅棗雞蛋湯。
32.菠菜丸子蛋花湯。
33.洋芋頭雞蛋湯。
34.桂圓雞蛋湯。
35.龍蓮雞蛋湯。
31.歸芪紅棗雞蛋湯。
19樓:一葉小船
松茸蓮藕排骨湯。
材料:松茸30克,排骨500克,蓮藕2節,蔥2段,姜3片,花椒10粒,鹽少許。
做法:1、松茸泡發後,過濾泡松茸的水備用。排骨洗淨,斬成小塊。
鍋中倒入清水,大火煮沸後,放入排骨煮5分鐘,待表面變色後,撈出。蓮藕去皮洗淨後,切成滾刀塊。大蔥洗淨切段,姜洗淨切片。
2、將泡松茸的水,倒入砂鍋中,再一次補入足夠量的清水,大火煮沸後,放入排骨、蔥、姜、花椒蓋上蓋子轉文火燉1小時。放入藕塊,蓋上蓋子繼續燉20分鐘,食用前新增少許鹽調味即可。
功效:藕含有豐富的無機鹽,多吃蓮藕可以加強禦寒能力。松茸富含蛋白質、氨基酸、多種維生素、不飽和脂肪酸、碳水化合物和礦物質等營養成分,具有強身、理氣、益腸胃、增強人體免疫力、驅寒祛溼的作用。
白菜乾羅漢果豬骨湯。
材料:豬大骨400克,白菜適量,羅漢果適量,蜜棗適量,杏仁適量,陳皮適量,食鹽適量,姜3片,水適量。
做法:1、豬骨洗淨斬塊,放入水裡煮開,去掉血水。煮出很多泡泡後,繼續煮一會然後撈起來用流水沖洗乾淨備用。白菜乾用清水洗淨,浸泡半個小時左右。
2、在砂鍋裡倒入適量清水,把洗好的豬骨和薑片放入,開大火煮。水開後倒入白菜乾,羅漢果和蜜棗、杏仁、陳皮、姜,煮沸後轉為小火煲2小時。最後加入適量鹽調味即可。
功效:白菜乾是由小白菜製成,是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的蔬菜,富含粗纖維,能養心調血。用來煲羅漢果豬骨湯健脾、潤肺、養顏又清潤,白菜乾羅漢果豬骨湯很適合手足心熱,陰虛火旺的人群喝。
孕婦煲什么湯好,孕婦煲什麼湯好?
雞湯最好,老母雞最好。喝雞湯最好,還有就是多喝鯽魚湯也可以.別外一種就是多喝豬肝菠菜湯,多補血對孩子也有好處 湯對胎兒好,孕婦喝什麼湯最好最有營養 雞肉蓮子湯 雞肉是公認的蛋白質,氨基酸,礦物質含量最多,同時又膽固醇含量最少的一種肉類。雞肉有促進人體新陳代謝,提高人體免疫力的作用。而蓮子具有清心平肝...
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鴨湯,雞湯介紹幾款適合秋天的靚湯。1 羅漢果白菜乾湯 每次選用羅漢果l 3 1 2個,白菜乾50克,瘦豬肉100克。用清水將羅漢果 白菜乾洗淨,瘦豬肉洗淨切粗件,三物同放進湯煲內,先用武火後用文火煲湯,使菜乾變軟爛即可。本湯能養陰清肺 潤燥化痰。2 沙蔘玉竹煲老鴨湯 本湯選用沙蔘50克,玉竹30克,...