1樓:無雅詩
好吃的家常下飯菜。
橙汁紅燒肉。
1、食材準備:五花肉500g,香蔥5條,蒜3個,姜4片,八角3個,小紅椒2個,老抽2勺,生抽1勺,料酒1勺,鹽1勺,冰糖5粒,醋1勺,橙子1個;五花肉洗淨切塊。
2、鍋中小火下五花肉和冰糖;五花肉煸出油下蔥、姜、蒜、辣椒八角,倒入料酒;倒入老抽、生抽和白胡椒粉。
3、橙子沿四周去皮;將橙汁擠入鍋頃仔內; 切飢乎返少許橙皮絲放入鍋中,加兩碗水轉大火燒開放醋和鹽。
4、小火慢燉1小時, 清香省油版、入口即化的紅燒肉就大功告成了。
橙子具有一定的營養價值,體現在它含有碳水化合物、維生素,適量進食可以為機體提供多種營養物質。
橙子中富含維生素c、礦物質以及碳水化合物,其中維生素c的含量可達,相對於同類食物含量較高,適量進食可以為機體的日常活動提供一些能量和營養素。
豬肉營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部爛飢必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食**,特別是精豬肉中維生素b1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素b2。
哪些菜可以用來做下飯的菜?
2樓:帶檔滑行
胡蘿蔔百葉結紅燒肉——百葉察巖察結是豆製品,捲起打結,用於燉煮五花肉,鹹鮮味美又有嚼勁;再加入一些胡蘿蔔,食材豐富,味美下飯。
準備食材:胡蘿蔔、百葉結、五花肉、大蔥、薑片、蒜頭、紅燒汁、食用油、冰糖、精鹽。
做法:棗敬五花肉切大塊,入鍋煎一煎,煸出油脂,再加入姜、蔥蒜炒出香味,加入胡蘿蔔、百葉結,紅燒汁,翻炒均勻,加敗茄入冰糖、清水,大火煮開,轉小火燉至食材軟爛,加入少許精鹽、蔥花,調味,收汁,出鍋。
小貼士:這道菜的味道可偏淡,加入少量冰糖,但又不宜過多,偏甜口味;喜歡辣的,加入幾隻幹椒同燒。
哪幾樣家常菜,可以用來下飯?
3樓:匿名使用者
紅燒肉的做法。
這是不用炒糖色卻一樣好吃的方法,肥而不膩,解饞又美味。」
食材明細。主料。
五花肉500克。
輔料。姜五片。
草果乙個。冰糖適量。
八角八顆(小)
配料。鹽一茶匙。
老抽三分之一湯匙。
生抽適量。料酒一湯匙。
味精適量。紅燒肉的做法步驟。
1備原料。2五花肉切麻將大小的塊,沖洗乾淨後,放一湯匙料酒,浸泡一小時。撈出來瀝乾。
3鍋裡放油煸炒肉塊到微黃。
4放入幹辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。
5放料酒兩湯匙,炒幾下,再放老抽,生抽,炒勻。
6放入開水,淹沒肉,轉入砂鍋煨兩個小時調入鹽。
7煨到酥爛的五花肉,放冰糖大火收汁,晃動鍋,不要翻動。
8到湯汁均勻的裹在肉上就好了!放點味精提味。
小竅門。這個五花肉,沒有焯水,而是換成浸派皮泡的方式,比較能留住肉香。但是可能廚房潔癖的受不了。其實焯水後也可以的。看自己喜好吧。
另外也改變了炒糖的過程,冰糖放在最後收汁的時候用。會起到增色基磨增香提亮的作用。不習慣這麼多糖的話,可以減少。
一定要炒鍋-砂鍋-炒鍋,因為只用炒鍋會沒有酥爛的感覺,汁用砂鍋,收塵鋒差汁不好。沒有那種濃郁粘稠的色澤。
哪些家常菜可以當下飯菜吃?
4樓:我是乙隻皮皮鴨
第一道菜:耗油杏鮑菇。
這道菜的做法很簡單,只需要把杏鮑菇切成小段,芹菜切成小段,然後把它放放到鍋中翻炒,加入耗油、料酒、白糖、辣椒醬等調味品就可以了。做法雖然簡單,但是,它的味道是真的好,這道菜雖然是素菜,但是卻有肉菜的口感跟味道,喜歡吃肉但是因為要**,不敢吃肉的朋友,可以試一試這道菜。對了,如果大家喜歡吃辣的話,還可以在鍋中加一點紅辣椒。
第二道菜:手撕包菜。
這道菜的做法也非常的簡單,大家只需要用手把包菜撕成小段,然後把它放到鍋中,加入生抽、陳醋、料酒、食鹽等調味品翻炒出來就可以了。翻炒的時間也很短,大約三五分鐘即可,時間到了,我們就可以把包菜盛出來吃了。在做這道菜的時候,大家要注意,一定要用手撕包菜,千萬不要用刀切,因為刀會影響包菜的口感。
這道菜也很下飯,大家吃公尺飯的話,可以用它來當下飯菜。
第三道菜:酸辣土豆絲。
如果大家喜歡吃土豆的話,那麼這道菜,你一定很喜歡。土豆切成絲,然後把它放到鍋中,在鍋中加入紅辣椒、陳醋等作料,翻炒出鍋就可以了。把土豆絲倒入公尺飯當中,然後把它們攪拌均勻,一口下去,既有公尺飯又有土豆絲,那口感,簡直是絕了。
而且,土豆的**還很低,幾塊錢就能買到一大包土豆,一兩個土豆就能炒出一**菜。
第四道菜:糖醋排骨。
說了三道素菜,接下來,我們再來說兩道葷菜。如果大家享用葷菜當下飯菜的話,可以試一試這糖醋排骨。排骨焯水,鍋中倒油,然後加入白糖調色,隨後把排骨和其它的調味品放到鍋中慢慢翻炒即可。
肉香跟公尺香混合到一起的香味,一定會讓你食慾大開。
第五道菜:紅燒肉。
有的人喜歡在吃飯的時候喝點小酒,喝酒當然要由下酒菜了,這些人可以考慮一下紅燒肉。紅燒肉就是一道非常棒的下酒菜,而且,它還是一道非常不錯的下飯菜。大家只需要把五花肉焯水,然後放到鍋中,加入各種調味品燜煮出來即可。
肉入口即化,搭配公尺飯更是美味。本來,你可能只會吃一碗公尺飯,有了它,你甚至能吃到三碗、四碗!
5樓:無雅詩
一道下飯菜的做法
菠蘿古老肉。
主料:豬裡脊(200g) 菠蘿(150g)
輔料:青椒 紅椒 食用油生抽 黑胡椒粉 鹽 澱粉 油 雞蛋 麵粉 番茄醬公尺醋 生抽 糖 清水 水澱粉。
做法:1、裡脊肉切見方的塊,加生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉少許,鹽3g,澱粉3g,油1湯匙(15ml)醃製30分鐘。
2、菠蘿切與肉差不多大小的塊。青紅椒分別切塊。
3、醃好的肉加打勻的雞蛋,拌勻。
4、把肉塊在麵粉裡滾一圈,使其均勻的粘一層面粉。放在篩網裡抖掉多餘的粉。
5、過油中火炸3-5分鐘至8成熟。撈出瀝乾油備用。
6、番茄醬3湯匙(45ml),公尺醋2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),糖1湯匙( 10g),清水100ml,調勻成料汁備用。水澱粉備用。
7、熱鍋,不用倒油。
8、倒入料汁,中火燒開至冒泡時。
9、倒入水澱粉,拌勻,熬至稍微粘稠。
10、倒入肉,菠蘿,青紅椒迅速翻炒。
11、使其均勻的掛上粘汁即可。
小訣竅:1、喜歡吃辣的,可用我圖中的辣椒,不喜歡辣的,可用菜椒。
2、肉要提前醃製一會,這樣掛糊炸出的肉更加有味,且嫩。
3、炸肉時,第一遍可開中小火慢炸至熟。全部撈出後,可從新開大火迅速再炸一下,這樣肉更酥。
4、第8步要迅速翻炒均勻即刻出鍋。使肉能掛上料汁,且還是酥的。菠蘿也能保持新鮮。
現在秋天了,做什麼飯菜可以降火?(家常菜)
我覺得吃鴨子比較好,溫補。自創啤酒鴨 半片鴨一片,瓶裝啤酒一瓶 常溫 姜一塊切片,生抽 鹽 糖適量。把半片鴨洗淨 切塊 鴨肉會縮,所以切得稍微大一點兒 坐鍋 點火,改中火 不等鍋熱 不放油 把鴨塊放鍋裡 不停翻動 鍋裡開始有水很多,炒啊炒啊炒,一直炒到沒有水只有油的程度,要耐心點兒不然會糊鍋 關小火...
有哪些永吃不厭的下飯菜,香味四溢,營養美味,天天想在家吃呢?
主要材料 水豆腐 g 輔材 蝦醬 g蔥 g 姜 g 料酒 湯勺 油 適當 作法 水豆腐切半塊,蔥切蔥花 姜去皮切成絲。出鍋滾油,新增蔥 姜炒出香氣。將水豆腐倒入鍋中,加適當冷水 蝦醬 料酒翻拌燒開,隨後轉小火燉煮分鐘。作法家鴨清洗瀝乾水份,燉一小塊,土豆去皮清洗切片,蔥切條,生薑切成片。鍋裡放少量油...
幾種簡單易做的家常菜,簡單易做的家常菜有哪些?
燒茄子,茄子先用刀割開幾個長口子,這個菜應該多放些油,更重要的是多放大醬,多炸一會兒在放水,既然是燒茄子就一定得少放水,否則影響味道,鹽的量要依大醬的多少而定。炒茄子,這個是自己發明的,嘻嘻 先把茄子割開口子放鍋裡蒸熟 或者是7,8分熟 出鍋後用手撕成一條條的,在用油跟少許醬炒一下,同樣放少許鹽 這...