1樓:無雅詩
叉燒肉炒土豆片的陸畢好吃做法:
食材準備:老抽 1匙,糖 適量,叉燒肉,土豆 2個,蒜頭 1粒,紅辣椒幹。
做法步驟:1、土豆用去皮, 切片後泡水15分鐘。蒜頭、辣椒幹切粒備用。
2、略為沖洗一下土豆表面上的澱粉。
3、鍋放1/2茶匙油, 將蒜頭、辣椒幹爆香。
4、加入叉燒一起炒1分鐘。再加入土豆片、調味料一起翻炒1-2分鐘即成。
土豆營養價值:
1. 健脾利溼:
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、b族維生素、維汪告生素c等,能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素,能減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有一定的冶療作用;
2. 寬腸通便:
土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排困悉明洩代謝,防止便秘,預防腸道疾病的發生;
叉燒肉屬於是粵菜系中的一道傳統名菜,也就是廣東燒味,它的顏色呈紅色,主要的原材料是採用豬瘦肉來進行製作,吃起來的口感略微有些甜。
2樓:逯本
叉燒肉炒土豆片,怎樣做好吃?我個人覺納頌絕得像這種叉燒肉炒土豆片的話,只要先把肉櫻衡炒好,然後把它煮爛炒肉土豆片就洞姿可以了,味道還是很好的。
3樓:團隊小助手
材料。老抽1匙,糖適量,叉燒肉10小片,土豆2個,蒜頭1粒,紅辣椒幹1小條。
做法。1、土豆用刨刀去皮,切片後泡水15分鐘。蒜頭、辣磨掘椒幹切粒備用。
2、略為沖洗一下土豆表面上的指寬殿粉質。
3、鍋放1/2茶匙油,將蒜頭、辣椒瞎逗核幹爆香。
4、加入叉燒一起炒1分鐘。再加入土豆片、調味料一起翻炒1-2分鐘即成。
4樓:網友
土豆要切片泡水15分鐘,把澱粉質都泡走,土豆炒出來才會脆脆的好食。早褲輪。
1、土豆用刨刀去皮, 切片後泡水15分鐘。陸信蒜頭、辣椒幹切粒備用。
2、略為沖洗一下土豆表面上的澱粉質。
3、鍋放1/2茶匙油, 將蒜頭、辣椒幹爆香。
4、加入叉燒一起炒1分鐘。再加入土豆片、調味料一起翻炒1-2分純餘鍾即成。
肉炒土豆片的做法
5樓:生活百事
土豆片炒肉的做法:切配料、切肉、切土豆、炒土豆片、炒肉、炒洋蔥。
用料:豬肉150g,土豆乙個,蔥一根,胡蘿蔔一根,鹽適量,生抽適量,五香粉適量,油適量,洋蔥半個,豆瓣醬,辣椒,姜。
1、切配料
胡蘿蔔洗淨切薄片,青椒和洋蔥切好備用。
2、切肉
肉切薄片,五花肉最好,奈何太貴,將近七十一公斤,買的腿肉,有點肥。蔥姜切好備用。
3、切土豆
土豆切薄片備用,洗淨。
4、炒土豆片
鍋裡燒熱油,把土豆片放進去用油炒,炒的晶瑩剔透,盛出備用。
5、炒肉
把肉片放入鍋裡煸炒,由於肉肥我多炒了一會,這樣不油膩。炒的肉開始出油,喜歡不油膩的,再多炒一會,這樣油出來了,肉也好吃,不膩。放入胡蘿蔔片炒。
加入少量豆瓣醬炒出顏色。不放豆瓣醬顏色不太好看,少放點有紅油就行。
6、炒洋蔥
把洋蔥放入鍋裡炒。然後炒軟放姜,全程不加水,把除了土豆片以外的都慢慢加進去炒,都是油,沒關係的。放入土豆片,土豆片之前炒熟了,再放進去炒炒。
翻炒均勻,多炒會都沒事。 加入鹽,蠔油調調味。可以出鍋了。
土豆片炒肉的做法
6樓:小謝生活問答
土豆片炒肉的做法如下:
材料準備:土豆3個、肉適量、蔥蒜末適量、油適量、橋租扮老抽適量、雞精適量等等。
1、將肉切片備用。
2、將蔥蒜切末備用。型搜。
3、將土豆洗乾淨敏灶去皮切片過水備用。
4、炒鍋內倒油。
5、放入肉炒到斷生後放入蔥蒜末爆香,放入土豆片炒,倒入生抽繼續翻炒。
6、稍加白開水燜一會,出鍋時加入雞精和鹽就可以出鍋了。
土豆片炒肉怎麼炒好吃,土豆片炒肉的做法
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