胃脹氣的話多吃水果能解決麼？

1樓：軒萌王道

一般胃脹氣不主碧陸張多吃水果。建議還是避免生冷食物。可以服用二甲矽油片和西沙必利膠囊**。

少吃悔磨頃蘿蔔，白薯這些產氣的食物，遊餘水果少吃酸性大的。你最好吃香蕉，蘋果，不要吃火龍果，菠蘿等。

2樓：佰諾1丶

胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人常會胃脹氣。意見建議：家庭**措施服用嗜酸菌消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。

開啟10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的製劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。

不直搭配的食物食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。喝醋用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。

嚼公尺湯公尺湯及大麥粥對脹氣，排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加乙份的公尺(穀子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。

過濾，冷卻後，一天喝數次。應肢猛避免的食物脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜，綠花椰菜，洋蔥，白花椰菜，全麥麵粉，白蘿蔔，香蕉等也容易產生脹氣。遁量攝取高纖維食品雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。

如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。服木炭片活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他藥物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收藥物成分。

同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收碼飢公升有用的營養索。藥物的選擇胃部脹氣可用胰臟酵素；腸子脹氣可用微量礦物質；制酸劑對排氣及脹氣均無遲老效。當氣體產生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加公升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的ph值。

如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數小時內解除問題。

3樓：靜

以中為度。可以適量吃性溫平的水果。寒涼性質的水果不適合。